Alla med psoriasis vet hur smärtsamt en uppblåsning kan vara. Med sin åtföljande torrhet, klåda och flingor kan psoriasis på allvar regna på din parad. Men dessa åtta skönhets- och modebloggare med psoriasis låter inte tillståndet krampa deras stil. Faktum är att de har hittat knep och verktyg för att inte bara hantera psoriasis utan också se fantastiska ut när de gör det. När du har läst deras tips kommer du att förstå varför de har samlat på sig en hel del följare. Här är hur mode- och skönhetsproffs hanterar sina psoriasisutbrott med avundsvärda färdigheter, och hur du också kan.
Jag lugnar flare-ups i min hårbotten med neemolja
Los Angeles-baserade skönhetsvloggaren Yalon Hutchinson säger att hon hade haft psoriasis i tio år när hennes pappa upptäckte hennes favoritprodukt. Han undersökte sätt att rensa upp psoriasis i hårbotten när han snubblade på TheraNeem neemolja, som hans dotter svär vid.
”Det är 100 procent naturligt och fungerar utmärkt för psoriasis i hårbotten och hjälper till att öka tillväxten av nytt hår”, säger hon. ”Jag hatade att bära svart eftersom min psoriasis i hårbotten skulle synas på mina kläder. Men sedan jag började använda neemolja kan jag bära svart så mycket jag vill.”
När hennes hårbotten är särskilt torr och kliar applicerar hon neemolja en gång i veckan i en timme innan hon tvättar håret. När hon inte har en blossning, använder hon jamaicansk svart ricinolja istället för att hålla hårbotten återfuktad. På hennes hud säger Hutchinson att afrikansk svart tvål och kortisonkräm lugnar utslag. Hon gillar också SheaMoisture CC Cream eftersom den är organisk och gjord för känslig hud.
Hutchinson älskar bomullskläder och undviker allt som inte sträcker sig. Hon säger att Whole Foods miljövänliga klädlinje kan vara bra för kvinnor med känslig hud. I slutändan väljer hon bekväma kläder som ger henne självförtroende.
”Jag har kommit för att omfamna min hud och hur den ser ut, så jag döljer inte riktigt mina flare-ups.”
Jag lindrar klåda med kokosolja
För att klara av riktigt dåliga anfall av psoriasis använder den brittiska skönhetsbloggaren Hayley Joeanne Owen kokosolja och svär vid LUSH Fair Trade honungsschampo. Hon säger att båda produkterna dämpar klåda.
”De är bättre än något jag någonsin har ordinerats av läkare”, säger hon.
Owen har lidit av eksem, allergier och astma hela sitt liv och fick diagnosen psoriasis för fyra år sedan. ”Blossar brukade vara riktigt hemska för mig. Jag hade psoriasis över hela kroppen – 23 plåster för att vara exakt. Jag räknade en gång!” Efter UV-behandling har hon tillfälligt befriat sin kropp från psoriasis, men hon har fortfarande flare-ups i ansiktet och hårbotten. ”De är båda otroligt torra och kliar. Ibland kan det vara outhärdligt.”
För att inte irritera öm hud undviker Owen smink när hon har psoriasis i ansiktet. ”Jag vet att det är tufft när du känner dig självmedveten, men din hud behöver andas och återhämta sig.”
Hon rekommenderar också att inte bära klängiga eller syntetiska tyger. Istället rekommenderar hon naturliga fibrer som bomull, som är snällare mot känslig hud. Under flare-ups bär hon luftiga toppar och klänningar på varmare dagar och mjukisbyxor på kyligare för att hålla irritationen till ett minimum. Hon toppar varje look med en handväska.
”Ibland bygger jag till och med mina outfits kring handväskor. Dessutom kan du aldrig få nog av dem!”
Jag täcker upp finnar med grön concealer, priming spray och setting spray
Den brittiska skönhetsvloggaren Bryony (Bryneenee) Bateman säger att hon aldrig täcker upp sin hud för att behaga andra.
”Jag bryr mig inte om folk stirrar eller ställer frågor. Jag använder det som en möjlighet att utbilda dem och öka medvetenheten”, säger hon.
Bateman älskar skönhetsprodukter och svär vid att återfukta och prima huden, särskilt under dåliga psoriasisutbrott. ”Det skapar blank hud redo för foundation.” Hon vänder sig till Dermalogica Ultralugnande fuktkräm för ansiktet. Sedan applicerar hon Urban Decay B6 Vitamin-Infused Complexion Prep Priming Spray innan hon applicerar makeup.
Bateman fick sin första psoriasisuppblossning för sju år sedan och började använda Instagram och YouTube för att få kontakt med andra människor som har psoriasis.
”Att koncentrera sig på att hjälpa andra att hantera sin psoriasis har faktiskt varit ett sätt att hantera min!” För att hålla hennes hud i schack tar Bateman ett bad varje vecka med Westlab Dödahavssalt. Under flare-ups kommer hon att gå i badet ibland varje dag med en extra dos havssalt. ”När min psoriasis är dålig är den enda gången jag inte har ont i badet.” Hon applicerar även kokosolja på huden varje morgon och kväll och använder Capasal Therapeutic Shampoo, som innehåller salicylsyra och kokosolja för att hjälpa mot flingor.
För att täcka rodnad använder Bateman grön concealer från W7, Boots Natural Collection eller MUA prime och conceal krämer innan foundation. ”Jag går igenom det som om ingen har något att göra!” hon säger. För bästa täckning svär Bateman vid Maybelline Fit me! foundation och concealer. (Hon föreslår att du testar dem på en liten hudfläck först för att se till att de inte irriterar dig). Hon avslutar med en skvätt Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. ”Det tar ner bränningen och det är super återfuktande.”
Jag förebygger irritation genom att undvika produkter med dofter, parabener och sulfater
Sabrina Skiles, den 32-åriga stilbloggaren i Homegrown Houston, säger att hon älskar Aveeno Active Naturals Skin Relief kroppstvätt och fuktkräm eftersom linjen är parfymfri. Havregrynen i produkten lugnar torr, kliande hud.
”Det gör att mitt ansikte känns mjukt och rent, inte tungt och tjockt som andra ansiktsrengöringsmedel.” För håret håller hon sig med det sulfatfria OGX schampo med arganolja.
På hennes ansikte gillar hon Sheseido Ibuki linje, som är parabenfri och sulfatfri. Vissa
Skiles säger att stress, alkohol och miljöförändringar är utlösare för hennes psoriasis. Under de senaste 15 åren har hennes uppblossningar dykt upp i slumpmässiga fläckar på hennes armbågar, knän och hårbotten mest allvarligt. Under flare-ups är återfuktande dagligen nyckeln. ”Det gör det lättare att sminka sig. Och jag känner inget behov av att stapla på det tjockt.” Hon använder bareMinerals eftersom den är lätt.
”När din hud väl är återfuktad kommer lite foundation och rouge att räcka långt”, tillägger hon.
När det gäller hennes kläder säger Skiles att tyger som viskos, bomull eller jersey ser sammansatta ut samtidigt som de låter huden andas. Polyester och ull är no-no’s! Tillbehör som en ljus halsduk eller ett statement-halsband hjälper henne att ta sig bort från psoriasisuppblossningar.
”Omfamna dina blossar. Om du inte känner dig som dig själv, ta en lätt tröja, sätt på dig det tjocka halsbandet och ta en söt väska. Låt dessa vara konversationsstartarna!”
Jag unnar mig en manikyr under blossningar
När Helen Hanrahan, författare till den Dublin, Irland-baserade bloggen The Flaky Fashionista får en psoriasisuppblossande, njuter hon av lite tid för att ta sig ur saker.
”Den lilla bortskämningen ger dig ett lyft, och dina nymålade naglar kommer att ge dig något vackert att fokusera på och distrahera dig från din hud.”
De senaste tre åren har Hanrahan ätit ett biologiskt läkemedel som har stoppat hennes psoriasisutbrott. Men i nästan 20 år innan var hennes hud ständigt problematisk, särskilt under stressiga tider.
För att hantera sin psoriasis svär Hanrahan vid Kakaobrun Kind Schampo och Kind Conditioner. ”Det skapades av någon som lider av psoriasis i hårbotten så det är väldigt skonsamt och icke-irriterande.”
För sin hud gillar hon naturliga produkter som innehåller tång, som de irländska varumärkena Voya och Green Angel ansikts- och kroppsfuktighetskrämer.
”Använd massor av fuktkräm innan du applicerar makeup för att säkerställa att din makeup stannar på plats och inte torkar ut huden för mycket.” Hennes bästa kamouflagesmink: Vichy Dermafinish Foundation och Inställningspulver.
För dem med psoriasis i hårbotten, föreslår Hanrahan att hoppa över mörka toppar. ”De lyfter fram problemet. Gör blekare nyanser som vitt, taupe, grått, krämfärgat eller beige till dina favoritfärger.” Hon undviker också spets, eftersom det kan repa och framhäva inflammerad hud.
”Jag tycker att tillbehör är bra för att distrahera ögat om din psoriasis är dålig – halsdukar, kostymsmycken, glada fedoras.”
Jag exfolierar psoriasisflingor med min Clarisonic-borste
Skönhetsvloggaren Krishna Branch säger att även om det inte kommer att fungera för alla med psoriasis, svär hon vid henne Clarisonic Acne Rengörande ansiktsborste. ”Den mycket skonsamma exfolieringen hjälper till att förbereda min hud för en mjukare sminkapplicering.”
Branchs go-to dag- och nattkräm är SheaMoisture African Black Soap Problem Hudfuktighetskräm. Hon säger att det är återfuktande utan att vara för fet. Hon älskar också märkets rengöringsmedel och schampon, och krediterar de naturliga ingredienserna för deras minimala irritation. För att hålla hårbotten återfuktad och flingor i schack, säger hon att kokos-, oliv- och avokadooljor är ett måste.
Under flare-ups försöker Branch undvika smink. När hon väl använder den ser hon till att återfukta med en kraftig kräm och sedan applicera en ansiktsprimer. ”Den extra barriären kan hjälpa till att skydda din hud från smink och förhoppningsvis orsaka mindre irritation. När du är klar med din dag, tvätta bort sminket så snart du kan.”
Jag blötlägger i ett bentonitlerabad minst en gång i veckan
Modebloggaren Katie Rose säger att en av hennes favoritkurer mot psoriasis är bentonitlerabad. Hon köper en 2-kilos badkar av bentonitlera online och lägger till några skopor till hennes bad. Sedan blötlägger hon i bra 20 minuter en eller två gånger i veckan.
”Bentonitleran hjälper till att dra ut gifter från min hud och förbättrar mina psoriasissymptom. Det har rensat upp min hud några gånger och är definitivt något jag rekommenderar för alla hudproblem, inte bara psoriasis”, säger hon.
Hon älskar också att koppla av i ett varmt bad med solros och fraktionerad kokosolja, som också hjälper till att mjuka upp psoriasisfjäll.
För att minimera flare-ups undviker Rose hudvårdsprodukter med parabener, sulfater och dofter. ”Jag har upptäckt att de gör min psoriasis en miljon gånger värre och irriterar min hud och gör den öm.” Istället återfuktar hon med Diprobase mjukgörande kräm som rekommenderas av hennes läkare.
För att dölja psoriasisärr gillar Rose Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. ”Jag har använt det i över 15 år nu, och det är en livräddare. Den döljer allt, så jag kan bära min lilla svarta klänning när jag vill. Jag älskar en trevlig utekväll och psoriasis kommer inte att hindra mig från att se bra ut.”
Jag använder minimalt med smink när min psoriasis är dålig
Den Glasgow-baserade bloggaren Jude Duncan från The Wee Blondie säger att fuktighetskräm och mascara är allt hon behöver när hon har en blossning.
”Att lägga foundation eller andra produkter på din psoriasis kommer bara att göra det värre! Håll det lätt så kommer din hud att vara så tacksam, säger hon.
Under de senaste fyra åren har Duncan kämpat mot psoriasis i ansiktet och hårbotten. För att hantera finnar använder Duncan Aveeno for Sensitive Skin-schampo två gånger i veckan och duschgel två gånger om dagen. De är skonsamma mot hennes hud och prisvärda.
”De är de enda produkterna som inte irriterar min psoriasis och som inte luktar tjära.” För hennes ansikte älskar hon Cetraben mjukgörande kräm. ”Den är så lätt men ger dig fantastisk hud.”
Dessa åtta mode- och skönhetsbloggare påminner oss om att sätta vår bästa fot framåt, oavsett vilka egenskaper vi kanske inte älskar med oss själva. Deras proffstips för att hantera psoriasis är verkligen inspirerande. Vilka är dina bästa knep för att behandla psoriasissymptom? Dela dem med oss i kommentarerna nedan!
Den här artikeln är en favorit bland följande psoriasisförespråkare: Nitika Chopra, Alisha Bridges, och Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds är en Paris-baserad hälso- och friskvårdsjournalist med över ett decenniums erfarenhet av att regelbundet skriva och redigera för publikationer inklusive WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com och CleanPlates.com. Hitta henne på Twitter @ColleenCYNC.
