Anorexi (förlust av aptit)

Orsaker till aptitlöshet

Eftersom anorexi ofta är ett symptom på ett medicinskt problem, tala med din läkare om du märker en signifikant minskning av din aptit. Tekniskt sett kan alla medicinska problem resultera i förlust av aptit.

Vanliga orsaker till aptitlöshet kan vara följande:

Depression

Under episoder av depression kan en person tappa intresset för mat eller glömma att äta. Detta kan leda till viktminskning och undernäring. Den faktiska orsaken till aptitlöshet är inte känd. Ibland kan personer med depression äta för mycket.

Cancer

Avancerad cancer kan orsaka aptitlöshet, så det är inte ovanligt att personer med cancer i slutstadiet avböjer mat. När sjukdomen fortskrider börjar kroppen hos en person med cancer i slutstadiet att spara energi. Eftersom kroppen inte kan använda mat och vätskor på rätt sätt, uppstår vanligtvis aptitlöshet när livets slut närmar sig. Om du är en vårdgivare, oroa dig inte överdrivet om en nära och kära väljer att inte äta, eller bara föredrar vätskor som glass och milkshakes.

Biverkningar orsakade av vissa cancerbehandlingar (strålning och kemoterapi) kan också påverka aptiten. Människor som får dessa behandlingar kan tappa aptiten om de upplever illamående, svårigheter att svälja, svårt att tugga och munsår.

Hepatit C

Hepatit C är en leverinfektion som sprider sig från person till person genom kontakt med infekterat blod. Denna infektion orsakas av hepatit C-viruset. Om det lämnas obehandlat kan det orsaka leverskador. Avancerade leverskador kan orsaka illamående och kräkningar, vilket påverkar aptiten. Om du upplever aptitlöshet kan din läkare beställa blodprov för att kontrollera om det finns hepatit C-virus. Andra typer av hepatit kan också orsaka aptitlöshet på samma sätt.

Njursvikt

Personer med njursvikt har ofta ett tillstånd som kallas uremi, vilket innebär att det finns överskott av protein i blodet. Detta protein skulle normalt spolas ut i urinen, men de skadade njurarna kan inte filtrera det ordentligt. Uremi kan orsaka att personer med njursvikt känner sig illamående och inte vill äta. Ibland kommer maten att smaka annorlunda. Vissa kommer att upptäcka att maten de en gång åtnjöt inte längre tilltalar dem.

Hjärtsvikt

Personer med hjärtsvikt kan också uppleva aptitlöshet. Detta beror på att du har mindre blodflöde till matsmältningssystemet, vilket orsakar problem med matsmältningen. Detta kan göra det obehagligt och oattraktivt att äta.

HIV/AIDS

Förlust av aptit är också ett vanligt symptom på hiv/aids. Det finns olika orsaker till aptitlöshet med hiv och aids. Båda kan orsaka smärtsamma sår på mun och tunga. På grund av smärta minskar vissa människor sitt matintag eller tappar helt lusten att äta.

Illamående orsakat av AIDS och HIV kan också påverka aptiten. Illamående kan också vara en bieffekt av ett läkemedel som används för att behandla hiv och aids. Tala med din läkare om du får illamående eller aptitlöshet efter påbörjad behandling. Din läkare kan ordinera ett separat läkemedel för att hjälpa dig att hantera illamående.

Alzheimers sjukdom

Förutom andra symtom upplever vissa personer med Alzheimers sjukdom (AD) också aptitlöshet. Förlust av aptit hos personer med AD har flera möjliga förklaringar. Vissa personer med AD bekämpar depression som gör att de tappar intresset för mat. Denna sjukdom kan också göra det svårt för människor att kommunicera smärta. Som ett resultat kan de som upplever smärta i munnen eller svårigheter att svälja tappa intresset för mat.

Minskad aptit är också vanligt med AD eftersom sjukdomen skadar hypotalamus, som är det område i hjärnan som reglerar hunger och aptit. En förändring i aptit kan börja utvecklas år före en diagnos, och bli mer påtaglig efter en diagnos.

Appetitförlust kan också uppstå om en person med AD inte är aktiv eller inte bränner tillräckligt med kalorier under dagen.

Tips för att få i sig rätt näring

Anorexi eller aptitlöshet kan orsaka komplikationer som oavsiktlig viktminskning och undernäring. Även om du kanske inte känner dig hungrig eller vill äta, är det fortfarande viktigt att försöka hålla en hälsosam vikt och få in bra näring i kroppen. Här är några tips att träna under dagen när din aptit är låg:

• Ät 5-6 små måltider om dagen istället för 3 stora måltider som kan mätta dig för snabbt.
• Håll koll på de tider under dagen då du känner dig som mest hungrig.
• Snack när du är hungrig. Välj mellanmål som innehåller mycket kalorier och protein, som torkad frukt, yoghurt, nötter och nötsmör, ostar, ägg, protein, granolabars och pudding.
• Ät i trevliga miljöer som får dig att känna dig bekväm.
• Ät mjuk mat, som potatismos eller smoothies, om din aptitlöshet beror på smärta.
• Ha dina favoritsnacks till hands så att du kan äta när du är på språng.
• Lägg till kryddor eller såser för att göra maten mer tilltalande och mer kalorier.
• Drick vätska mellan måltiderna så att de inte fyller dig medan du äter.
• Möt en dietist för att skapa en måltidsplan som fungerar för dig.

När ska man kontakta en läkare

En och annan aptitförlust är inte en anledning till oro. Ring din läkare om anorexi orsakar betydande viktminskning eller om du har tecken på dålig kost, såsom:

• fysisk svaghet
• huvudvärk
• yrsel

Dålig näring gör det svårare för din kropp att fungera korrekt. Dessutom kan brist på mat också orsaka förlust av muskelmassa.

Eftersom olika sjukdomar kan minska aptiten kan din läkare ställa flera frågor angående din nuvarande hälsa. Dessa kan innefatta frågor som:

• Tar du för närvarande några mediciner för något tillstånd?
• Har det nyligen skett förändringar i din vikt?
• Är din aptitlöshet ett nytt eller gammalt symptom?
• Finns det några händelser i ditt liv som gör dig upprörd?

Tester som används för att diagnostisera ett underliggande medicinskt problem kan inkludera ett bildtest (röntgen eller MR) som tar detaljerade bilder av kroppens insida. Imaging tester kan kontrollera för inflammation och maligna celler. Din läkare kan också beställa ett blodprov eller ett urinprov för att undersöka din lever- och njurfunktion.

Om du visar tecken på undernäring kan du läggas in på sjukhuset och få näringsämnen intravenöst.

Du kan boka tid hos en psykologspecialist i ditt område med vårt Healthline FindCare -verktyg.

Utsikter för anorexi

Att övervinna anorexi eller aptitlöshet innebär ofta att man behandlar den bakomliggande orsaken. Din läkare kan föreslå att du arbetar med en legitimerad dietist för råd om måltidsplanering och rätt kost. Du kan också prata med din läkare om att ta en oral steroid för att stimulera din aptit.