Halsont och sura uppstötningar

Översikt

Acid reflux, även känd som halsbränna, är kännetecknet för gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD är ett tillstånd där muskeln i slutet av matstrupen är för lös eller inte stänger ordentligt, vilket gör att syra (och matpartiklar) från magen kan stiga tillbaka upp i matstrupen.

Mer än 60 miljoner amerikaner upplever sura uppstötningar minst en gång i månaden.

Förutom att orsaka den vanliga brännande känslan av halsbränna, kan syran från återflöde också skada matstrupen. Halsont är ett symptom på GERD som kan orsakas av denna skada.

Vad är sura uppstötningar?

Acid reflux är det bakåtflödet av mageinnehåll, inklusive magsyra, in i matstrupen. Acid reflux orsakas delvis av en försvagning av den nedre esofagusfinkteren (LES), ett ringformat muskelband som ligger längst ned i matstrupen.

LES är en ventil som öppnas för att tillåta mat och dryck till magen för matsmältning och stängs för att hindra materia från att vända flödet igen. En svag LES kan inte alltid stänga tätt. Detta gör att magsyror kan krypa tillbaka i matstrupen, vilket i slutändan skadar halsen och orsakar den välbekanta brännande känslan.

Hur man hanterar ont i halsen

För att hantera halsont som följer med sura uppstötningar är det mer effektivt att behandla den bakomliggande orsaken: GERD. Både receptfria (OTC) och receptbelagda läkemedel fungerar genom att eliminera, minska eller neutralisera magsyror. Den neutraliserande processen minskar halsbränna och halsont.

Matvanor

Ändringar av dina matvanor kan hjälpa till att lindra ont i halsen orsakad av sura uppstötningar. Experimentera med olika texturer när du äter för att hitta föremål som lugnar halsen. Människor som har svårt att svälja kan tycka att det är svårare och smärtsammare att äta klibbig mat eller dricka vätska än mjuka livsmedel eller fasta ämnen som skärs i små bitar.

Ta reda på mat och dryck som utlöser halsbränna. Eftersom allas triggers är olika kan du försöka föra en journal för att registrera vad du äter och dricker och när du känner symptom. Detta kan hjälpa dig att begränsa orsakerna. När du vet vad dina triggers är kan du börja ändra din kost.

Ät små och frekventa måltider och undvik sur, kryddig eller alltför fet mat. Dessa saker är mer benägna att orsaka symtom som halsbränna och ont i halsen.

Du bör också undvika drycker som kan utlösa din halsbränna och irritera matstrupen. Dessa varierar från person till person, men inkluderar ofta:

• koffeinhaltiga drycker (kaffe, te, läsk, varm choklad)
• alkoholhaltiga drycker
• citrus- och tomatjuicer
• kolsyrad läsk eller vatten

Försök att inte ligga ner inom några timmar efter att ha ätit för att förhindra GERD -symtom. Tala med din läkare innan du använder växtbaserade tillskott eller andra läkemedel för att lindra ont i halsen. Även om smärtan är obekväm, är det viktigt att behandla dina symptom säkert.

Mediciner

Du kanske vill överväga mediciner om din sura uppstötning inte hjälper genom att ändra dina matvanor. GERD -läkemedel som hjälper till att minska eller neutralisera magsyror inkluderar antacida, H2 -receptorblockerare och protonpumpshämmare (PPI).

Antacida är OTC -läkemedel. De arbetar för att neutralisera magsyra och lindra symptom på GERD med salter och hydroxid- eller bikarbonatjoner. Ingredienser du bör leta efter inkluderar:

• kalciumkarbonat (finns i Tums och Rolaids)
• natriumbikarbonat (bakpulver, finns i Alka-Seltzer)
• magnesiumhydroxid (finns i Maalox)
• aluminiumhydroxidformler (används vanligtvis i kombination med magnesiumhydroxid)

H2 -blockerare mediciner fungerar genom att stoppa celler i magen från att producera så mycket syra. Det finns både OTC och receptbelagda H2 -blockerare. Några av OTC -alternativen inkluderar:

• cimetidin (Tagamet eller Tagamet HB)

• famotidin (Pepcid AC eller Pepcid Oral Tabs)

• nizatidin (Axid AR)

PPI mediciner är de starkaste läkemedlen för att minska magsyraproduktionen. I de flesta fall måste din läkare ordinera dem (ett undantag är Prilosec OTC, som är en svagare version av Prilosec). PPI -läkemedel för GERD inkluderar:

• omeprazol (Prilosec)

• lansoprazol (Prevacid)

• rabeprazol (Aciphex)

• pantoprazol (Protonix)

• esomeprazol (Nexium)

Effekterna av sura uppstötningar på halsen

Oavsett om du använder mediciner eller livsstilsstrategier (eller båda), är det viktigt att hantera dina GERD -symptom. Kronisk, ohanterad sur återflöde kan bidra till halsont och kan leda till komplikationer. Möjliga komplikationer av sura uppstötningar i halsen inkluderar:

• Esofagit: Irritation av vävnaderna i halsen beror på den kraftiga naturen hos mage och matstrupsyror.

• Kontinuerlig hosta: Vissa personer med GERD känner behov av att rensa halsen ofta, vilket skapar ömhet och heshet.
• Dysfagi: Detta är svårigheter att svälja när ärrvävnad bildas i matstrupen från GERD. Förträngning av matstrupen (godartad esofagusstriktur) kan också leda till halsont och dysfagi.

Förutom ont i halsen kan kronisk och svår sur återflöde som inte hanteras leda till ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kallas Barretts matstrupe. Detta inträffar när slemhinnan i matstrupen ändrar sin sammansättning för att likna slemhinnan i dina tarmar.

Överallt från 1,6 till 6,8 procent av vuxna i USA utvecklar Barretts matstrupe. Personer med Barretts matstrupe har en något ökad risk att utveckla matstrupscancer.

Symtom på Barretts matstrupe kan innefatta:

• halsbränna (brännande i bröstet, ont i halsen)
• övre övre buksmärta
• dysfagi
• hosta
• bröstsmärta

Syn

Du är inte ensam om du lider av symptomen på GERD. Tala med din läkare om du tror att halsont beror på sura uppstötningar. Att hantera sura uppstötningar med mediciner och med livsstilsstrategier kan minska dina symtom och förhindra framtida komplikationer.