:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Nattlig yrsel hos äldre: Orsaker och behandling")
Vad är idiopatiskt postprandialt syndrom?
Du känner dig ofta energilös eller skakig efter en måltid. Du tror att du kan ha lågt blodsocker eller hypoglykemi. Men när du eller din vårdgivare kontrollerar ditt blodsocker är det inom hälsointervallet.
Om detta låter bekant kan du ha idiopatiskt postprandialt syndrom (IPS). (Om ett tillstånd är ”idiopatiskt” är orsaken okänd. Om ett tillstånd är ”postprandialt” uppstår det efter en måltid.)
Personer med IPS har symtom på hypoglykemi 2 till 4 timmar efter en måltid, men de har inte lågt blodsocker. Detta inträffar vanligtvis efter att ha ätit en måltid med hög kolhydrat.
Andra namn för IPS inkluderar:
- kolhydratintolerans
- adrenergt postprandialt syndrom
- idiopatisk reaktiv hypoglykemi
IPS skiljer sig från hypoglykemi på flera sätt:
- Blodsockernivåerna hos personer med hypoglykemi är under 70 milligram per deciliter (mg/dL). Människor som har IPS kan ha blodsockernivåer i det normala intervallet, vilket är 70 till 120 mg/dL.
- Hypoglykemi kan leda till långvariga skador på nervsystemet och njurarna, men dessa tillstånd inträffar inte med IPS. IPS kan störa ditt dagliga liv, men det leder inte till långvariga skador.
- IPS är vanligare än riktig hypoglykemi. De flesta som upplever trötthet eller skakningar efter en måltid har IPS snarare än klinisk hypoglykemi.
Symtom på idiopatiskt postprandialt syndrom
Symtomen på IPS liknar hypoglykemi, men de är vanligtvis mindre allvarliga.
Följande IPS-symtom kan uppstå efter en måltid:
- skakighet
- nervositet
- ångest
- svettas
- frossa
- fuktighet
- irritabilitet
- otålighet
- förvirring, inklusive delirium
- en snabb puls
- yrsel
- yrsel
- hunger
- illamående
- sömnighet
- suddig eller nedsatt syn
- stickningar eller domningar i läpparna eller tungan
- huvudvärk
- svaghet
- Trötthet
- ilska
- envishet
- sorg
- bristande samordning
Symtomen på IPS utvecklas vanligtvis inte till anfall, koma eller hjärnskador, men dessa symtom kan uppstå vid svår hypoglykemi. Dessutom kan personer som har hypoglykemi inte ha några anmärkningsvärda symtom i deras dagliga liv.
Orsaker och riskfaktorer
Forskare vet inte vad som orsakar IPS.
Men följande kan bidra till syndromet, särskilt hos personer som inte har diabetes:
- en blodsockernivå som är i de lägre nivåerna av det friska området
- äta mat med ett högt glykemiskt index
- en högre blodsockernivå som snabbt sjunker men håller sig inom hälsointervallet
- en överproduktion av insulin från bukspottkörteln
- sjukdomar som påverkar njursystemet, inklusive njurarna
- en hög konsumtion av alkohol
Behandling
De flesta som har IPS behöver inte medicinsk behandling. Din vårdgivare kan rekommendera att du ändrar din kost för att minska dina chanser att utveckla lågt blodsocker.
Följande kostförändringar kan hjälpa:
- Ät fiberrik mat, som gröna grönsaker, frukt, fullkorn och baljväxter.
- Konsumera magra proteiner från kött och icke-köttkällor, såsom kycklingbröst och linser.
- Ät flera små måltider under dagen med högst 3 timmar mellan måltiderna.
- Undvik stora måltider.
- Ät mat som innehåller mycket nyttiga fetter, som avokado och olivolja.
- Undvik eller begränsa mat och dryck som innehåller mycket socker och raffinerade kolhydrater.
- Om du dricker alkohol, undvik att använda läsk, som läsk, som blandare.
- Begränsa ditt intag av stärkelsehaltiga livsmedel, såsom potatis, vitt ris och majs.
Om dessa kostförändringar inte ger lindring, kan din läkare ordinera vissa mediciner. Läkemedel som kallas alfa-glukosidashämmare kan vara särskilt användbara. Sjukvårdsleverantörer använder dem vanligtvis för att behandla typ 2-diabetes.
Däremot är data om effektiviteten eller effektiviteten av denna medicin vid behandling av IPS mycket sparsam.
Syn
Om du ofta saknar energi efter att ha ätit men har sunda blodsockernivåer, prata med din vårdgivare om dina symtom och sjukdomshistoria. Att arbeta med din vårdgivare kan hjälpa dem att identifiera en potentiell orsak.
Om du har IPS kan det hjälpa att göra ändringar i din kost.
