Hur effektiv är varje preventivmetod?

Hur effektivt är det?

Om jag tar p-piller?

Kombination piller

Kombinationspillret är 99 procent effektivt med perfekt användning. Med vanlig användning är det 91 procent effektiv.

Kombinationspillret använder två hormoner, östrogen och gestagen, för att förhindra ägglossning. Det tjocknar också ditt livmoderhalsslem. Detta kan förhindra spermier från att resa in i livmodern och nå ett ägg.

Kombinationspillret kan vara mindre effektivt om du:

• ta det inte vid samma tidpunkt varje dag eller missa piller
• kräks inom två timmar efter att du tagit p-piller
• tar vissa antibiotika eller andra mediciner
• är överviktiga

P-piller som endast innehåller gestagen

P-piller med endast gestagen (eller minipiller) är 99 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är det 91 procent effektiv. Effektdata kombineras för p-piller med endast gestagen och kombinationspiller. Generellt sett anses minipiller vara mindre effektiva än kombinationspiller. Det används också ofta i speciella populationer, till exempel kvinnor som också ammar.

Precis som kombinationspillret kan minipillret undertrycka ägglossningen och även förtjocka ditt livmoderhalsslem. Det tunnar också ut din livmoderslemhinna.

Minipillret kan vara mindre effektivt om du:

• ta det inte vid samma tidpunkt varje dag (att skjuta upp din dos med tre timmar eller mer anses vara en missad dos)
• kräks inom två timmar efter att du tagit p-piller
• tar vissa antibiotika eller andra mediciner
• är överviktiga

Om jag har en intrauterin enhet (IUD)?

Hormonell IUD

Hormonspiralen är 99,8 procent effektiv när den väl är placerad. Detta gör det till den ultimata ”ställ det och glöm det” preventivmetoden.

Denna T-formade plastanordning frisätter hormonet gestagen för att förhindra ägglossning, befruktning och implantation.

Den måste bytas ut i tid för att förbli effektiv. Beroende på märke kan detta vara allt från tre till fem år.

Kopparspiral

En kopparspiral är 99,2 procent effektivt för att förhindra graviditet. Det avbryter spermiernas rörlighet och skadar spermierna, vilket i slutändan förhindrar befruktning.

Den måste bytas ut i tid vart tionde år för att förbli effektiv.

Om jag har implantatet?

Implantatet är 99,95 procent effektiv. Det frisätter gestagen för att stoppa ägglossningen och förtjocka livmoderhalsslem.

Den måste bytas ut vart tredje år för att förbli effektiv.

Implantatet kan vara mindre effektivt om du tar vissa antivirala medel eller andra mediciner.

Om jag får Depo-Provera-sprutan?

Depo-Provera-skottet är 99,7 procent effektivt med perfekt användning. Med vanlig användning är det 94 procent effektiv.

Denna injicerade form av preventivmedel frisätter gestagen för att förhindra ägglossning och förtjocka livmoderhalsslem.

Du måste få en injektion var 12:e vecka för att förbli helt skyddad mot oavsiktlig graviditet.

Om jag bär plåstret?

Plåstret är mer än 99 procent effektivt med perfekt användning. Med vanlig användning är det 91 procent effektiv.

Liksom kombinationspillret frisätter plåstret östrogen och gestagen för att förhindra ägglossning och förtjocka livmoderhalsslem.

Den måste bytas ut samma dag varje vecka för att förbli effektiv.

Plåstret kan vara mindre effektivt om du:

• inte kan hålla plåstret på plats
• tar vissa antibiotika eller andra mediciner
• har en kroppsvikt eller BMI som anses vara fet

Om jag använder NuvaRing?

NuvaRing är 98 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är det 91 procent effektiv.

Liksom kombinationspillret frisätter NuvaRing östrogen och gestagen för att förhindra ägglossning och förtjocka livmoderhalsslem.

Du bör ta ut ringen efter tre veckor för att ge din kropp en veckas paus. Du måste byta ut ringen samma dag var fjärde vecka för att den ska förbli effektiv.

NuvaRing kan vara mindre effektivt om du:

• inte kan hålla ringen på plats
• tar vissa antibiotika eller andra mediciner

Om jag använder en barriärmetod?

Manlig kondom

Den manliga kondomen är 98 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är det bara 82 procent effektiv.

Denna typ av kondom fångar ejakulation i en reservoar, vilket förhindrar sperma från att komma in i slidan.

Den manliga kondomen kan vara mindre effektiv om den:

• förvarades felaktigt
• har löpt ut
• bärs fel
• används med ett oljebaserat smörjmedel
• bärs inte före första penetration

Kvinnlig kondom

Den kvinnliga kondomen är 95 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är det bara 79 procent effektiv.

Denna typ av kondom förs in i slidan. Det skapar en barriär som förhindrar sperma från att komma in i livmoderhalsen och livmodern.

Den kvinnliga kondomen kan vara mindre effektiv om den:

• förvarades felaktigt
• har löpt ut
• är felaktigt insatt
• används med ett oljebaserat smörjmedel
• bärs inte före första penetration

Diafragman

Membranet är 92 till 96 procent effektivt med perfekt användning. Med vanlig användning är den 71 till 88 procent effektiv.

Ett diafragma är en flexibel, ytlig kupa som passar in i slidan och täcker livmoderhalsen. Att applicera spermiedödande medel på utsidan av diafragman kan göra det mer effektivt.

Det måste sättas in korrekt och lämnas i sex till åtta timmar efter samlag för att förhindra graviditet.

Cervikal mössa

Den cervikala hatten är 92 till 96 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är den 71 till 88 procent effektiv.

Liksom ett diafragma täcker en livmoderhalsmössa livmoderhalsen för att förhindra spermier från att nå livmodern. Att applicera spermiedödande medel på utsidan av diafragman kan göra det mer effektivt.

Det måste sättas in på rätt sätt och lämnas kvar i minst sex timmar efter samlag för att förhindra graviditet.

Svamp

Svampen är 80 till 91 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är det bara 76 till 88 procent effektiv.

En svamp är en mjuk, rund bit skum som förs in i slidan. Det används vanligtvis med spermiedödande medel för att förhindra sperma från att nå livmodern.

Det måste sättas in på rätt sätt och lämnas kvar i minst sex timmar efter samlag för att förhindra graviditet.

Svampen kan vara mindre effektiv om du har haft en tidigare vaginal förlossning.

Spermiedödande medel

Spermiedödande medel är 82 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är det bara 72 procent effektiv.

Spermiedödande medel finns som gel, kräm eller skum. Den förs in i slidan med en applikator. Det fungerar bäst om spermiedödande medel sitter djupt inuti, närmare livmoderhalsen.

Spermiedödande medel kan vara mindre effektivt om:

• produkten inte förvaras korrekt
• produkten har gått ut
• du använder inte tillräckligt
• den är inte insatt tillräckligt djupt

Om jag använder metoden för fertilitetsmedvetenhet (FAM)?

FAM, eller rytmmetoden, är 99 procent effektiv med perfekt användning. Med vanlig användning är den bara 76 procent effektiv.

Med FAM spårar du din menstruationscykel för att avgöra när du är som mest fertil. Under denna tidsperiod kan du och din partner undvika samlag eller använda en backupmetod för att minska risken för graviditet.

FAM kan vara mindre effektivt om du:

• beräknar inte din cykel korrekt
• har en oregelbunden cykel som är svår att spåra
• avstå inte eller använd en backupmetod under fertila dagar

Om jag använder utdragningsmetoden (uttag)?

Utdragningsmetoden är 96 procent effektivt när det utförs perfekt. Med vanlig användning är det bara 78 procent effektiv.

Denna metod är beroende av din förmåga att ta bort penis från slidan före utlösning så att ingen sperma kommer in i slidan eller livmodern.

Uttag kan vara mindre effektivt om:

• du drar ut för sent
• dra inte ut tillräckligt långt
• spermier finns i pre-ejakulerade vätskor

Om jag ammar?

Amenorrémetoden (LAM) är 98 procent effektiv om personen som använder den uppfyller alla kriterier för metoden. Endast 26 procent av människor uppfyller kriterierna.

När du ammar stoppar din kropp ägglossningen. Om dina äggstockar inte släpper ut ett ägg kan du inte bli gravid eller få mens. Du måste dock amma minst en gång var fjärde timme för maximal effekt.

LAM kan vara mindre effektivt om du:

• ammar inte tillräckligt ofta
• pumpa istället för att amma
• är mer än sex månader efter förlossningen

Om jag bara hade en steriliseringsprocedur?

Tubal ligering

Tubal ligering, eller kvinnlig sterilisering, är 99,5 procent effektiv. Det är också permanent.

För att göra detta kommer din kirurg att skära eller binda dina äggledare. Detta kommer att förhindra ägg från att resa från äggstockarna in i livmodern, där de kan befruktas av spermier.

Tubal ocklusion

Tubalocklusion är en annan form av kvinnlig sterilisering. Det är mer än 99 procent effektiv.

För att göra detta kommer din kirurg att föra in en liten metallspiral i båda dina äggledare. Spolarna rullas sedan ut för att förhindra passage mellan rören och din livmoder.

Med tiden kommer vävnad att växa in i spiralens luckor, vilket permanent hindrar ägg från att komma in i livmodern.

Du måste använda ett reservpreventivmedel under de första tre månaderna efter ingreppet. Din läkare kommer att utföra en uppföljningsundersökning för att avgöra om operationen var effektiv eller om du ska fortsätta använda reservpreventivmedel.

Vasektomi

En vasektomi, eller manlig sterilisering, är 99,85 procent effektiv.

För att göra detta kommer din kirurg att skära eller försegla rören som transporterar sperma till sperma. Du kommer fortfarande att ejakulera sperma, men den kommer inte att innehålla spermier. Detta kommer permanent att förhindra graviditet.

Du måste använda ett reservpreventivmedel under de första tre månaderna efter ingreppet. Din läkare kommer att utföra en uppföljningsundersökning för att avgöra om operationen var effektiv eller om du ska fortsätta använda reservpreventivmedel.

Poängen

När det används på rätt sätt är preventivmedel ett mycket effektivt sätt att förhindra graviditet. Samarbeta med din läkare eller annan vårdgivare för att välja den bästa metoden för dina individuella behov. De kan leda dig genom alla associerade risker och hjälpa dig att förstå hur du använder den på rätt sätt.

Kondomer är den enda metoden för att skydda mot både oönskad graviditet och sexuellt överförbara infektioner (STI). Överväg att använda kondom som en sekundär metod och gör STI-testning till en del av din vanliga hälsorutin.