Om artros
Artros (OA) är ett degenerativt ledtillstånd som drabbar så många som
Brosk är en slags buffert som låter dina leder röra sig smidigt. När brosket börjar brytas ner kommer dina ben att gnugga ihop sig när du rör dig. Friktionen orsakar:
- inflammation
- smärta
- styvhet
Många av orsakerna till artros är utom din kontroll. Men du kan göra livsstilsförändringar för att minska risken för att utveckla OA.
Åldershänsyn
Artrit är ett vanligt ledproblem som vanligtvis förknippas med äldre vuxna. Enligt
Men OA är inte begränsad till äldre vuxna. Yngre vuxna kan också uppleva symtom som kan betyda OA, inklusive:
- stelhet på morgonen
- värkande smärta
- ömma leder
- begränsat rörelseomfång
Yngre människor är mer benägna att utveckla artrit som en direkt följd av ett trauma.
Alla i familjen
OA tenderar att finnas i familjen, särskilt om du har genetiska ledfel. Du är mer benägen att drabbas av OA-symtom om dina föräldrar, mor- och farföräldrar eller syskon har tillståndet.
Om dina släktingar har symtom på ledvärk, få detaljerna innan du bokar ett läkarbesök. Diagnos av artrit är starkt beroende av medicinsk historia samt en fysisk undersökning.
Att lära sig om din familjs hälsohistoria kan hjälpa din läkare att komma med en lämplig behandlingsplan för dig.
Könsroller
Kön spelar också en roll vid artros. Sammantaget utvecklar fler kvinnor än män de progressiva symtomen på OA.
De två könen är på samma grund: ungefär lika mycket av varje kön påverkas av artrit, fram till omkring 55 års ålder, enligt
Efter det är det mer sannolikt att kvinnor har OA än män i samma ålder.
Idrottsskador
Traumat av en sportskada kan orsaka artros hos vuxna i alla åldrar. Vanliga skador som kan leda till OA inkluderar:
- trasigt brosk
- förskjutna leder
- ligamentskador
Idrottsrelaterat knätrauma, såsom främre korsband (ACL) spänningar och revor, är särskilt problematiska. De har kopplats till en ökad risk att senare utveckla OA, enligt forskning publicerad i
OA och ditt jobb
I vissa fall kan det du gör för att leva (eller en hobby) leda till artrit. OA kallas ibland för en ”nötningssjukdom”. Upprepad belastning i dina leder kan göra att brosket slits ner i förtid.
Människor som utför vissa aktiviteter i sina jobb i timmar i taget kan vara mer benägna att utveckla ledvärk och stelhet. Detta inkluderar:
- Fysiskt arbete
- knästående
- hukande
- klättra i trappor
Lederna som vanligtvis påverkas av yrkesrelaterad OA inkluderar:
- händer
- knäna
- höfter
En tung sak
Artros drabbar människor i alla åldrar, kön och storlekar. Men din risk för att utveckla tillståndet ökar om du är överviktig.
Överdriven kroppsvikt lägger ytterligare stress på dina leder, särskilt dina:
- knäna
- höfter
- tillbaka
OA kan också orsaka broskskador, kännetecknet för tillståndet. Om du är orolig för din risk eller redan känner ledvärk, tala med din läkare om en lämplig viktminskningsplan.
Blödning och OA
Medicinska tillstånd som involverar blödning nära en led kan orsaka att artros förvärras eller att nya symtom utvecklas.
Personer med blödningsstörningen hemofili eller avaskulär nekros – benvävnads död på grund av brist på blodtillförsel – kan också uppleva symtom som är förknippade med OA.
Du är också mer utsatt för OA om du har andra former av artrit, såsom gikt eller reumatoid artrit.
Vad kommer härnäst?
Artros är ett kroniskt och progressivt medicinskt tillstånd. De flesta upplever att deras symtom ökar med tiden.
Även om OA inte har något botemedel finns det olika behandlingar tillgängliga för att lindra din smärta och behålla din rörlighet. Boka tid med din läkare så snart du misstänker att du kan ha artrit.
Tidig behandling innebär mindre tid med smärta och mer tid att leva livet fullt ut.
