Prepatellar bursit är ett vanligt klagomål hos personer som arbetar på sina knän eller löper högre risk för knäskada. Hembehandling, inklusive is, vila och receptfria smärtstillande medel kan hjälpa i de flesta fall.
Smärta i knät kan komma från olika källor. När smärtan är fokuserad på knäskålen och åtföljs av plötslig svullnad och värme, kan det vara ett tillstånd som kallas prepatellär bursit.
Den här artikeln förklarar mer om tillståndet, varför det händer och behandlingar som kan hjälpa dig att återgå till dina dagliga aktiviteter utan smärta.
Vad är prepatellär bursit?
Ordet “bursit” betyder inflammation i en bursa, en vätskefylld säck. Det finns bursas runt olika leder i kroppen, inklusive knän, armbågar och axlar. Prepatellär bursit hänvisar till inflammation i bursa på framsidan av knäskålen.
Det finns
- Akut prepatellär bursit orsakas av direkt skada eller en infektion.
- Kronisk prepatellär bursit orsakas av överanvändning eller friktion från aktiviteter där du ligger på knäna under långa perioder.
Oavsett typ är upplevelsen relativt densamma.
När en bursa blir inflammerad, orsakar det smärta och andra symtom som svullnad. I knäna betyder det att du kan se en vätskefylld klump på toppen av din knäskål.
Andra namn som detta tillstånd är känt under
Platsen för smärta och inflammation med prepatellar bursit kan bero på ofta knästående. Av denna anledning använder människor olika informella namn för tillståndet beroende på de olika aktiviteter som kan orsaka det.
De inkluderar:
- snickarknä
- hembiträdets knä
- mattlagers knä
- kolgruvarbetares knä
- rörmokares knä
- trädgårdsmästarknä
Vad orsakar prepatellär bursit?
Orsakerna till prepatellär bursit kan delas in i tre huvudkategorier:
- tryck på knät från jobb eller aktiviteter som involverar upprepade knästående
- slag i knät genom en skada eller inom sport (fotboll, brottning, etc.)
- bakteriella infektioner från sår som bryter huden och låter bakterier komma in i bursan
Att ha hälsotillstånd som gikt eller reumatoid artrit kan också öka en persons risk att utveckla prepatellär bursit.
Hur vet du om du har detta knätillstånd?
Smärta med prepatellär bursit är vanligtvis matt och ömmande. Det kan komma med aktivitet och försvinna i vila.
Du kan märka smärta under dagen när du är uppe och går runt som försvinner när du sitter ner eller sover.
Andra symtom inkluderar:
-
plötslig svullnad på knäskålen
- obehag vid beröring av knäskålen
- värme runt knäskålen
- problem med att röra knät
Även om det är mindre vanligt, kan infektionsinducerad bursit orsaka ytterligare symtom. Det kan vara bra att se efter överflödig vätska och rodnad vid knäskålen, liksom feber och frossa.
Vilka behandlingar kan hjälpa mot prepatellar bursit?
Behandling av prepatellär bursit beror på orsaken och svårighetsgraden av tillståndet. Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning för att bedöma svårighetsgraden innan du ordinerar en behandlingsplan.
Diagnos kan också innefatta avbildningstester för att utesluta andra orsaker. Dessa tester kan inkludera:
- Röntgen
- datortomografi (CT)
- magnetisk resonanstomografi (MRT)
Om din läkare misstänker att du har infektionsinducerad bursit, kan de samla in en ledvätskekultur genom att aspirera bursan med en nål.
Hembehandling
Om bursan är inflammerad men inte infekterad kan din läkare föreslå konservativa behandlingsåtgärder.
RICE-metod: Vad du ska veta
I synnerhet kan RICE-metoden vara en effektiv förstahandsmetod för att lindra smärta och minska inflammation.
- Resten: Undvik alla aktiviteter, som sport, eller ändra knäställningen i aktiviteter som gör din smärta värre.
- Is: Använd ett kylpaket för att isa det drabbade knäet i 20 minuter, 3 till 4 gånger om dagen.
- Kompression: Linda in knät med ett elastiskt bandage (enligt din läkares anvisningar) för att hjälpa till med vätskeansamling eller svullnad.
- Elevation: Håll det drabbade benet högt med kuddar när du inte går runt.
Over-the-counter (OTC) smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra obehag och minska svullnad.
Din läkare kan föreslå att du använder icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som naproxen (Aleve) eller ibuprofen (Advil). Ett annat alternativ är paracetamol (Tylenol), om du inte kan ta NSAID.
Medicinsk intervention
Om hemåtgärder inte fungerar kan din läkare använda en ihålig nål för att dränera bursa. Efter att det har dränerats kan din läkare också injicera området med en kortikosteroidspruta för att minska eventuell kvarvarande inflammation och smärta.
Infektionsbehandling
Infektion i bursa måste först åtgärdas med orala antibiotika för att döda bakterier.
Om behandlingen inte är effektiv kan din läkare också tömma bursa.
Återhämtningstid
Symtomen bör bli bättre med hembehandling inom 1 till 2 veckor. Om de inte förbättras kan du överväga att boka ett möte med din läkare.
Du kan också överväga att rådfråga ditt vårdteam om:
- du har feber, frossa eller andra tecken på infektion
- du kan inte röra knäleden
- din smärta blir skarp, skjutande eller svår
Även om det är sällsynt kan bursit bli ett kroniskt problem för vissa människor. Om du märker att symtomen fortsätter att återkomma även efter behandling, kan din läkare föreslå operation för att dränera eller ta bort bursa.
Prepatellar bursit är ett vanligt klagomål hos personer som arbetar på sina knän eller löper högre risk för knäskada. Hembehandling, inklusive is, vila och OTC smärtstillande medel kan hjälpa i de flesta fall. Medicinska och kirurgiska behandlingar kan hjälpa till i allvarligare fall eller för infektionsinducerad bursit.
