24 veckor gravid: symtom, tips och mer

Även om ditt förlossningsdatum fortfarande är fyra månader bort, går din kropp igenom några ”dressrepetitioner” inför bebisens ankomst.

Till exempel kan dina bröst snart börja producera små mängder tidig mjölk, kallad råmjölk. Detta kan fortsätta på och av under resten av graviditeten. Vissa kvinnor producerar inte råmjölk förrän efter förlossningen, så oroa dig inte om det inte händer.

Om du har några frågor om råmjölk, se till att fråga din vårdgivare. Utsätt inte bröstmjölk, eftersom det kan orsaka sammandragningar och förlossningar.

Många kvinnor börjar uppleva enstaka Braxton-Hicks sammandragningar (falsk förlossning) runt denna tid. Du kan tänka på dessa som övningssammandragningar för den verkliga förlossningen och förlossningen. De är vanligtvis smärtfria, även om du kan känna en klämmande känsla av livmodern.

Om dessa sammandragningar är smärtsamma eller ökar i frekvens, kontakta dock din vårdgivare. Detta kan vara ett tecken på för tidig förlossning.

Din bebis är cirka 10 till 12 tum lång, och vid 24 veckor väger den genomsnittliga bebisen mer än ett pund.

Vid denna tidpunkt utvecklas barnets hjärna snabbt. Detsamma gäller för lungorna och de celler som producerar ytaktivt ämne i lungorna. Ytaktivt ämne är ett ämne som består av fetter och lipider. Det hjälper till att stabilisera de små luftsäckarna i lungorna som är avgörande för en sund andning.

Ditt barn utvecklar också smaklökar, såväl som ögonfransar och ögonbryn.

Dina bebisar är 8 tum långa. De väger imponerande 1 1/2 pund. Smaklökar bildas på deras tungor. Deras fingeravtryck och fotavtryck kommer också att vara kompletta snart.

Graviditetssymtom är vanligtvis lättare under andra trimestern, men det finns fortfarande några obehagliga värk och smärtor du kan uppleva. Under vecka 24 kan dina symtom inkludera:

• bristningar
• kliande hud
• torra eller kliande ögon
• liten bröstmjölkproduktion
• enstaka Braxton-Hicks sammandragningar
• ryggvärk
• förstoppning

Ryggvärk

Med din förändrade form och nya balanspunkt, plus det extra trycket som din växande livmoder utsätter din kropp för, är ryggvärk ganska vanligt under graviditeten. Om din ryggsmärta är allvarlig, tala med din läkare, som kanske kan remittera dig till en specialist.

Du kanske också vill undersöka prenatal massage. Många spa erbjuder prenatal massage, som tillhandahålls av massörer som är speciellt utbildade i att massera gravida kvinnor. Var noga med att ange ditt förfallodatum när du bokar din tid.

Du kan också göra några saker för att minska antalet ryggvärk. Ta för vana att böja på knäna och hålla ryggen rak när du lyfter något, och ta inte upp något för tungt.

Sitt upprätt och använd en kudde eller kudde för att stödja nedre delen av ryggen om det känns bättre. Om du arbetar vid ett skrivbord, se till att din arbetsyta är tillräckligt hög så att du inte är böjd.

Förstoppning

Tyvärr är förstoppning ett symptom som kan fortsätta att plåga dig under hela graviditeten. Var noga med att inkludera fiberrik mat i din kost, drick mycket vätska och, om det godkänns av din läkare, träna i 30 minuter om dagen. Dessa enkla livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra förstoppning.

Om din förstoppning är allvarlig, tala med din vårdgivare. De kanske kan rekommendera ett avföringsmjukmedel som är säkert för graviditet. Även om järnet i prenatala vitaminer kan vara förstoppande, avbryt inte dina prenatala vitaminer utan att rådfråga din läkare.

Hudförändringar

När du blir lite större för varje dag sträcker sig huden på dina bröst och mage ut. Inte alla kvinnor får bristningar under graviditeten, och ofta blir bristningarna mindre märkbara med tiden. Du kan dock börja se svaga linjer utvecklas runt denna tid.

Din hud kan också bli kliande. Ha en mild fuktighetskräm till hands för att hjälpa mot klådan. Dina ögon kan också börja kännas torra och kliande. Konstgjorda tårar kan hjälpa till att lindra en del av dina ögonbesvär.

Nu när du sannolikt har passerat illamående- och illamåendefasen av graviditeten, kan din aptit växa stadigt.

Med all den utveckling som pågår med ditt barn är det särskilt viktigt att se till att du äter en näringsrik kost. Några av de viktigaste näringsämnena för dig och ditt barn är järn, folat (ett B-vitamin), kalcium, D-vitamin, protein och C-vitamin.

Din läkare kan schemalägga ett glukostest för dig denna vecka. Detta för att screena för graviditetsdiabetes. Denna typ av diabetes försvinner nästan alltid efter att barnet föds. Det utvecklas när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin för att metabolisera socker i blodomloppet.

Ett enkelt blodprov kan hjälpa till att diagnostisera graviditetsdiabetes. Symtom på graviditetsdiabetes inkluderar höga nivåer av socker i urinen (som bestäms av ett urinprov på din läkares kontor), ovanlig törst och frekvent urinering.

Färre än 10 procent av blivande mammor utvecklar graviditetsdiabetes. Om du har det, kom ihåg att det är behandlingsbart och oftast tillfälligt.

Frekvent eller svår smärta av något slag i buken eller bäckenområdet bör utlösa ett samtal till din läkare. Detsamma gäller för blödningar eller fläckar, läckage av klar vätska eller om du inte har känt att din bebis rör sig på ett tag. Du har förmodligen börjat känna barnets rörelse under de senaste veckorna, så om du märker mindre aktivitet, varna din vårdgivare.

Om du går in i för tidig förlossning eller om barnet måste födas nu, är oddsen för barnets överlevnad runt 50 procent. Dessa odds förbättras stadigt, så att efter 32 veckor har bebisar en mycket stor sannolikhet att överleva.

Varje ny värk, smärta eller ovanlig känsla kan vara lite stressande. Ring din läkare om du någonsin känner dig orolig. Ibland kan några lugnande ord från en sjuksköterska hjälpa. Och om något säger dig att du eller barnet behöver en undersökning, följ dina spirande modersinstinkter.