Att sluta vända inte skador från emfysem eller stoppa det från att utvecklas, men det kan sakta ner det och avsevärt minska dina symtom.
Om du slutar röka efter att du fått reda på att du har emfysem, kanske du undrar om ditt tillstånd kommer att fortsätta att förvärras nu när du har slutat.
Emfysem är en kronisk och progressiv sjukdom. Det finns inget botemedel, och att sluta stoppa det från att utvecklas. Ändå kan att sluta drastiskt minska dina symtom, förbättra din syn och minska risken för emfysemkomplikationer, cancer och andra tillstånd.
Varför fortsätter emfysem att utvecklas efter att ha slutat röka?
Rökrelaterade problem, som emfysem,
Emfysem är ett av en grupp tillstånd som kallas kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Det orsakar luftvägsinflammation och skadar de små luftsäckarna i dina lungor som kallas alveoler. Dessa säckar håller syre och är vanligtvis åtskilda från varandra.
Med tiden får emfysem luftsäckarna i dina lungor att brista, vilket minskar syrehalten de kan absorbera och orsakar inflammation i luftvägarna. Blockeringen och inflammationen kan också göra det svårt att andas.
Emfysem fortskrider vanligtvis under flera år. Och det kan ta lång tid för symtom som väsande andning, hosta med slem och andnöd att visa sig.
Att sluta röka kan bromsa utvecklingen och förhindra ytterligare skador på dina lungor från tobaksrök. Att sluta kan också minska symtomutbrott och förbättra din förväntade livslängd och livskvalitet. Och även om du inte kan bota emfysem, finns det många behandlingar som hjälper dig att må bättre och leva längre.
Varför är min andning sämre efter att jag slutat röka?
Efter att du slutat kan du märka att du hostar mer, inte mindre, ett tag. Även om det kan verka konstigt, är det ett tecken på att din kropp läker.
Rökning kan förlama små hårliknande strukturer i dina lungor som kallas flimmerhår. Deras jobb är att rengöra dina luftvägar genom att sopa ut skräp, bakterier och andra inkräktare. När de växer ut igen och börjar arbeta igen blir de mer aktiva i att rensa dina luftvägar.
Eftersom de är aktiva igen är det mer sannolikt att du bekämpar förkylningar och infektioner. Men du är mer benägen att hosta, åtminstone till en början.
Vilka är fördelarna med att sluta röka med emfysem?
Forskare är generellt överens om att det bästa sättet att stoppa utvecklingen av KOL, inklusive emfysem, är att sluta röka. Även om att sluta inte botar emfysem, kan det avsevärt förbättra din livskvalitet.
Det beror på att sluta förhindra ytterligare skador som gör emfysem värre. Din kropp kommer att bli bättre på att bekämpa emfysem. Och du kommer att undvika förvärrade symtom som hosta, väsande andning och andnöd.
A
Att sluta erbjuder andra fördelar, inklusive:
- förbättrad lungfunktion
- minskade emfysemsymtom
- färre exacerbationer
- minskad risk för hjärtinfarkt och hjärtsjukdomar
- minskade kolesterolnivåer
- minskad risk för cancer
- förbättrad immunitet och läkning
- minskad risk för sexuella svårigheter
- minskad risk för benfrakturer
Vad händer om jag fortsätter röka med emfysem?
Emfysem fortskrider i steg, från 1 till 4. Människor i de tidiga stadierna av KOL kanske inte upplever någon effekt på sin förväntade livslängd, enligt 2020 års forskning.
Men rökning med emfysem ökar din chans att utvecklas till mer allvarliga stadier. Steg 4 har generellt en 9-årig minskning av förväntad livslängd.
Du kommer också sannolikt att få värre symtom och minskad livskvalitet. Rökning kan också orsaka andra hälsoproblem som hjärtsjukdomar och cancer.
Kan jag vända lungskador från emfysem?
När emfysem eller KOL skadar dina lungor kan du inte vända skadan. Läkare kan dock erbjuda flera behandlingar för att hjälpa dig hantera dina symtom och sakta ner utvecklingen.
Behandlingar
-
livsstilsförändringar, inklusive kostvanor
- vitaminer och kosttillskott om du har brister
- rådgivning, utbildning och gruppstöd
- mediciner som antibiotika och steroider
- vacciner för att förhindra infektioner
- luftrörsvidgare för att slappna av musklerna runt dina luftvägar
- syrgasbehandling
- operation eller lungtransplantation i svårare fall
Stöd för att sluta röka
Department of Health and Human Services har en webbplats dedikerad till att hjälpa människor att sluta röka. Webbplatsen erbjuder artiklar om hur man stoppar, hanterar sug, förhindrar viktökning och hittar stöd. Det inkluderar också specialiserad rådgivning och stöd för veteraner, personer över 60 år, kvinnor, tonåringar och spansktalande personer.
Du kan besöka webbplatsen på Smokefree.gov. Webbplatsen erbjuder också ett livechattalternativ med slutarådgivare, länkar till att avsluta appar och en anpassningsbar slutplan.
För ytterligare hjälp, läs 15 tips för att sluta röka från Healthline-läsare.
Vanliga frågor
Här är några svar på frågor du kan ha om emfysem och rökning.
Kan du stoppa emfysem från att utvecklas?
Emfysem är kroniskt (långvarigt) och progressivt. Att avsluta kommer inte att bota det eller stoppa det från att utvecklas.
Läkare har dock många behandlingar tillgängliga för att hantera dina symtom och bromsa utvecklingen. Att sluta röka är en av de bästa sakerna du kan göra för att sakta ner.
Hur snabbt utvecklas emfysem?
Emfysem kan ta år att utveckla. När det väl gör det kan det också ta år att gå från mild till mycket svår. Livsstilsfaktorer som rökning spelar en roll för hur snabbt detta händer.
Hur lång tid efter att du slutat röka förbättras emfysem?
Enligt American Lung Association kommer din lungfunktion att börja förbättras inom 2 veckor till 3 månader efter att du slutat röka. Hosta och andnöd minskar inom 1–9 månader.
Emfysem är en kronisk, progressiv lungsjukdom. Om du röker är att sluta det bästa du kan göra för att skydda din hälsa.
Ditt emfysem kommer fortfarande att utvecklas efter att du slutat, men det kommer att utvecklas långsammare. Du kommer också att lindra dina symtom och minska risken för hjärtinfarkt och andra komplikationer. Du kan arbeta med en läkare om andra behandlingar för att hjälpa dig hantera ditt tillstånd och förbättra din syn.
