Hammer Toe

Vad är en hammartå?

Vad får en hammartå att bildas?

Din tå innehåller två leder som gör att den kan böjas i mitten och botten. En hammartå uppstår när mittleden böjs eller böjs nedåt.

Vanliga orsaker till detta inkluderar:

• en traumatisk tåskada
• artrit
• ett ovanligt högt fotvalv
• bär skor som inte sitter ordentligt
• åtdragna ligament eller senor i foten
• tryck från en bunion, vilket är när din stortå pekar inåt mot din andra tå

Skador på ryggmärgen eller perifera nerver kan få alla dina tår att kröka sig nedåt.

Riskfaktorer för en hammartå

Vissa riskfaktorer ökar din sannolikhet att utveckla en hammartå. Dessa inkluderar:

• en familjehistoria av hammartå
• kroniskt bär snäva eller spetsiga skor
• har förhårdnader, knystar eller liktornar, som är förtjockade hudlager orsakade av långvarig och upprepad friktion

Att bära skor som är för små kan tvinga tåleden till en onormal position. Detta gör det omöjligt för dina muskler att sträcka ut. Med tiden ökar övningen att bära skor som sitter felaktigt din risk att utveckla:

• hammartår
• blåsor och sår
• bunions
• liktornar

tecken och symtom

En hammartå ger dig obehag när du går. Det kan också orsaka smärta när du försöker sträcka eller flytta den drabbade tån eller de runt omkring den. Symtom på hammartå kan vara milda eller svåra.

Milda symtom

• en tå som böjs nedåt
• liktornar eller förhårdnader
• svårigheter att gå
• oförmåga att böja foten eller vicka på tårna
• kloliknande tår

Allvarliga symtom

Se din ortoped eller fotterapeut omedelbart om du utvecklar något av dessa symtom.

Bild på hammartå

Hur diagnostiseras en hammartå?

En läkare kan vanligtvis diagnostisera en hammartå under en fysisk undersökning. Avbildningstester, såsom röntgenstrålar, kan vara nödvändiga om du har haft en ben-, muskel- eller ligamentskada i tån.

Hur behandlas en hammartå?

Allvaret i ditt tillstånd avgör behandlingsalternativen för en hammartå.

Behandling för en mild hammartå

Du kan korrigera en hammartå som orsakats av olämpliga skor genom att bära korrekt passande skor. Om ett högt fotvalv orsakade tillståndet kan det hjälpa att bära tåskydd eller innersulor i dina skor. Dessa pads fungerar genom att flytta tåns position, vilket lindrar smärta och korrigerar utseendet på din tå.

Handla skoinlägg.

Du kan vanligtvis använda receptfritt (OTC) kuddar, bindor eller mediciner för att behandla bunions och liktornar. Men om de är smärtsamma eller om de gör att dina tår blir deformerade, kan din läkare välja att kirurgiskt ta bort dem.

Få inga blåsor på tårna. Sprängande blåsor kan orsaka smärta och infektion. Använd OTC-krämer och kuddar för att lindra smärta och förhindra att blåsor skaver mot insidan av dina skor.

Att försiktigt sträcka ut tårna kan också hjälpa till att lindra smärta och flytta den drabbade tån.

Behandling för en kraftig hammartå

Om du inte kan böja tån är operation det enda alternativet för att återställa rörelsen. Kirurgi kan flytta tån, ta bort deformerat eller skadat ben och justera dina senor och leder. Kirurgi görs normalt på poliklinisk basis, så du kan återvända hem samma dag som din operation.

Hur kan jag undvika att få en hammartå?

Det bästa tipset för att förebygga hammartå är att bära ordentligt passande skor. Om dina skor känns för åtsittande, gå till din lokala skoaffär och mät längden och bredden på dina fötter.

Om du bär höga klackar bör klackhöjden vara 2 tum eller mindre. Att bära skor med höga klackar ökar trycket på tårna och får dem att böjas. Det kan också orsaka bildandet av liktornar och en hög båge.

Vad kan jag förvänta mig efter behandlingen?

Efter att ha behandlat orsaken till din hammartå går det vanligtvis över utan komplikationer. Men att vänta för länge med att söka behandling kan göra att dina omgivande tår blir deformerade eftersom hammartån tvingar dem ur position. Det är bäst att få behandling så snart diagnosen är bekräftad.