Ett blåslaget revben kräver vila och begränsad rörelse för att läka. Om en revbensskada påverkar din andning, kan en läkare rekommendera medicinering eller specifika andningstekniker.
Dina revben är tunna ben, men de har ett viktigt jobb att skydda dina lungor, hjärta och brösthåla. Om du upplever trauma på bröstet kan ett eller flera revben bli blåmärkt, sprucket eller frakturerat.
Ett blåslaget revben kan ta lite tid att läka, beroende på svårighetsgraden. Det är viktigt att få din skada undersökt av din läkare för att utesluta allvarligare skador och lära dig om behandlingsalternativ som kan hjälpa din återhämtning.
Bild på ett brutet revben
Vilka är symptomen?
Det främsta symtomet på skadade revben är bröstsmärtor. Denna smärta kan kännas värre när du andas in. Det kan också göra ont när du skrattar, hostar eller nyser. Att böja sig över eller flytta till andra positioner kan också orsaka skarp bröstsmärta.
Andra symtom kan inkludera:
- ömhet i området av blåmärken
- svullnad runt det blåslagna revbenet
- ett blåmärke som är synligt på huden
- spasmer eller ryckningar i dina bröstmuskler
Symtomen på ett brutet revben är liknande. Om ett revben är brutet kan du höra ett knäckande ljud när det händer, men endast bildundersökningar kan bekräfta diagnosen.
Vanliga orsaker
Den vanligaste orsaken till ett blåsatt revben är ett slag mot bröstet. Detta kan hända vid en bilolycka eller vid direktkontakt inom en sport som fotboll. Att falla från en stege eller annan hög plats kan få blåmärken eller bryta ett revben, liksom att något tungt faller på bröstet.
Mindre vanliga orsaker inkluderar överdriven hosta eller repetitiva, ansträngande aktiviteter, såsom rodd eller lyft tunga vikter.
Hur det diagnostiseras
Att diagnostisera ett blåslaget revben börjar med en genomgång av dina symtom och en fysisk undersökning. Din läkare kommer också att lyssna på och titta på ditt bröst medan du andas för att se om någon lungfunktion kan ha påverkats. Ett blåmärkt eller brutet revben kan åtföljas av ett blåmärke på huden.
Oavsett om ett blåmärke är synligt eller inte, kan dina symtom kräva en röntgen. Ditt revben kan ha en lätt fraktur som inte upptäcks med en röntgen. I dessa situationer kan en datortomografi hjälpa läkaren att skilja en paus från ett blåmärke.
Andra diagnostiska verktyg inkluderar en bröst-MR. Ett revbensblåmärke kommer inte att synas på en röntgen, men det kan ofta upptäckas med en MRT.
En benskanning kan vara särskilt användbar för att diagnostisera ett brutet revben som orsakats av upprepade åtgärder, såsom överdriven hosta eller rodd, särskilt när det inte är synligt på revbensdetaljer röntgenbilder.
Hur det behandlas
Revbensskador är svåra att behandla. Till skillnad från en bruten arm, till exempel, som kan sättas i ett gips, kan en revbensskada inte lindas. Metoden att linda in bröstkorgen används sällan nuförtiden eftersom det hindrar dig från att andas djupt. För mycket ytlig andning riskerar att utveckla lunginflammation.
Vila och begränsa dina aktiviteter är de främsta behandlingsalternativen för blåslagna revben. Is kan hjälpa till att lindra en del av din smärta och svullnad.
Eftersom blåslagna revben orsakar smärta när du andas in – vilket gör att du tar mer grunda andetag – kan din läkare ordinera medicin för att hantera din smärta. Långvariga bedövningsinjektioner nära platsen för blåmärket kan också hjälpa till att tillfälligt hålla dina nerver där från att förmedla smärtsignaler till din hjärna.
Din läkare kan också rekommendera andningsbehandling. Du kommer att lära dig andningstekniker som kan minska en del av smärtan, samtidigt som du fortfarande kan fylla dina lungor med luft.
Hur lång tid tar det att läka?
Brutna revben läker vanligtvis inom en månad eller så, men den processen kan ta längre tid om ett eller flera revben faktiskt är brutna istället för blåmärken. Om du initialt diagnostiserats med blåmärken revben men smärtan inte avtar efter ett par veckor, berätta för din läkare. Mer avbildning eller annan utvärdering kan behövas.
När ska man träffa en läkare
Tveka inte att träffa din läkare om du upplever något av dessa symtom:
- revbenssmärta när du andas eller hostar, särskilt om du märker blåmärken eller svullnad och ömhet runt revbenen
- förvärrad smärta dagarna eller veckorna efter en skada
- andnöd
Även om det inte finns mycket du kan göra för att hjälpa till med att läka din skada, bör du fortfarande ha en grundlig utvärdering av dina revben och lungor. Att ignorera din smärta kan öka risken för att skada dina lungor eller utveckla lunginflammation eller andra allvarliga andningsproblem.
Takeawayen
Brusna revben kan vara en smärtsam skada med potential att påverka din lunghälsa. De kräver i allmänhet tid att läka och tålamod för att stå ut med smärtan. Men om du följer din läkares råd bör du kunna återhämta dig helt.
Det finns säkra sätt att hantera din smärta. Om du ordineras opioider eller andra starka mediciner, se till att du bara tar dem enligt ordination.
För att förhindra att revbenen skadas i framtiden, använd lämplig stoppning när du deltar i kontaktsporter. Du kanske också vill utforska andra aktiviteter eller övningar som utgör ett mindre hot mot denna viktiga uppsättning ben.
