Graviditetsdiabetes kan vanligtvis hanteras under graviditeten med hjälp av träning, kostjusteringar eller insulin. Det brukar lösa sig strax efter leverans.
Mellan
Regelbunden motion och kostförändringar kan hjälpa till att reglera ditt blodsocker om du har graviditetsdiabetes, men de kommer inte att få tillståndet att försvinna. Lyckligtvis går många fall av graviditetsdiabetes över av sig själva kort efter förlossningen.
Lär dig mer om graviditetsdiabetes.
Försvinner graviditetsdiabetes?
Under graviditeten är det viktigt att vidta åtgärder för att kontrollera dina blodsockernivåer om du har graviditetsdiabetes, men detta kommer inte att göra att tillståndet försvinner före förlossningen.
De flesta fall av graviditetsdiabetes försvinner naturligt kort efter förlossningen. Om du fortfarande testar positivt för diabetes ca
Betyder graviditetsdiabetes att du är mer benägen att få diabetes senare?
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC),
Om du har graviditetsdiabetes under en graviditet löper du också en ökad risk att drabbas av det i framtida graviditeter.
Systemisk rasism och risk för graviditetsdiabetes
Graden av graviditetsdiabetes ökar över alla raser när individuella BMI stiger. Men en
Ytterligare forskning om graviditetsdiabetes behövs för att noggrant överväga betydelsen av miljö-, beteende- och socioekonomiska faktorer (såsom tillgång till hälsovård och färsk, näringsrik mat) i de högre frekvenserna av graviditetsdiabetes i vissa raser.
Vad orsakar graviditetsdiabetes?
Graviditetsdiabetes uppstår när din kropp är
Hormonella och viktförändringar under graviditeten kan leda till insulinresistens. Detta minskar hur effektivt din kropp använder insulin och ökar mängden insulin som kroppen behöver. När tillräckligt med insulin inte produceras uppstår graviditetsdiabetes.
Lär dig mer om vikten av insulin.
Det är inte helt förstått varför vissa människor upplever graviditetsdiabetes och andra inte. Riskfaktorer kan inkludera:
- vara över 40 år
- har ett kroppsmassaindex (BMI) över 30
- tidigare fött ett barn som vägde mer än 10 pund (4,5 kg)
- upplever graviditetsdiabetes under en tidigare graviditet
- har föräldrar eller syskon med diabetes
- tidigare viktminskningsoperation
Hur behandlas graviditetsdiabetes?
Du kan ofta behandla graviditetsdiabetes med regelbunden träning och kostanpassningar. När enbart livsstilsförändringar inte är tillräckliga för att reglera blodsockret kan läkare ordinera insulin.
Finns det biverkningar av behandlingarna för graviditetsdiabetes?
Om din läkare ordinerar insulin är det viktigt att följa doseringsanvisningarna eftersom för mycket eller för lite insulin i kroppen kan få allvarliga hälsokonsekvenser, inklusive koma eller dödsfall.
Det finns en chans att insulinsprutor kan orsaka klåda, svullnad eller rodnad nära injektionsstället. Du bör meddela din läkare om du märker tecken på en reaktion.
Om du använder träning för att hantera din graviditetsdiabetes är det också viktigt att prata med din läkare om vilka träningsformer som är säkra under graviditeten. Med någon form av träning finns det risk för skada, och det är viktigt att vidta lämpliga åtgärder för att skydda mot detta.
Tips för att hantera graviditetsdiabetes
Om du har graviditetsdiabetes:
- Kontrollera ditt blodsocker ofta.
- Prata med din läkare eller en legitimerad dietist om rätt portionsstorlekar och tidpunkt för måltider.
-
Träna ofta (gång och simning kan vara bra alternativ under graviditeten).
- Håll alla rekommenderade möten så att ditt barns tillväxt och utveckling spåras.
- Fråga din vårdpersonal om tidig testning för graviditetsdiabetes i framtida graviditeter.
Vanliga frågor
Hur lång tid tar det för graviditetsdiabetes att försvinna?
Kan graviditetsdiabetes gå över av sig själv?
Även om du kan hantera graviditetsdiabetes med diet, träning eller insulin, kommer tillståndet inte att försvinna av sig självt under graviditeten. Emellertid kommer graviditetsdiabetes ofta att försvinna kort efter förlossningen.
Har mitt barn större chans att utveckla diabetes om jag har graviditetsdiabetes?
Spädbarn som föds till personer som har haft graviditetsdiabetes under graviditeten löper en ökad risk att utveckla typ 2-diabetes och fetma i framtiden.
Hämtmat
De flesta fall av graviditetsdiabetes kan hanteras med diet, motion eller insulin under graviditeten och kommer att försvinna kort efter förlossningen. Att regelbundet övervaka dina blodsockernivåer kan hjälpa till att hantera detta tillstånd.
Att ha graviditetsdiabetes kan öka sannolikheten för att du kommer att utveckla typ 2-diabetes senare i livet. Det är viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil och prata med din läkare om att testa dig för diabetes i framtiden om du har graviditetsdiabetes.
