Hur påverkar fibromyalgi kvinnor olika?

Starkare menstruationssmärtor hos kvinnor med fibromyalgi

Mensvärk kan vara mild eller smärtsam, beroende på kvinnan. I en rapport från National Fibromyalgia Association har kvinnor med tillståndet mer smärtsamma perioder än vanligt. Ibland fluktuerar smärtan med deras menstruationscykel.

De flesta kvinnor med fibromyalgi är också mellan 40 och 55 år gamla. Symtom på fibromyalgi kan kännas värre hos kvinnor som är postmenopausala eller som upplever klimakteriet.

Klimakteriet med fibromyalgi kan öka känslan av:

• krångel
• ömhet
• värk
• ångest

Din kropp producerar 40 procent mindre östrogen efter klimakteriet. Östrogen är en stor aktör för att kontrollera serotonin, som kontrollerar smärta och humör. Vissa fibromyalgi -symptom kan spegla symtom på perimenopaus, eller “runt klimakteriet.” Dessa symtom inkluderar:

• smärta
• ömhet
• brist på kvalitetssömn

• problem med minne eller att tänka igenom processer

• depression

Vissa kvinnor med fibromyalgi har också endometrios. I detta tillstånd växer vävnad från livmodern i andra delar av bäckenet. Fibromyalgi kan också öka det obehag som endometrios orsakar. Tala med din läkare om dessa symtom inte försvinner efter klimakteriet.

Huskurer för att lindra dina mensvärk »

Intensiv fibromyalgi smärta och ömma punkter hos kvinnor

Amplifierad fibromyalgi smärta beskrivs ofta som en djup eller tråkig värk som börjar i musklerna och strålar ut till andra delar av kroppen. Vissa människor har också en känsla av nålar.

För en fibromyalgi -diagnos måste smärtan påverka alla delar av kroppen, på båda sidor inklusive de övre och nedre delarna. Smärtan kan komma och gå. Det kan vara värre vissa dagar än andra. Detta kan göra det svårt att planera för dagliga aktiviteter.

Det som är intressant är att män och kvinnor upplever fibromyalgismärta på olika sätt. Båda rapporterar att de upplever en intensiv nivå av smärta någon gång. Men överlag tenderar män att rapportera en lägre smärtintensitet än kvinnor. Kvinnor upplever mer “all-over sår” och längre varaktighet av smärta. Fibromyalgismärta är ofta starkare hos kvinnor eftersom östrogen minskar smärttoleransen.

Anbudspunkter

Förutom utbredd smärta orsakar fibromyalgi ömma punkter. Dessa är specifika områden runt kroppen, vanligtvis nära dina leder som gör ont när de pressas på eller vidrörs. Forskare har identifierat 18 möjliga anbudspunkter. I genomsnitt rapporterar kvinnor minst två fler ömma poäng än män. Dessa ömma punkter är också mer känsliga hos kvinnor. Du kan uppleva smärta på några eller alla av dessa ställen:

• nacke
• området mellan axlarna
• framsidan av nacken
• toppen av bröstet
• utanför armbågarna
• toppen och sidorna av höfterna
• insidan av knäna

Ömma punkter kan också uppstå runt bäckenområdet. Smärta som pågår och varar i mer än sex månader kallas kronisk bäckensmärta och dysfunktion (CPPD). Dessa värk kan börja i ryggen och gå ner för låren.

Ökad blåsmärta och tarmproblem hos kvinnor

Fibromyalgi kan förvärra andra problem relaterade till CPPD, såsom colon irritabile (IBS) och blåsproblem. Forskning visar att personer med fibromyalgi och IBS också har en högre chans att utveckla interstitiell cystit, eller smärtsamt blåssyndrom (PBS). Ungefär 32 procent av personer som har IBS har också PBS. Studier visar att IBS också är vanligare hos kvinnor. Ungefär 12 till 24 procent av kvinnorna har det, medan bara 5 till 9 procent av männen har IBS.

Både PBS och IBS kan orsaka:

• smärta eller kramper i underlivet
• smärta vid samlag
• smärta vid urinering
• tryck på urinblåsan

• ökat kissbehov, alla tider på dygnet

Forskning tyder på att både PBS och IBS har liknande orsaker till fibromyalgi, även om det exakta sambandet är okänt.

Mer trötthet och känslor av depression hos kvinnor

En studie, publicerad i Oxford University Press, tittade på förekomsten av depression hos män och kvinnor som har fibromyalgi. Forskare fann att kvinnor som har tillståndet rapporterade betydligt högre nivåer av depression än män.

Andra tillstånd som ofta uppstår vid sidan av fibromyalgi kan hålla dig vaken på natten. Dessa inkluderar restless legs syndrome och sömnapné. Sömnbrist kan bidra till känslor av trötthet och depression. Du kan känna dig trött och ha svårt att koncentrera dig under dagen, även med en hel natts vila. En olämplig mängd sömn kan också öka din smärtkänslighet.

Andra symtom som påverkar kvinnor och män

Andra vanliga symptom på fibromyalgi inkluderar:

• känslighet för temperaturfall, höga ljud och starkt ljus
• problem med att komma ihåg och koncentrera sig, även kallat fibrodimma

• huvudvärk, inklusive migrän som orsakar illamående och kräkningar

• restless legs syndrome, en läskig, krypande känsla i benen som väcker dig ur sömnen
• käksmärta

När ska man träffa en läkare

Tala med din läkare om dessa symtom stör ditt välbefinnande eller åtföljer andra symtom på fibromyalgi. Det finns ingen enda undersökning för att diagnostisera fibromyalgi. Symtomen kan likna andra tillstånd som reumatoid artrit (RA). Men till skillnad från RA, orsakar fibromyalgi inte inflammation.

Det är därför din läkare kommer att göra en fysisk undersökning och beställa flera tester för att utesluta andra tillstånd.

Hur diagnostiseras fibromyalgi? »

Fibromyalgi är inte livshotande, men det kan påverka din livskvalitet. Tidig behandling kan bromsa utvecklingen av fibromyalgi.

Behandling för fibromyalgi

Det finns inget botemedel mot fibromyalgi, men behandling finns tillgänglig. Du kan fortfarande hantera smärtan och leva ett hälsosamt, aktivt liv.

Vissa människor kan hantera smärta med över-the-counter (OTC) smärtstillande medel, såsom acetaminophen, ibuprofen och naproxennatrium. Din läkare kan ordinera specifika mediciner för att minska smärta och trötthet, om OTC-läkemedel inte fungerar.

Dessa läkemedel inkluderar:

• duloxetin (Cymbalta)
• gabapentin (Neurontin, Gralise)
• pregabalin (Lyrica)

En studie från 1992 studie visade att personer som tog äppelsyra och magnesium rapporterade signifikant förbättring av muskelsmärta inom 48 timmar. Smärtan kom också tillbaka hos personer som tog ett placebo-piller efter 48 timmar. Men inga nya studier har gjorts på denna kombination för fibromyalgibehandling.

Läs mer om fibromyalgibehandlingar »

Alternativa behandlingar

Livsstilsförändringar, träning och huskurer är också effektiva för att förbättra symtomen på fibromyalgi.