Varför du kan få HFMD mer än en gång

Varför det händer

HFMD orsakas av virus, inklusive:

• coxsackievirus A16
• andra enterovirus

När du återhämtar dig från en virusinfektion blir din kropp immun mot det viruset. Det betyder att din kropp kommer att känna igen viruset och bättre kunna bekämpa det om du får det igen.

Men du kan få ett annat virus som orsakar samma sjukdom, vilket gör dig sjuk igen. Så är fallet med en andra förekomst av HFMD.

Hur du får hand-, fot- och klövsjuka

HFMD är mycket smittsamt. Det kan överföras till andra innan det ens orsakar symtom. Av denna anledning kanske du inte ens vet att du eller ditt barn är sjuka.

Du kan fånga virusinfektionen genom kontakt med:

• ytor som har viruset på sig
• droppar från näsa, mun och svalg (sprids genom nysningar eller delade dricksglas)
• blistervätska
• fekal materia

HFMD kan också spridas från mun till mun genom att kyssas eller prata nära med någon som har viruset.

Symtomen på HFMD kan variera från mild till svår.

HFMD är helt annorlunda än mul- och klövsjuka hos djur.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), HFMD är en vanlig infektion hos barn yngre än 5 år.

Medan tonåringar och vuxna också kan få HFMD, har spädbarn och småbarn utvecklande immunsystem som kan vara mindre resistenta mot virusinfektioner.

Barn så här unga kan också vara mer benägna att stoppa sina händer, leksaker och andra föremål i munnen. Detta kan sprida viruset lättare.

Vad ska man göra när det kommer tillbaka

Tala med din läkare om du tror att du eller ditt barn har HFMD. Andra sjukdomar kan också orsaka liknande symtom som hudutslag i samband med HFMD. Det är viktigt att din läkare diagnostiserar sjukdomen korrekt.

Receptfri vård

Din läkare kan rekommendera receptfria behandlingar för att lindra symptomen på denna infektion. Dessa inkluderar:

• smärtstillande mediciner, såsom ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol)
• aloe hudgel

Tips hemma

Prova dessa huskurer för att lindra symtomen och göra dig eller ditt barn mer bekväma:

• Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad.
• Drick kallt vatten eller mjölk.
• Undvik sura drycker som apelsinjuice.
• Undvik salt, kryddig eller varm mat.
• Ät mjuk mat som soppa och yoghurt.
• Ät glass eller fryst yoghurt och sorbet.
• Skölj munnen med varmt vatten efter att ha ätit.

Observera att antibiotika inte kan behandla denna infektion eftersom den orsakas av ett virus. Antibiotika används för att behandla bakterieinfektioner. Andra mediciner kan inte heller bota HFMD.

HFMD blir vanligtvis bättre inom 7 till 10 dagar. Det är vanligare på våren, sommaren och hösten.

Förebyggande av hand-, fot- och klövsjuka

Tvätta händerna

Det bästa sättet att minska dina chanser att få HFMD är att tvätta händerna noggrant med varmt vatten och tvål i cirka 20 sekunder.

Det är särskilt viktigt att tvätta händerna innan du äter, efter att du har använt badrummet och efter att du har bytt blöja. Tvätta ditt barns händer regelbundet.

Försök att undvika att röra vid ansikte, ögon, näsa och mun.

Motivera ditt barn att träna handtvätt

Lär ditt barn hur man tvättar händerna ordentligt. Använd ett spelsystem som att samla klistermärken på ett diagram varje gång de tvättar händerna. Försök att sjunga enkla sånger eller räkna för att tvätta händerna en lämplig tid.

Skölj och lufta leksakerna regelbundet

Tvätta alla leksaker ditt barn kan stoppa i munnen med varmt vatten och diskmedel. Tvätta filtar och mjukisdjur i tvättmaskinen regelbundet.

Lägg dessutom ditt barns mest använda leksaker, filtar och gosedjur utomhus på en ren filt under solen för att vädra ut dem. Detta kan hjälpa till att naturligt bli av med virus.

Ta en paus

Om ditt barn är sjukt med HFMD ska de stanna hemma och vila. Får du det också ska du också stanna hemma. Gå inte till jobbet, skolan eller ett daghem. Detta hjälper till att undvika spridning av sjukdomen.

Om du eller ditt barn har HFMD eller om du är medveten om att det har gått runt ett daghem eller klassrum, överväg dessa förebyggande åtgärder:

• Undvik att dela disk eller bestick.
• Lär ditt barn att undvika att dela drinkflaskor och sugrör med andra barn.
• Undvik att krama och kyssa andra när du är sjuk.
• Desinficera ytor som dörrhandtag, bord och bänkar i ditt hem om du eller en familjemedlem är sjuk.

Symtom på hand-, fot- och klövsjuka

Du kanske inte har några symtom på HFMD. Även om du inte har några symtom alls, kan du fortfarande föra viruset vidare till andra.

Vuxna och barn som har HFMD kan uppleva:

• mild feber
• trötthet eller trötthet
• minskad aptit
• öm hals
• munsår eller fläckar
• smärtsamma blåsor i munnen (herpangina)
• hudutslag

Du kan få hudutslag en dag eller två efter att du mår dåligt. Detta kan vara ett tecken på HFMD. Utslagen kan se ut som små, platta, röda prickar. De kan bubbla eller bilda blåsor.

Utslagen uppstår vanligtvis på händerna och fotsulorna. Du kan också få utslagen på andra ställen på kroppen, oftast på dessa områden:

• armbågar
• knäna
• rumpa
• bäckenområdet

Du kan få HFMD mer än en gång eftersom olika virus kan orsaka denna sjukdom.

Tala med en läkare om du eller ditt barn mår dåligt, särskilt om din familj upplever HFMD mer än en gång.

Stanna hemma och vila om du har det. Denna sjukdom försvinner vanligtvis av sig själv.