Hur du stänger dina porer

Din hud är täckt av porer. Dessa små hål finns överallt: huden i ditt ansikte, armar, ben och överallt annars på din kropp.

Porer fyller en viktig funktion. De låter svett och olja rinna ut genom din hud, kyler ner dig och håller din hud frisk.

Porer är också öppningarna i hårsäckarna. Även om porer är viktiga, ogillar vissa människor deras utseende – särskilt på de delar av kroppen där de verkar mer märkbara, som på näsan och pannan.

Det finns inget sätt – och ingen anledning – att stänga dina porer helt. Men det finns sätt att få dem att synas mindre framträdande på din hud.

Fortsätt läsa för att ta reda på säkra och effektiva sätt att ta hand om dina porer så att din hud ser bäst ut. Ditt ansikte kommer att tacka dig.

Det finns många sätt att minimera utseendet på dina porer. Kolla in dessa tips!

Hud som ofta är fet, eller har tilltäppta porer, kan ha nytta av att använda en daglig rengöring.

A klinisk studie från 2006 visade att användning av ett rengöringsmedel kan minimera vissa aknesymptom och hålla dina porer rena.

Börja med att använda ett skonsamt rengöringsmedel som du kan köpa receptfritt. Leta efter en etikett som anger att den är gjord för personer med normal till fet hud.

Det är bäst att tvätta en gång på morgonen och en gång på kvällen. Att tvätta mer kan irritera huden.

American Academy of Dermatology (AAD) rekommenderar att du använder vattenbaserade produkter, inklusive smink.

När det kommer till rengöringsmedel är gelbaserade produkter också ett bra alternativ. De hjälper till att rensa olja från porerna, vilket minskar deras utseende. De fungerar särskilt bra för dem med fet hud.

En ingrediens att leta efter är glykolsyra. Tvätta ansiktet varje kväll innan du går och lägger dig, var noga med att inte övertvätta ansiktet med rengöringsmedlet. Detta kan göra att din hud torkar ut.

Vad du än gör, se till att alla produkter som köps över disk är icke-komedogena!

Handla Neutrogenas Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser eller Garniers Shine Control Cleansing Gel online.

Gör ditt bästa för att hålla dig borta från oljebaserade eller alkoholbaserade rengöringsmedel. Olja kan irritera huden och orsaka utslag. Alkohol kan orsaka rodnad och torrhet.

Produkter som marknadsförs som fuktgivande rengöringsmedel kan lämna rester och faktiskt öka mängden olja på din hud, så undvik dem om du har fet hud också.

När du återfuktar din hud producerar den mindre talg, eller olja, för att kompensera för torrhet.

Välj en oljefri fuktkräm och applicera efter att du tvättat och klappa huden torr. Detta gör att oljan från talgkörtlarna kan tränga djupare in i huden och förhindrar att porerna täpps till.

Handla Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream eller Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer online.

Produkter med retinoidföreningar – ett fint ord för vitamin A – har visats för att minska uppkomsten av porer. De nyckelingredienser att leta efter i receptfria produkter är retinol, retinal aldehyd eller retinylestrar.

Var försiktig vid användning. Dessa produkter appliceras vanligtvis bäst en gång om dagen. Att använda retinoider för ofta kan irritera din hud, orsaka rodnad, torrhet och fjällning, samt göra dig mer benägen att bli solbränna. Undvik användning om du är gravid eller försöker bli gravid.

Handla RoC Retinol Correxion Night Cream eller Olay Regenerist Retinol 24 Facial Moisturizer online.

Genom att skrubba ansiktet rent kommer all smuts eller föroreningar på hudens yta att sopas bort, tillsammans med de döda hudceller som kan ha byggts upp. Detta kommer i allmänhet att få ditt ansikte att se slätare, fastare och ja – mindre poröst ut.

Exfoliera med en skonsam exfoliering som glykolsyra. Var försiktig om du använder en retinol samtidigt, eftersom retinoider gör huden känsligare. Det är bara nödvändigt att exfoliera en eller två gånger i veckan.

Handla Drunk Elephant Juju Bar eller Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Scrub online.

Ett snabbt sätt att minska inflammation och uppkomsten av acneärr är att använda en lermask.

I en klinisk prövning från 2012 var uppkomsten av akneskador minskat med 54 procent när deltagarna använde en lermask blandad med jojobaolja bara två gånger i veckan.

Lermasker arbetar för att minimera porerna genom att torka ut talget under dina porer, samt att hålla sig till orenheter och dra ut dem när masken torkar. Prova en lermask två till tre gånger i veckan som en del av din ansiktsrengöringsrutin.

Handla Beekman 1802 Milk Mud Warming Clay Mask eller Acure Incredibly Clear Charcoal Lemonade Mask online.

Att använda eteriska oljor som en huskur är på modet nu för tiden, men i fallet med krympande porer kan det finnas några bevis för att backa upp det.

Antiinflammatoriska eteriska oljor som kryddnejlika och kanelbarkolja har visat sig förvisa bakterier från din hud. De kan också ge dig en balanserad hud och potentiellt mindre porer.

Blanda din aktiva ingrediensolja med en mild bärarolja, som mandelolja eller jojobaolja, innan du applicerar den i ansiktet. Låt inte blandningen verka i mer än några minuter, och se till att torka ansiktet torrt efteråt.

Om dina porer ser förstorade ut eftersom din hud producerar för mycket talg, kan det vara dags att prova en kemisk peeling.

Skalar med hyaluronsyra kan hjälpa till att reglera talgproduktionen och peeling med salicylsyra främjar tillväxten av nya hudceller för att ersätta äldre, skadade celler.

Använd dessa peelingar med måtta, eftersom de med tiden kan göra din hud mer känslig för solbränna.

Handla Perfect Image LLC Salicylsyra 20% Gel Peel eller YEOUTH Glycolic Acid 30% Gel Peel online.

På tal om solbränna, skaffa ingen! Det är viktigt att använda solskyddsmedel varje dag, även på vintern eller när du spenderar tid inomhus.

Solexponering kan torka ut huden, få porerna att se större ut och minska smidigheten.

Var noga med att applicera en solkräm dagligen med SPF 30 eller högre. Du kan till och med välja en fuktkräm med SPF i. Andra sätt att skydda mot solen är att bära en bredbrättad hatt, välja kläder med ultraviolett skyddande faktor (UPF) och hålla sig till skuggan när strålarna är intensiva.

Handla Bare Republic Mineral Face Sunscreen Lotion, SPF 70 eller Unsun Mineral Tinted Face Sunscreen, SPF 30 i Medium/Dark eller Lätt/Medium online.

Om en sen kväll får dig att längta efter sängen och frestad att hoppa över din sminkborttagningsrutin, tänk om.

Att låta sminket sitta över natten är ett recept för blockerade porer på grund av en ansamling av produkt, olja och bakterier.

Även om du bara använder en snabb sminkborttagningsservett är det fortfarande värt ansträngningen innan ditt ansikte slår mot kudden.

Lämna helst tillräckligt med tid för att rengöra med vatten och applicera toner för att få eventuell extra produktrengöring kvar.

Handla Garniers SkinActive Micellar Cleansing Water och Greenzla Reusable Makeup Remover Pads online.

Det finns gott om produkter och huskurer som påstår sig få dina porer att se mindre ut. Nyckeln till att hitta vad som fungerar för dig kan bero på att ta reda på vad som får dina porer att se förstorade ut.

Är det fet hud? Svettas? Hud som behöver exfolieras? Kanske är det bara genetik! Vissa behandlingar kommer att fungera bättre än andra, så experimentera lite tills du hittar vad som fungerar för dig.

Oavsett vad som får dina porer att verka förstorade, kom ihåg att att ha porer och att producera svett är både helt naturligt och nödvändigt för att din kropp ska fungera.

De är tecken på att din kropp fungerar som den ska. Oavsett om dina porer är hypersynliga eller bara verkar se större ut än du vill, är de en del av din kropp och viktiga för din kropps största organ – din hud.