Kan COVID-19 orsaka nacksmärta?

Muskelsmärta, även kallad myalgi, är ett av de vanligast rapporterade symptomen på covid-19 förutom feber, hosta och andnöd.

Så många som 40–60 % av personer med covid-19 rapporterar muskelvärk och smärta. Vissa människor rapportera nacksmärta eller huvudvärkmedan andra rapporterar smärta i buken, ryggen, bäckenet eller lederna.

Smärtan uppträder vanligtvis tillsammans med feber, hosta och trötthet och försvinner vanligtvis av sig själv efter återhämtning från sjukdomen.

Vad forskningen säger

A 2024 systematisk granskning undersökte covid-19 och nacksmärta i fem studier som involverade mer än 2 600 personer. Forskarna fann bevis för att COVID-19 kan öka uppkomsten och svårighetsgraden av nacksmärtor, även om två studier inte fann någon ökning.

En anledning till att covid-19 kan orsaka smärta i rörelseorganen är ökad inflammation i kroppen. Forskare bakom a 2022 recension tror att viruset som orsakar covid-19, SARS-CoV-2, kan få kroppens immunsystem att bli överaktivt. Detta kan leda till utbredd inflammation i kroppen, vilket kan orsaka muskelvärk och smärta.

Några studier har hittat ett samband mellan covid-19 och ett inflammatoriskt tillstånd som kallas subakut tyreoidit. Detta tillstånd kan uppstå efter en övre luftvägsinfektion från covid-19. De huvudsakliga symptomen på subakut tyreoidit är smärta och ömhet i nacken på grund av en svullen sköldkörtel.

Andra studier tyder på att övergången till distansarbete under pandemin har försämrat arbetarnas muskuloskeletala hälsa, vilket leder till ökade rapporter om smärta i nacke, rygg och axlar.

Mer forskning behövs för att klargöra effekten av covid-19 på nacksmärtor.

Är nacke- och axelvärk ett symptom på covid-19?

I vissa fall upplever personer med covid-19 muskelvärk och smärta, inklusive smärta och ömhet i nacke, axlar och andra delar av över- och underkroppen.

Enbart nacksmärta och axlar är kanske inte ett symptom på covid-19. Men om du upplever nacke- och axelsmärtor tillsammans med feber, hosta, andfåddhet eller trötthet, kan det vara symptom på COVID-19.

Kan covid-19 orsaka smärta i nacke och rygg?

De vanligaste muskuloskeletala symtomen på COVID-19 inkluderar trötthet, muskelsmärtor, ledvärk och ryggsmärtor, enligt 2022 års översyn.

A 2021 studie av muskuloskeletala symtom hos personer med covid-19 fann att den vanligaste smärtregionen var ryggen. De flesta rapporterade smärta i mer än ett område av kroppen, inklusive ryggsmärta (30,4 %), ländryggssmärta (16,1 %) och nacksmärta (11,4 %).

Kan covid-19 orsaka nacksmärta och huvudvärk?

Huvudvärk är ett mindre vanligt symptom på covid-19, rapporterat hos uppskattningsvis 13 % av människorna. Detta är enligt samma granskning från 2022.

Viruset som orsakar covid-19 kan attackera det centrala nervsystemet, vilket leder till neurologiska symtom som huvudvärk, yrsel och nedsatt medvetande.

I vissa fall kan människor uppleva både neuropatisk smärta och muskel- och skelettsmärta, vilket kan leda till huvudvärk och nacksmärta.

Vissa människor upplever långtidseffekter av covid-19, som kallas ”lång covid”. Symptomen på långvarig covid varierar från person till person och kan pågå i veckor, månader eller till och med år.

Vanliga symtom på långvarig covid inkluderar trötthet, andnöd, koncentrationssvårigheter och magsmärtor.

Personer med lång covid också rapporterar ofta muskel- och ledvärk, som kan innefatta smärta i bröstet, huvudet och nacken.

I många fall kan nacksmärta från covid-19 vara mild och hanterbar med behandlingar hemma.

Huskurer för nacksmärta inkluderar:

• vila mycket och hålla sig hydrerad
• använda en stödjande kudde för att minska nackbesvär
• försiktigt sträcka ut eller massera nacken
• tränar bra hållning
• tar receptfria smärtstillande medel

Behandling för svårare eller ihållande muskel- och ledvärk från COVID-19 kan innefatta mediciner, träningsterapi och kompletterande terapier.

Läkemedel för att behandla nacksmärta kan innefatta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och kortikosteroider.

Stretchövningar för nacksmärta inkluderar nacksvängar, framåtlutande huvud och axelrullningar. Dessa övningar kan stärka musklerna, förbättra stabiliteten och minska smärta.

Vissa kompletterande terapier, som akupunktur, kan också ge lindring för nacksmärta, enligt framväxande forskning.

Här är svaren på vanliga frågor om COVID-19 och muskelvärk.

Är muskeltäthet ett symptom på covid-19?

Muskelvärk och smärta är vanliga symptom på covid-19. Vissa upplever stelhet i muskler och leder. Dessa symtom uppträder ofta i axlar, nacke, rygg, höfter och knän.

Hur länge varar covid-19 muskelvärk?

Symtom på covid-19 börjar vanligtvis 5–6 dagar efter exponering för viruset och sista 1–14 dagar. De flesta människor mår bättre inom några dagar eller veckor och återhämtar sig helt.

Hjälper muskelavslappnande medel mot covid-19 muskelvärk?

Läkare kan ordinera muskelavslappnande medel utöver NSAID för att lindra muskelsmärta och svullnad på grund av covid-19. Detta kallas multimodal smärtbehandling, eftersom det är inriktat på flera verkningsmekanismer för smärtan.

Kontakta en läkare om du upplever nacksmärta som:

• är ihållande eller varar längre än 2 veckor
• förvärras trots egenvård
• strålar ner i armar eller ben
• åtföljs av huvudvärk, svaghet, domningar eller stickningar

En läkare kan bedöma vad som orsakar din nacksmärta och utveckla en effektiv behandlingsplan baserat på dina symtom.

Forskare tror att covid-19 kan orsaka muskel- och ledvärk på grund av ökad inflammation från kroppens immunsvar.

I de flesta fall är nacksmärta från COVID-19 mild och hanterbar med hembehandlingar. Om du upplever ihållande eller svår nacksmärta, kontakta läkare.