När ögonblinkande är ett problem

Vad kan orsaka överdriven blinkning?

Överdriven blinkning uppstår när din blinkreflex överstimuleras av något. De flesta av dessa orsaker kan drabba vuxna och barn.

Ögonirritation

Du kan blinka mer än du skulle vilja om du har irritation på framsidan av ögat, till exempel:

• ögonirriterande ämnen som rök, pollen (allergisk reaktion), föroreningar, kemiska ångor, främmande föremål eller damm i luften

• torra ögon
• repa på utsidan av ögat (nötning på hornhinnan) eller annan ögonskada
• inåtväxande ögonfransar (trichiasis)
• pinkeye (konjunktivit)
• inflammation i iris (irit)
• inflammation i ditt ögonlock (blefarit)

Ansträngda ögon

Ögonansträngning är när du blir trött och tunga ögon efter att ha fokuserat på en sak för länge. Många saker kan orsaka ansträngda ögon. De vanligaste orsakerna inkluderar:

• vara i mycket starkt ljus
• läst länge
• spendera lång tid framför en dator

Synproblem

De vanligaste synproblemen fixas enkelt med korrigerande linser och inkluderar:

• Myopi. Närsynthet, speciellt utan rätt korrigerande glasögon.
• Hyperopi. Långsynthet, speciellt utan rätt korrigerande glasögon.
• Presbyopi. Åldersrelaterade ögonförändringar som påverkar närseendet som att läsa saker som menyer, tidningar och böcker.
• Strabismus. När dina ögon inte är rätt inriktade.

Rörelsestörning (ögondystoni)

De vanligaste ögonrörelserubbningarna inkluderar:

• Benign essentiell blefarospasm. Spasmer i dina ögonmuskler orsakar snabb ofrivillig blinkning.
• Meige syndrom. Blefarospasm med tillhörande mun- och käkspasmer.

Psykiska och fysiska hälsoproblem

När du är stressad kan du bli mer känslig för ljus och ansträngda ögon. Allmänna hälsotillstånd som kan orsaka en ökning av ögonblinkningar inkluderar:

• ångest
• påfrestning
• Trötthet

Vana

Vissa människor tar för vana att ofrivilligt blinka överdrivet. Det kan bli en vana efter att först ha utgått från en av orsakerna som beskrivs ovan (särskilt stress), men ibland finns det ingen föregående orsak. För vissa människor blir ögonblinkande ett nervöst tic.

Andra orsaker hos barn

De flesta orsaker till överstimulering av blinkreflexen är likartade hos vuxna och barn, men det finns två orsaker vanliga hos barn men sällsynta hos vuxna.

Blinkar med flit

Hos barn är överdriven blinkning med flit den vanligaste orsaken. Pojkar gör det oftare än flickor. Ofta görs det för uppmärksamhet. Det är vanligast vid fem års ålder.

Krampsjukdomar

I sällsynta fall ses överdriven blinkning hos barn som har en anfallsstörning. Vissa forskare tror till och med att det kan klassificeras som en ny typ av anfall.

Allvarliga tillstånd som kan orsaka överdriven blinkning

Vissa neurologiska tillstånd är kända för att orsaka överdriven blinkning. Det är dock viktigt att komma ihåg att chansen att din överdrivna blinkning är ett allvarligt tillstånd är mycket låg.

• Wilsons sjukdom. Detta tillstånd orsakas av överskott av koppar i kroppen. Det deponeras i olika organ, vilket orsakar olika symtom. När det deponeras i din hjärna kan det orsaka en mängd olika neurologiska symtom förutom överdriven blinkning. Detta kan inkludera klumpighet, ansiktsgrimaser och skakningar.
• Multipel skleros. Detta tillstånd påverkar ditt centrala nervsystem. Andra symtom förutom överdriven blinkning inkluderar problem med syn, balans, koordination och förmåga att kontrollera dina muskler.
• Tourettes syndrom. Detta tillstånd orsakar plötsliga ofrivilliga rörelser och röstutbrott. När muskelrörelsen är runt ögat kan det orsaka överdriven blinkning.

Hur diagnostiseras ögonblinkningsproblem?

Din läkare kanske kan ställa diagnosen bara genom att titta på dina ögon efter tillstånd som skelning, konjunktivit eller en inåtväxande ögonfrans.

För andra tillstånd kan en ögonläkare (ögonläkare eller optiker) behöva använda verktygen och utrustningen på sitt kontor.

sätt att diagnostisera ögonblinkningsproblem

Din läkare kan diagnostisera vad som orsakar dina ögonblinkproblem genom att:

• genomföra en fullständig synundersökning och titta på dina ögonrörelser
• utföra ett brytningstest för att avgöra om du behöver glasögon
• använda en spaltlampa, som är ett mikroskop som låter din läkare se en förstorad bild av ditt öga, för att leta efter problem

Vilka är behandlingsalternativen?

Beroende på orsaken kan överdriven blinkning försvinna av sig själv, eller det kan behöva behandling.

När överdriven blinkning är det enda symtomet och ingen orsak hittas, kommer din läkare vanligtvis bara att vänta för att se vad som händer under de närmaste veckorna eller månaderna. Chansen är stor att det kommer att ha löst sig av sig självt när du följer upp med din läkare.

Ibland blir överdrivet blinkande inte bättre av sig själv. Men när du följer upp din läkare kan ett behandlingsbart problem bli mer uppenbart.

Behandling för överdriven blinkning beror på den bakomliggande orsaken.

Ögonirritation

Behandling för ögonirritation beror på irritationen och inkluderar alternativ som:

• undvika irriterande ämnen som rök eller föroreningar som stör dina ögon
• applicera varma kompresser för infekterade eller irriterade ögon
• ta receptfria ögondroppar för smörjning eller allergier
• tar allergimediciner som antihistaminer
• tar receptbelagda antibiotika och steroiddroppar
• använda ett ögonlapp för en hornhinnenötning
• dra ut inåtväxande ögonfransar för tillfällig lindring eller använda elektrolys för att permanent ta bort inåtväxande ögonfransar

Ansträngda ögon

Ögonansträngning behandlas genom att minska din exponering för de saker som orsakar det, inklusive mycket starkt ljus och långa perioder med att läsa eller framför din dator.

Synproblem

Synproblem behandlas genom att korrigera din syn. Detta kan inkludera:

• bära glasögon eller kontaktlinser med rätt mängd korrigering
• synterapi
• ögonmuskelkirurgi

Rörelsestörningar

Rörelsestörningar kan förbättras med botulinumtoxin (Botox):

• Att förlama eller försvaga dina ögonmuskler med Botox kan förbättra symtomen på blefarospasm i upp till tre månader.
• Botox-injektioner med eller utan läkemedelsbehandling kan minska svårighetsgraden av Meiges syndrom.

Generell hälsa

Den mentala och fysiska hälsan kan förbättras genom saker som hjälper dig att slappna av och känna dig lugn, som:

• meditation
• terapi
• träning
• yoga
• få tillräckligt med sömn varje natt

Vana

Att blinka för mycket av vana blir ofta bättre av sig själv. Om det inte gör det kan självhjälpsböcker eller att träffa en terapeut hjälpa.

Allvarliga neurologiska tillstånd

Om du har ett allvarligt neurologiskt tillstånd som multipel skleros eller Tourettes syndrom, kommer din läkare att utvärdera ditt tillstånd och arbeta med dig för att skapa en behandlingsplan för dina behov.

när du ska träffa din läkare

Även när överdriven blinkning slutar av sig själv, finns det några symtom som alltid bör utvärderas och behandlas av din läkare. Dessa symtom inkluderar:

• ögonskada
• hornhinnenötning
• konjunktivit
• irit
• blefarit
• myopi
• skelning

Om du har överdriven blinkning tillsammans med andra neurologiska symtom, särskilt spasmer eller ryckningar runt ansiktet och halsen, kontakta din läkare så snart som möjligt. Det kan vara ett tecken på att du har ett neurologiskt tillstånd.

Kan du förhindra överdriven eller okontrollerbar ögonblinkning?

Många gånger kan överdriven blinkning förhindras om du vet vad som orsakar det. Här är några sätt att förhindra överdriven blinkning:

• Undvik att vara runt allt som irriterar dina ögon, såsom rök och allergener.
• Håll ögonen fuktiga med smörjande ögondroppar.
• Se din läkare när du misstänker att ditt öga är inflammerat eller infekterat.
• Undvik att spendera en längre tid i starkt ljus, inklusive solljus.
• Ta ofta pauser när du läser eller arbetar vid en dator för att undvika ansträngda ögon.
• Gör regelbundna synundersökningar och se till att dina glasögon har rätt styrka.
• Delta i avslappnande aktiviteter som hjälper dig att minska stress, ångest och trötthet.

Poängen

Överdriven blinkning kan orsakas av ett antal saker. Mycket sällan är överdriven blinkning ett tecken på ett allvarligt neurologiskt syndrom. När det är så har du vanligtvis andra neurologiska symtom.

Vanligtvis är orsaken till överdriven ögonblinkning inte allvarlig. Ofta går det över av sig självt utan behandling, men vissa saker som skavsår på hornhinnan och ögoninfektioner bör alltid utvärderas och behandlas av din läkare.