Träningsstresstest

Varför göra ett träningsstresstest?

Ett träningsstresstest används främst för att hjälpa din läkare att avgöra om ditt hjärta får tillräckligt med syre och ordentligt blodflöde när det behöver det som mest, till exempel när du tränar.

Den kan beställas för personer som har haft bröstsmärtor eller andra symtom på kranskärlssjukdom (även kallad kranskärlssjukdom).

Ett träningsstresstest kan också användas för att bestämma din hälsonivå, särskilt om du startar ett nytt träningsprogram. Detta gör att din läkare kan lära sig vilken träningsnivå du säkert kan hantera.

Om du är rökare över 40 år, eller om du har andra riskfaktorer för hjärtsjukdom, bör du prata med din läkare för att se om ett träningsstresstest är rätt för dig.

Riskerna med ett träningsstresstest

Stresstester anses generellt vara säkra, särskilt eftersom de görs i en kontrollerad miljö under överinseende av en utbildad läkare.

Det finns dock några sällsynta risker, såsom:

• bröstsmärta
• kollapsar
• svimning
• hjärtattack
• oregelbunden hjärtrytm

Din risk att uppleva dessa reaktioner under testet är dock låg, eftersom din läkare kommer att undersöka dig för problem i förväg. Människor som löper högre risk för dessa komplikationer – såsom de med avancerad kranskärlssjukdom – uppmanas sällan att göra testet.

Hur man förbereder sig för ett träningsstresstest

Före ditt test kommer din läkare att utföra en fysisk undersökning och fråga om din fullständiga medicinska historia. Vid det här laget, berätta för din läkare om dina symtom, särskilt eventuella bröstsmärtor eller andnöd.

Du bör också berätta för din läkare om eventuella tillstånd eller symtom som kan göra det svårt att träna, till exempel stela leder från artrit.

Låt slutligen din läkare veta om du har diabetes, eftersom träning påverkar blodsockret. Om du har diabetes kan din läkare också vilja övervaka dina blodsockernivåer under träningstestet.

Din läkare kommer att ge dig fullständiga instruktioner om hur du förbereder dig.

Mat och mediciner

Din läkare kan instruera dig att undvika att äta eller dricka koffeinhaltiga drycker under 3 timmar före testet. Du bör också undvika rökning.

Du bör bara sluta ta mediciner före testet om din läkare säger åt dig att göra det.

Kläder och personliga saker

Se till att klä dig i lösa, bekväma kläder på provdagen. Något som är lätt och andas är bäst.

Se till att bära bekväma skor, som sneakers.

Hur ett träningsstresstest utförs

Du börjar med att gå långsamt på ett löpband. Löpbandets hastighet och lutning kommer att ökas allt eftersom testet fortsätter.

Om du upplever några svårigheter – särskilt bröstsmärtor, svaghet eller trötthet – kan du be att avbryta testet.

När din läkare är nöjd med dina resultat, kommer du att kunna sluta träna. Din puls och andning kommer att fortsätta att övervakas en kort stund efteråt.

Typer av tester

Det finns tre typer av stresstester:

• Träningsstresstest. Detta kallas också ett löpbandstest. Du kommer att gå på plats på ett löpband medan du är ansluten till en elektrokardiogrammaskin (EKG) som övervakar ditt hjärta.
• Nukleär stresstest. Detta kallas också ett talliumstresstest. Det är samma sak som ett träningsstresstest, men du kommer att få färg via en intravenös linje (IV) som sätts in i armen. Detta gör att din vårdpersonal kan se bilder av ditt hjärta med hjälp av en speciell kamera.
• Stressekokardiogram. Detta är samma sak som ett träningsstresstest, men din sjukvårdspersonal kommer också att hålla en givare mot ditt bröst. Denna trollstavsliknande enhet skapar ljudvågor som gör rörliga bilder av ditt hjärta.

Innan ett stresstest

Rapportera eventuella bröstsmärtor eller andra komplikationer du märker på dagen för testet.

Innan du börjar träna kommer du att vara ansluten till EKG-apparaten. Flera klibbiga kuddar kommer att fästas på din hud under dina kläder.

Din läkare eller sjuksköterska kommer att kontrollera din puls och andning innan du börjar träna. Din läkare kan också låta dig andas in i ett rör för att testa styrkan i dina lungor.

Efter ett stresstest

Efter testet får du vatten och ombeds vila. Om ditt blodtryck stiger under testet kan din behandlande sjuksköterska fortsätta att övervaka ditt blodtryck.

Några dagar efter testet kommer din läkare att granska resultaten med dig. Testet kan avslöja oregelbundna hjärtrytmer eller andra symtom som indikerar kranskärlssjukdom, såsom blockerade artärer.

Uppföljning efter ett träningsstresstest

Om din läkare fastställer att du kan ha kranskärlssjukdom eller andra hjärtproblem, kan de börja behandlingar eller beställa fler tester, till exempel ett nukleärt stresstest.