Mild skolios innebär att din ryggrad har böjt sig minst 10 grader mer än förväntat men mindre än 20 grader. Du kanske inte upplever några symtom med mild skolios, men det är viktigt att övervaka det för att säkerställa att kurvan inte utvecklas.
Ungefär 6–9 miljoner människor i USA är drabbade av skolios, men alla dessa individer kommer inte att uppleva skolios i samma grad. Vissa individer kommer att behöva opereras för att korrigera sin spinalkurva, och andra kommer att behöva tandställning. Vissa kommer att ha mycket lindrigare fall av skolios.
Om du eller någon du känner har mild skolios kan du undra vad detta betyder för symtom och behandling. Människor med mild skolios har vanligtvis en bra utsikt, och du kanske inte känner smärta eller behöver behandling. Du vill fortfarande prata med en läkare om dina specifika hälsobehov.
När anses skolios vara mild?
Skolios är ett tillstånd där ryggkotorna på din ryggrad kröker sig onormalt i en S- eller C-formation. Läkare använder ofta röntgenstrålar och ett mått som kallas Cobbs vinkel för att klassificera och behandla en individs skolios. Mild skolios innebär att kurvan för en individs ryggrad är
Människor med kurvor mellan
Om du är intresserad av att lära dig mer om skolios i allmänhet kan du läsa mer här.
Symtom
Många individer med mild skolios har inga andra symtom, och de kan inte uppleva någon smärta av det.
Om skolios blir allvarligare med tiden kan individer utveckla symtom som:
- ojämna axlar, höfter eller revben
- med huvudet inte centrerat ovanför bäckenet
- en axel eller höft som sticker ut
- deras kropp lutar åt sidan
- ryggont
- svaghet i nedre extremiteterna
- problem med att gå, obalans i gång
Vad orsakar mild skolios?
Orsaken till en individs skolios är okänd cirka 8 av 10 gånger.
Läkare tror
Andra fall av skolios har kopplats till:
- ryggradsben som inte bildas ordentligt i livmodern före födseln (känd som medfödd skolios)
-
cerebral pares eller muskeldystrofi (kallad neuromuskulär skolios)
- slitage med åldern (känd som degenerativ skolios)
-
ryggmärgsskador eller ryggmärgstumörer
Skolios kan utvecklas i olika åldrar. I synnerhet förvärras skolios hos ungdomar under tillväxtspurten i puberteten, och degenerativ skolios hos äldre människor kan leda till försämring av leder, benskörhet och andra problem.
Hur allvarligt är mild skolios?
Mild skolios har vanligtvis inte en betydande inverkan på en individs liv eller livslängd.
Även om det ibland kan orsaka viss smärta, anses det vanligtvis inte vara ett allvarligt tillstånd om det inte fortsätter att utvecklas till måttlig eller svår skolios.
Kan man leva ett normalt liv med mild skolios?
De flesta kan leva ett helt normalt liv med mild skolios.
Om din läkare föreslår att du bär ett hängslen för att förhindra att din skolios förvärras, kan du uppleva vissa kropps- eller självkänslasproblem. Det finns stödgrupper som kan hjälpa dig med detta.
Hur behandlar man mild skolios?
I många fall är den enda behandlingen du behöver för mild skolios extra läkarbesök för observation och övervakning. En läkare kan rekommendera regelbundna röntgenstrålar för att säkerställa att kurvan inte blir värre.
Om du upplever ryggsmärtor som ett resultat av deras skolios, kan receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen hjälpa.
Vissa individer kan vara intresserade av terapier för att hjälpa sin skolios, men det finns väldigt lite tillförlitlig forskning som indikerar att osteopati och kiropraktisk vård kan förbättra ens kurva.
Det är inte helt klart om ryggövningar hjälper till att lösa skolios eller förhindrar den från att utvecklas, men träning är generellt fördelaktigt för alla.
Det är särskilt viktigt för barn med skolios att träna om inte en specialist rekommenderar annat, eftersom det kan bygga muskelstyrka och minska smärta. Det kan också hjälpa till att hålla en måttlig vikt, så att deras rygg inte belastas ytterligare.
Som nämnts tidigare är stag den enda terapin som minskar skoliosprogression. Det kan också hjälpa till att förhindra behovet av operation.
Om du är intresserad av hemmaövningar som kan vara fördelaktiga för skolios kan du läsa mer här.
Även om miljontals amerikaner har skolios, upplever inte alla det i samma grad. Mild skolios innebär att du har en ryggradskurvatur cirka 10–20 grader mer än vad som förväntas. De flesta individer med mild skolios kommer att kunna leva ett normalt liv med minimala symtom och smärta.
Det är viktigt att fortsätta att övervaka personer med mild skolios genom fysiska undersökningar och röntgenstrålar för att säkerställa att kurvan inte utvecklas. Om du har skolios och märker en ökning av dina symtom är det viktigt att prata med en läkare.
