Hur kan jag hantera diarré runt min kemoterapi?

Vissa kemoterapiläkemedel kan orsaka matsmältningsbesvär, inklusive illamående, kräkningar, förstoppning och diarré. Många kvinnor kommer att uppleva en förändring i tarmrörelser, inklusive en ökning eller minskning av frekvensen, under behandlingen.

Diarré är en vanlig biverkning. Det definieras som att ha två eller flera lösa avföringar under en fyratimmarsperiod. Allvaret av dina symtom, som kan variera från milda och självbegränsande till allvarliga och långvariga, avgör din behandling.

Kostmedel

I allmänhet kan anfall av diarré kontrolleras med kostmedel.

  • Ät små måltider oftare. National Cancer Institute rekommenderar att man äter fem eller sex små måltider istället för tre större.
  • Undvik mat som utlöser eller förvärrar diarré. Dessa inkluderar fet, krämig eller sockerrik mat, mejeriprodukter, vissa grönsaker, bönor och koffein. Var uppmärksam på hur speciell mat får dig att känna. Normalt är färsk frukt och grönsaker hälsosamma val, men du bör undvika dem när du har diarré eftersom de kan förvärra dina symtom.
  • Välj mat som är lätt för magen. Milda livsmedel inklusive potatis, ägg, kyckling, kex och nudlar är alla bra val. Om diarré är allvarlig, prova BRAT-dieten, som inkluderar Bananas, Ris, Aäppelmos och Tost. När dina symtom avtagit kan du gradvis börja lägga till mer variation i din kost.
  • Drick mycket klara vätskor. Det är viktigt att hålla sig hydrerad. National Cancer Institute rekommenderar att personer med diarré dricker 8 till 12 koppar vätska per dag. Bra val inkluderar vatten, klar juice, koffeinfritt te, buljong och elektrolytlösningar som Pedialyte eller sportdrycker.
  • Ge probiotika ett försök. Mayo Clinic säger att de nyttiga mikroberna som finns i yoghurt eller kosttillskott kan lindra diarré. Kontrollera med din läkare innan du tar någon form av tillskott.
  • Ta receptfria läkemedel. Dana-Farber Cancer Institute rekommenderar att du tar Imodium vid första tecken på diarré. Ta kapsler enligt anvisningarna med jämna mellanrum tills dina symtom försvinner. De flesta läkemedel mot diarré har en maximal daglig gräns, så kontrollera med din vårdgivare innan du tar någon medicin och läs förpackningens instruktioner noggrant.

Söker läkarvård

De American Cancer Society rekommenderar att du ringer en läkare om du har sex eller fler lös avföring utan förbättring på två dagar. Du bör också ringa din vårdgivare om din diarré varar mer än en dag eller om du har feber, märker blod i avföringen eller har svår buksmärta eller kramper. Dessa symtom kan tyda på en infektion.

Uttorkning kan uppstå om diarré är långvarig eller varar i flera dagar. Yrsel, muntorrhet eller minskad urinproduktion är tecken på uttorkning och kan kräva intravenös hydrering. Var noga med att rapportera dessa symtom om du har dem.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *