Att hantera torra ögon
Torra ögon kan vara ett symptom på en mängd olika tillstånd. Att vara ute en blåsig dag eller stirra för länge på datorn utan att blinka kan torka ut dina ögon. Du kan också uppleva obehag av torra ögon på grund av ett hälsoproblem eller en ny medicin du använder. När du kommer på dig själv att hantera den brännande känslan av torra ögon, är allt du vill ha lite lättnad.
Lyckligtvis finns det en mängd olika ögondroppar som kan ge omedelbar hjälp. Det finns också några produkter du förmodligen bör undvika till förmån för de som är säkrare och effektivare. Innan du läser om de bästa dropparna för dina ögon, ta en stund för att lära dig vad som orsakar torra ögon och vad du bör leta efter i dessa lugnande ögondroppar.
Orsaker till torra ögon
Dina ögon blir torra när dina tårar inte längre ger tillräckligt med fukt för att hålla dem smorda och bekväma. Detta kan bero på otillräcklig tårproduktion. Brist på fukt kan också vara relaterat till kvaliteten på dina tårar. Utan tillräckligt med fukt kan hornhinnan bli irriterad. Hornhinnan är den genomskinliga täckningen av den främre delen av ögat, som inkluderar iris och pupill. Normalt täcker dina tårar hornhinnan varje gång du blinkar, vilket håller den smord och frisk.
Alla typer av biologiska och miljömässiga förhållanden kan leda till torra ögon. Dessa kan inkludera:
- att vara gravid
- kvinnor som får hormonbehandling
- tar vissa avsvällande medel, antihistaminer och blodtrycksmediciner, vilket kan orsaka torra ögon som en biverkning
- bära kontaktlinser
-
ögonlaseroperationer, såsom LASIK
- ansträngda ögon orsakade av otillräcklig blinkning
- säsongsbetonade allergier
Det finns många andra orsaker också. Sjukdomar i immunsystemet, såsom lupus, kan orsaka torra ögon, liksom sjukdomar i ögonen eller huden runt ögonlocken. Torra ögon tenderar också att bli vanligare när du blir äldre.
De bästa ögondroppar för dig kan bero på vad som torkar ut dina ögon.
OTC ögondroppar vs. receptbelagda ögondroppar
Över disken
De flesta over-the-counter (OTC) ögondroppar innehåller fuktighetsbevarande ämnen (ämnen som hjälper till att behålla fukt), smörjmedel och elektrolyter, såsom kalium. OTC-alternativ för torra ögon finns i traditionella ögondroppar, såväl som geler och salvor. Geler och salvor tenderar att sitta längre i ögonen, så de rekommenderas för användning över natten. Rekommenderade geler inkluderar GenTeal Severe Dry Eye och Refresh Celluvisc.
Recept
Receptbelagda ögondroppar kan också innehålla mediciner för att behandla kroniska ögonproblem. Cyklosporin (Restasis) är en receptbelagd ögondroppe som behandlar inflammation som orsakar torra ögon. Denna typ av inflammation härrör vanligtvis från ett tillstånd som kallas keratoconjunctivit sicca, även kallat torra ögon-syndrom. Dropparna används vanligtvis två gånger om dagen för att öka tårproduktionen. Cyklosporin rekommenderas för långvarig användning. Det är endast tillgängligt som recept, och det kan orsaka biverkningar.
Ögondroppar med konserveringsmedel vs ögondroppar utan konserveringsmedel
Med konserveringsmedel
Droppar finns i två former: de med konserveringsmedel och de utan. Konserveringsmedel tillsätts i ögondroppar för att förhindra tillväxt av bakterier. Vissa människor tycker att droppar med konserveringsmedel irriterar ögonen. De rekommenderas i allmänhet inte för personer med mer allvarlig ögontorrhet. Droppar med konserveringsmedel inkluderar HypoTears, Lugna långvarig, och Ögonlindring.
Utan konserveringsmedel
Droppar utan konserveringsmedel rekommenderas för personer med måttliga eller svåra torra ögon. De är ibland förpackade i engångsbehållare. Som du kan förvänta dig är de också dyrare. Några exempel på icke-konserverande droppar inkluderar Refresh, TheraTear och Systane Ultra.
Om din ögontorrhet är resultatet av minskat oljeskikt i dina tårar, kan din läkare rekommendera droppar som innehåller olja. Rosacea i ögonlocken kan till exempel minska ditt ögas oljetillförsel. Några effektiva ögondroppar med olja inkluderar Systane Balans, Sooth XP, och Uppdatera Optive Advanced.
Ta torra ögon på allvar
Vissa produkter tar tillfälligt bort det röda ur ögonen, men de behandlar inte orsakerna till torra ögon. Om ditt mål är att behandla torra ögon, vill du undvika droppar som lovar att ta bort rodnad, som Visine och Clear Eyes.
I allmänhet kan många orsaker till mild ögontorrhet behandlas med OTC ögondroppar, geler och salvor. Men som nämnts ovan kan torra ögon vara resultatet av allvarliga hälsoproblem. Du bör få din ögonhälsa utvärderad årligen. Förutom att kontrollera din syn, tala om för din läkare om du upplever torra ögon. Att känna till orsaken till torrheten hjälper dig och din läkare att göra det bästa valet av ögondroppar och andra behandlingar.
Det finns många produkter tillgängliga för att behandla torrhet, men att få råd från en ögonläkare är det bästa steget du kan ta mot mer bekväma ögon.
