Översikt
Vad är astma?
Astma är en sjukdom som påverkar lungornas luftvägar. Det är ett kroniskt (pågående) tillstånd. Ett kroniskt tillstånd försvinner inte och kräver kontinuerlig medicinsk behandling.
Astma drabbar mer än 24 miljoner människor i USA. Denna summa inkluderar ungefär 5,5 miljoner barn. Astma kan vara livshotande om du inte får behandling.
Vad är ett astmaanfall?
När du andas normalt är musklerna runt dina luftvägar avslappnade, vilket gör att luften lätt kan röra sig. Under en astmaanfall kan tre saker hända:
- Bronkospasm: Musklerna runt luftvägarna drar ihop sig (stramar). När de drar åt gör det luftvägarna smala. Luft kan inte flöda fritt genom förträngda luftvägar.
- Inflammation: Luftvägarna blir svullna. Svullna luftvägar släpper inte så mycket luft in eller ut ur lungorna.
- Slemproduktion: Under attacken skapar din kropp mer slem. Detta tjocka slem täpper till luftvägarna.
Vilka typer av astma finns det?
Vårdgivare identifierar astma som intermittent (kommer och går) eller ihållande (varaktig). Ihållande astma kan vara mild, måttlig eller svår. Sjukvårdsleverantörer baserar astmas svårighetsgrad på hur ofta du har attacker. De överväger också hur bra du kan göra saker under en attack.
Astma kan vara:
- Allergisk: Vissa människors allergier kan orsaka astmaanfall. Mögel, pollen och andra allergener kan orsaka en attack.
- Icke-allergisk: Yttre faktorer kan få astma att blossa upp. Träning, stress, sjukdom och väder kan orsaka bloss.
Vem kan få astma?
Vem som helst kan utveckla astma i alla åldrar. Personer med allergier eller personer som utsätts för tobaksrök och passiv rökning är mer benägna att utveckla astma.
Statistik visar att kvinnor tenderar att ha astma mer än män, och astma drabbar svarta amerikaner oftare än andra raser.
När ett barn utvecklar astma, kallar vårdgivare det barndomsastma. Om det utvecklas senare i livet, är det vuxen astma.
Barn växer inte ur astma. De kan ha färre symtom när de blir äldre, men de kan fortfarande få en astmaanfall. Ditt barns vårdgivare kan hjälpa dig att förstå riskerna.
Symtom och orsaker
Vad orsakar astma?
Vårdgivare vet inte varför vissa människor har astma medan andra inte har det. Men vissa faktorer utgör en högre risk:
- Allergier: Att ha allergi kan öka risken för att utveckla astma.
- Miljöfaktorer: Spädbarn kan utveckla astma efter att ha andats in saker som irriterar luftvägarna. Dessa ämnen inkluderar allergener, passiv rökning och vissa virusinfektioner. De kan skada spädbarn och små barn vars immunsystem inte har utvecklats färdigt.
- Genetik: Personer med en familjehistoria av astma har en högre risk att utveckla sjukdomen.
- Luftvägsinfektioner: Vissa luftvägsinfektioner, såsom respiratoriskt syncytialvirus (RSV), kan skada små barns utvecklande lungor.
Vilka är vanliga utlösare av astmaanfall?
En astmaanfall inträffar när någon kommer i kontakt med ämnen som irriterar dem. Sjukvårdsleverantörer kallar dessa substanser ”triggers”. Att veta vad som utlöser din astma gör det lättare att undvika astmaanfall.
För vissa människor kan en trigger ge en attack direkt. Ibland kan en attack börja timmar eller dagar senare.
Triggers kan vara olika för varje person. Men några vanliga triggers inkluderar:
- Luftförorening: Många saker utanför kan orsaka astmaanfall. Luftföroreningar inkluderar fabriksutsläpp, bilavgaser, rök från skogsbränder och mer.
- Dammkvalster: Du kan inte se dessa buggar, men de finns i många hem. Om du har en dammkvalsterallergi kan de orsaka astmaanfall.
- Övning: För vissa människor kan träning orsaka en attack.
- Forma: Fuktiga platser kan skapa mögel. Det kan orsaka problem för personer med astma. Du behöver inte ens vara allergisk mot mögel för att få en attack.
- Skadedjur: Kackerlackor, möss och andra skadedjur i hushållet kan orsaka astmaanfall.
- Husdjur: Dina husdjur kan orsaka astmaattacker. Om du är allergisk mot mjäll från husdjur (torkade hudflingor), kan andning av mjäll irritera dina luftvägar.
- Tobaksrök: Om du eller någon i ditt hem röker har du en högre risk att utveckla astma. Den bästa lösningen är att sluta röka.
- Starka kemikalier eller lukter.
- Vissa yrkesmässiga exponeringar.
Vad är astmasymtom?
Personer med astma har vanligtvis tydliga symtom. Dessa symtom liknar många luftvägsinfektioner:
- Tryck över bröstet, smärta eller tryck.
-
Hosta (särskilt på natten).
-
Andnöd.
-
Väsande andning.
Med astma kanske du inte har alla dessa symtom. Du kan ha olika tecken vid olika tidpunkter. Och symtom kan förändras mellan astmaanfall.
Diagnos och tester
Hur diagnostiserar vårdgivare astma?
Din vårdgivare kommer att granska din medicinska historia, inklusive information om dina föräldrar och syskon. Din leverantör kommer också att fråga dig om dina symtom. Din leverantör kommer att behöva känna till någon historia av allergier, eksem (en ojämn utslag orsakad av allergier) och andra lungsjukdomar.
Din vårdgivare kan beställa en lungröntgen, blodprov eller hudtest. Din leverantör kan beställa spirometri. Detta test mäter luftflödet genom dina lungor.
Hantering och behandling
Vilka behandlingsalternativ för astma finns det?
Du har alternativ för att hantera din astma. Din vårdgivare kan ordinera mediciner för att kontrollera symtomen. Dessa inkluderar:
- Antiinflammatoriska läkemedel: Dessa läkemedel minskar svullnad och slemproduktion i dina luftvägar. De gör det lättare för luft att komma in och ut ur dina lungor. Din vårdgivare kan ordinera dem att ta varje dag för att kontrollera eller förhindra dina symtom.
- Bronkodilatorer: Dessa läkemedel slappnar av musklerna runt dina luftvägar. De avslappnade musklerna låter luftvägarna flytta luft. De låter också slem röra sig lättare genom luftvägarna. Dessa läkemedel lindrar dina symtom när de inträffar.
- Biologiska behandlingar för astma när symtomen kvarstår trots korrekt inhalatorbehandling.
Du kan ta astmamedicin på flera olika sätt. Du kan andas in läkemedlen med hjälp av en dosinhalator, nebulisator eller annan inhalator. Din vårdgivare kan ordinera orala mediciner som du sväljer.
Vad är astmakontroll?
Målet med astmabehandling är att kontrollera symtomen. Astmakontroll betyder att du:
- Kan göra de saker du vill göra på jobbet och hemma.
- Har inga (eller minimala) astmasymtom.
- Behöver sällan använda din lindrande medicin (inhalator).
- Sov utan att astma stör din vila.
Hur övervakar du astmasymtom?
Att övervaka dina astmasymtom är en viktig del av att hantera sjukdomen. Din vårdgivare kan låta dig använda en toppflödesmätare (PF). Denna enhet mäter hur snabbt du kan blåsa luft ur dina lungor. Det kan hjälpa din läkare att göra justeringar av din medicin. Den talar också om för dig om dina symtom blir värre.
Förebyggande
Hur kan jag förhindra ett astmaanfall?
Om din vårdgivare säger att du har astma, måste du veta vad som utlöser en attack. Om du känner till triggers kan du försöka undvika dem för att undvika en attack. Du kan dock inte förhindra att du får astma.
Utsikter / Prognos
Hur ser utsikterna ut för någon med astma?
En person med astma kan leva ett mycket produktivt liv, inklusive att delta i sport och andra aktiviteter. Din vårdgivare kan hjälpa dig att hantera symtom, lära dig dina triggers och förhindra eller hantera attacker.
Leva med
Vad är en handlingsplan för astma?
Din vårdgivare kommer att arbeta med dig för att utveckla en handlingsplan för astma. Denna plan berättar hur och när du ska använda dina läkemedel. Den talar också om vad du ska göra om din astma blir värre och när du ska söka akutvård. Förstå planen och fråga din vårdgivare om allt du inte förstår.
Vad ska jag göra om jag har en svår astmaanfall?
En svår astmaanfall kräver omedelbar medicinsk vård. Det första steget är din räddningsinhalator. En räddningsinhalator använder snabbverkande läkemedel för att öppna dina luftvägar. Den är annorlunda än din vanliga underhållsinhalator, som du använder varje dag. Du bör endast använda räddningsinhalatorn i en nödsituation.
Om din räddningsinhalator inte hjälper eller om du inte har den med dig, gå till akuten om du har:
- Ångest eller panik.
- Blåaktiga naglar, blåaktiga läppar (hos ljushyade) eller gråa eller vitaktiga läppar eller tandkött (hos mörkhyade).
- Bröstsmärta eller tryck.
- Hosta som inte slutar eller kraftig väsande andning när du andas.
- Svårt att prata.
- Blek, svettigt ansikte.
- Mycket snabb eller snabb andning.
Många människor lever tillfredsställande liv med astma. Vissa professionella idrottare med astma har satt rekord i sin sport. Din vårdgivare kan hjälpa dig att hitta det bästa sättet att hantera din astma. Prata med din vårdgivare om hur du kontrollerar dina symtom.
