Kan du lägga Epsom salt i håret?
Epsomsalt har snabbt blivit populärt för sina många användningsområden i hemmet, från hälsa och skönhet till städning och trädgårdsarbete.
Dessa oorganiska saltkristaller innehåller rena element av magnesium och svavel, vilket ger Epsom-salt dess vetenskapliga namn: magnesiumsulfat.
I skönhetssfären är magnesiumsulfat en traditionell ingrediens i mineralbad. I förlängningen är det också inkorporerat i vissa hårvårdsregimer.
Idag använder många människor Epsom-salt i håret, mest som volymgivare för håret.
Stöder vetenskapen Epsom-salt för hår?
Det finns ännu ingen specifik forskning som antingen bevisar eller motbevisar att Epsom salt fungerar för hår. Folk svär fortfarande vid det och använder det på samma sätt.
Epsomsalt kan ge håret volym
En idé bakom att lägga Epsom-salt i håret är att lägga till volym. Vetenskapen om hur detta kan fungera tyder på att det tar bort oljor från hårstrån.
Om du gör detta kan det förhindra att håret får ett ”slick”, oljigt eller livlöst utseende. Det kan också ge mer volym och flytkraft.
Det finns inga studier som bevisar att detta fungerar, men bara anekdotiska och empiriska bevis från kosmetologer och andra som använder det.
Epsomsalt kan förbättra hår- och hårbottens hälsa
Vissa hårvårdsmyndigheter säger att magnesium är ett viktigt mineral för hår och hårbottens hälsa. Magnesiumsulfat innehåller magnesium och kan därför stärka hårbotten och hår.
Återigen, det finns ingen forskning som visar att aktuell Epsom förbättrar hårbotten eller hårhälsa.
Faktiskt,
Å andra sidan,
Steg för att använda Epsom salt på ditt hår
Trots blandad forskning är Epsom-salter en varaktig och populär hårvårdsbehandling. Många människor kommer att intyga dess framgång. Det är också prisvärt, säkert och lätt att använda.
Det finns ett antal sätt du kan använda den. De bästa metoderna kan bero på din specifika hårtyp.
För fett hår
Personer med fetare hår kan se de bästa resultaten om de blandar Epsom-salt med sitt schampo. Det kan milt öka mängden oljor som tas bort med varje hårtvätt, samtidigt som det ger volym. Så här använder du den här metoden:
Steg 1
Blanda lika delar Epsom salt till en klick schampo innan du tvättar håret. Du kan också blanda Epsom salt direkt i din schampoflaska. För att göra detta, börja med att lägga till cirka två matskedar per 16 oz schampo. Se till att skaka flaskan väl efter att du har tillsatt saltet och innan du applicerar på håret.
Steg 2
Applicera Epsom salt-infunderat schampo som du skulle göra med vilket vanligt schampo.
Var noga med att applicera den noggrant, jämnt och djupt på din hårbotten och hårrötterna, särskilt i de fetaste områdena.
Steg 3
Om så önskas, tvätta håret med Epsom saltschampo igen direkt efteråt – schamponering två gånger i rad.
Vissa tror att magnesiumsulfatet absorberas bättre i hårbotten under den andra tvätten, medan den första tvätten tar bort oljor och döda hudceller.
Steg 4
Använd endast Epsom salt med schampo, eller Epsom salt-infunderade schampon, med varannan schamponering på lång sikt.
Detta kommer att bidra till att minska risken för att håret blir för uttorkat från saltet.
För torrt, sprött hår
Personer med torrt hår bör undvika att använda Epsom-salt i sina schampon. Att göra det kan vara för uttorkande och skadligt – men i balsam kan det få den perfekta balansen. Resultaten kan ge dig bättre volym och mer definierade lockar om du har lockigare hår.
Steg 1
Blanda lika delar Epsom-salter med en klick hårbalsam. Skapa denna blandning på individuell basis för varje separat konditionering.
Vissa människor rekommenderar att blanda Epsom-salter noggrant i en liten skål för mikrovågsugn i förväg och sedan värma upp blandningen något i en mikrovågsugn innan den appliceras.
Mikrovågsugn blandningen tills den känns varm – men inte för varm att röra vid – till fingertopparna.
Steg 2
Schamponera håret som vanligt och applicera sedan Epsom saltbalsam.
Ansträng dig extra för att applicera infunderat balsam så jämnt och grundligt som möjligt. Detta inkluderar:
- arbetar djupt in i hårbotten
- täcka alla rötterna i ditt hår
- sprida det hela vägen ner till toppen av ditt hår
Låt balsamblandningen ligga i håret i cirka 20 minuter utan att skölja.
Steg 3
Skölj ur balsamet som vanligt, men först efter att de 20 minuterna är slut.
Precis som med Epsom salt-infunderat schampo, begränsa din användning till alla andra konditioner. Det finns en risk att det kan torka ut redan sprött hår, även om detta kan variera från person till person.
Poängen
Epsom salt kan vara ett bra komplement till din hårvårdsrutin.
Det kan ge volym till feta hårtyper och definition till torra hårtyper. Dess magnesium kan också ge näring och stärka ditt hår och hårbotten.
Det finns dock ingen forskning som stöder dessa fördelar ännu. Ändå är det många som använder, tycker om och rekommenderar starkt Epsom-salt för sitt hår.
Epsom salt, eller magnesiumsulfat, är säkert att använda på ditt hår. Det är ett prisvärt alternativ till dyra volumizers eller andra hårvårdsprodukter. Att skämma bort sig själv i duschen kan vara bra självvård.
Även om studier inte har visat att Epsom salt fungerar för hårhälsa och skönhet, är det bästa sättet att ta reda på det att prova det själv.
