Två vanliga orsaker till ryggsmärtor är artrit och ischias. Även om båda påverkar ryggraden och ryggen, är de inte resultatet av samma problem, och det finns olika behandlingar och utsikter för dessa tillstånd.
Ryggsmärtor kan komma i många former. Det kan kännas som ett plötsligt, kraftigt ryck; en bultande, kronisk smärta; eller möjligen en värkande stelhet som gör det svårt att ta sig upp ur sängen.
Det är verkligen ryggsmärta
Men ryggsmärtor bör inte ignoreras. Att identifiera den troliga orsaken kan leda till hjälpsam behandling och till och med lindring.
Den här artikeln hjälper dig att bättre förstå skillnaderna mellan artrit och ischias, två vanliga orsaker till ryggsmärta, och hur dessa två tillstånd behandlas i ett försök att lindra smärtan de kan orsaka.
Artrit eller ischias? Hur man ser skillnad
Det är sant att artrit i ryggraden och ischias orsakar ett liknande symptom: smärta. Men därifrån är symptomen på dessa två tillstånd helt olika. Behandlingen för dem är också annorlunda.
Artrit i ryggraden
Artrit är en term som används för att beskriva ledvärk med inflammation i kroppen. Artrit är inte en sjukdom. Det inkluderar flera tillstånd som kan påverka lederna.
Ankyloserande spondylit är en typ av artrit som kan påverka ryggraden. Men artros är det
Artros utvecklas med tiden. Med åldern börjar det dämpande brosket och skivorna mellan ryggradens ben (så kallade kotor) att slitas bort. Detta minskar utrymmet mellan benen och kan sätta press på leder och ligament i ryggraden. Det är därför som artros ibland kallas “slitage”-artrit.
Smärtan och stelheten som följer med artros utvecklas i de flesta fall gradvis. Förändringarna i ryggraden är långsamma, så smärtan utvecklas långsamt också. Det är dock ofta en kronisk sjukdom och skadorna på lederna kommer att fortsätta.
Vanliga symtom på artros i ryggraden inkluderar:
- svårigheter att röra sig eller begränsad rörelse
- styvhet
- smärta, ofta matt och värkande
- svullnad
- symtom som känns värre efter rörelse
Artros i ryggraden kan drabba vem som helst, men det är vanligare hos personer som är 60 år och äldre. Det blir också vanligare ju äldre man blir.
Om du hade en ryggskada när du var yngre kan artrit i ryggraden utvecklas tidigare än vid 60 års ålder. Det beror på att brosket kan vara skadat och kan bryta ner tidigare.
Övervikt eller fetma kan också öka risken för artrit i ryggraden. Den extra vikten, särskilt i buken, kan sätta ett större tryck på ryggradens leder. Detta påskyndar “nötningsskadorna”.
Ischias
Ischias är en term som används för att beskriva alla tillstånd som orsakar inflammation eller irritation av ischiasnerven. Denna stora nerv sträcker sig från nära ländryggen in i höfter, skinkor och ben.
Ischias är vanligtvis resultatet av en plötslig förändring i ryggraden, såsom en diskhalka. Detta inträffar när en av skivorna eller dämpande brosket mellan ryggradens ben är skadad. Den mjuka, gelatinösa delen av den inre skivan bryter igenom eller glider igenom den hårdare yttre delen.
Symtomen på ischias visar sig vanligtvis plötsligt. De kan uppstå efter en dag av att flytta möbler eller sova obekvämt på en soffa eller säng. Symtomen kan vara allvarliga, till och med försvagande, men de kan också försvinna, även utan behandling, på flera veckor.
Vanliga symtom på ischias inkluderar:
- skarp, plötslig smärta
- smärta som sträcker sig från nedre delen av ryggen in i höften, låret och benet
-
svaghet eller domningar i låren och benen
- symtom kan förbättras med rörelse
Ischias är vanligare hos personer i 40- och 50-årsåldern, men det kan verkligen drabba vem som helst i alla åldrar. När människor blir äldre kan skador på ryggraden, såsom artrit, också göra ischias vanligare.
Potentiella samexisterande och möjligen relaterade tillstånd kan förekomma med ischias. Dessa möjliga orsaker kan inkludera:
- spinal stenos
- degenerativ disksjukdom
- en neuromuskulär störning såsom piriformis-störning
Kan artrit orsaka ischias?
Ja, artrit kan orsaka ischias. Artros i ryggraden kan skada och förstöra dämpningsskivorna och brosket mellan ryggradens ben. När skadan förvärras kan ischiasnerven bli irriterad eller inflammerad. Risken för diskhalka är också högre och det ökar risken för ischias.
Artrit i ryggraden kan också orsaka bensporrar att utvecklas. Dessa beniga utväxter längs ryggraden är små men kan vara taggiga. Dessa kan sätta press på ländryggsnerverna.
Kan man ha artrit och ischias samtidigt?
Ja, det är möjligt att ha både artrit och ischias samtidigt – och all smärta och obehag som följer med båda tillstånden.
Artrit orsakar pågående, kroniska skador på ryggraden. Detta sätter nerverna runt ryggraden i riskzonen för inflammation och skada. Detta inkluderar ischiasnerven.
Om du har artrit i ryggraden kan rätt diagnos och behandling hjälpa till att minska symtomen på tillståndet. Det kan också bidra till att minska risken för en diskhalka eller annan skada som kan leda till ischias.
Behandling och sjukvård
Smärta som kommer långsamt kan kännas som en typisk del av åldrandet. Plötslig smärta driver dock ofta människor att få akutvård. Men båda tillstånden kräver en korrekt diagnos från en läkare så att du kan få rätt behandling och förhindra ytterligare skada.
Behandling för artrit
Artritbehandling syftar till att minska smärta och inflammation samtidigt som rörligheten förbättras.
Medicinering är ett vanligt behandlingsalternativ för artrit. Dessa mediciner kan inkludera över-the-counter (OTC) smärtstillande medel som ibuprofen.
I svårare fall kan receptbelagda muskelavslappnande medel ordineras. Smärtstillande opioider kan också användas, men dessa ordineras ofta bara under korta perioder.
Förutom smärtbehandling kommer en sjukvårdspersonal sannolikt att rekommendera hemövningar eller sjukgymnastik. Dessa behandlingar kan lära dig rörelser och sträckningar som kan hjälpa till att minska smärtan och ge lindring.
Aerobics, styrketräning, yoga och motståndsträning kan också användas hemma eller med en fysioterapeut för att stärka musklerna i din core och ryggrad och förhoppningsvis minska framtida inflammationer och skador.
I sällsynta fall kan operation behövas för att reparera skivor eller ta bort bensporrar.
Behandling för ischias
Även utan behandling kan ischias försvinna av sig själv på några veckor, men eftersom smärtan kan vara så försvagande behövs vanligtvis behandling.
Milda sträckningar kan hjälpa till att lindra smärtan och stickningarna i rygg och ben. Det är vanligtvis tillrådligt att undvika aktiviteter som förvärrar smärtan som att sitta eller stå under långa perioder.
Varma och kalla förpackningar kan också vara till hjälp. Att växla mellan dessa två kan hjälpa till att minska inflammation och smärta.
I vissa fall kan steroidinjektioner behövas för omedelbar lindring. Kirurgi kan också krävas om ett strukturellt problem i ryggraden eller bäckenet pressar en ländnerv.
Poängen
Ryggsmärtor bör inte tas för givet när du åldras. Visst, slitage på benen i ryggraden och höfterna kan orsaka smärta och stelhet, men försvagande smärta är inte en säkerhet.
Både ischias och artros kan påverka din ryggrad och är vanligare med åldern. Men båda tillstånden kan behandlas, och i vissa fall kan smärtan och symptomen de orsakar till och med förhindras.
För att få rätt behandling behöver du först en korrekt diagnos. Så om du upplever smärta eller stelhet i ryggen, boka tid för att besöka en läkare eller sjukvårdspersonal. Att få rätt typ av behandling kan ge lindring, minska smärta och förbättra din rörlighet och livskvalitet.
