Är hjärtklappning ett symptom på klimakteriet?

Symtom på klimakteriet

Hjärtklappning känns som att ditt hjärta slår mycket snabbare än vanligt, nästan som om du har sprungit väldigt hårt. Ditt hjärta kan också hoppa över slag eller fladdra. Den bultande känslan kan stråla från bröstet hela vägen upp i nacke och svalg.

Tillsammans med hjärtklappning kommer du sannolikt att ha andra klimakteriebesvär, såsom:

• värmevallningar, eller en känsla av intensiv värme, tillsammans med svettning och röd hud

• nattsvettningar
• vaginal torrhet
• oregelbunden mens, med fläckar eller blödningar mellan mens
• humörsvängningar
• sömnproblem
• torr hud och hår
• minnesproblem
• minskad sexuell lust

Läs mer: Vilka är symtomen och tecknen på klimakteriet? »

Orsaker till hjärtklappning

Under klimakteriet stiger och sjunker nivåerna av hormonet östrogen. I slutet av klimakteriet kommer din kropp att sluta producera detta hormon. Ändrade östrogennivåer kan utlösa hjärtklappning.

Kvinnor kan också uppleva hjärtklappning under andra tillfällen då hormonnivåerna förändras, som under sin mens eller under graviditeten.

Hjärtklappning i klimakteriet inträffar ofta under värmevallningar. Din puls kan öka med 8 till 16 slag medan du är mitt i en värmevallning.

Andra orsaker till hjärtklappning inkluderar:

• påfrestning
• intensiv träning
• användning av koffein, alkohol och nikotin
• vissa host- och förkylningsmediciner och astmainhalatorer
• feber
• oregelbunden hjärtrytm, såsom förmaksflimmer eller supraventrikulär takykardi
• överaktiv sköldkörtel
• läkemedel som används för att behandla en underaktiv sköldkörtel

• lågt blodsocker eller lågt blodtryck

• uttorkning

Gå till läkare för din hjärtklappning

Om du har hjärtklappning ibland och de bara varar i några sekunder behöver du förmodligen inte göra något åt ​​dem. Se din läkare om dina hjärtklappningar:

• börjar hända oftare
• varar i mer än några minuter
• bli värre med tiden

Du kan ha ett allvarligare hjärtproblem som behöver behandlas.

Få akut medicinsk hjälp omedelbart om du har dessa symtom tillsammans med hjärtklappning:

• andnöd
• bröstsmärta
• yrsel
• svimning

Diagnos

För att diagnostisera hjärtklappning kan din läkare hänvisa dig till en kardiolog. Denna typ av läkare är specialiserad på att behandla hjärtproblem.

Din läkare kommer att börja med att fråga om din allmänna hälsa och eventuella mediciner du tar. Du kommer också att få frågor om din hjärtklappning, såsom:

• När började hjärtklappningen? Började de när du började klimakteriet?
• Vad verkar trigga dem? Möjliga triggers inkluderar träning, stress eller vissa mediciner.
• Hur länge brukar de hålla?
• Vad, om något, verkar få dem att försvinna?
• Har du haft några andra symtom, som bröstsmärtor eller yrsel?

Din läkare kommer att lyssna på ditt hjärta med ett stetoskop. Du kan också få ett eller flera av dessa hjärttest:

Elektrokardiogram: Under detta test övervakar elektroder placerade på ditt bröst den elektriska aktiviteten i ditt hjärta.

Ekokardiogram: Det här testet använder ljudvågor för att göra en bild av ditt hjärta och visa hur väl det fungerar.

Stresstest: Du springer på ett löpband för att få ditt hjärta att slå snabbare. Detta test kan se om träning sätter igång din hjärtklappning.

Holter monitor: Du bär den här enheten i en till tre dagar. Den övervakar kontinuerligt din hjärtrytm för att hjälpa din läkare att hitta eventuella problem.

Händelseövervakning: Denna monitor registrerar din hjärtrytm i ungefär en månad. Du trycker på en knapp för att starta inspelningen när du känner att hjärtklappning börjar.

Du kan också träffa en gynekolog om du har andra symtom på klimakteriet. Din läkare kan ta blodprov för att kontrollera dina hormonnivåer för att se om du har påbörjat klimakteriet.

Syn

Hjärtklappning orsakad av klimakteriet är vanligtvis övergående. Många kvinnor upplever att deras hjärtrytm återgår till det normala när de har avslutat klimakteriet.

Bara för att du är klar med klimakteriet betyder det dock inte att dina hjärtproblem är över. En kvinnas risk för hjärtsjukdom ökar avsevärt efter klimakteriet.

Läkare tror att detta beror på att höga östrogennivåer före klimakteriet skyddar blodkärlen från skador. När östrogenproduktionen upphör går detta skydd förlorat, och risken för hjärtinfarkt och stroke ökar. En hälsosam kost, motion och sluta röka bidrar till att minska denna risk.

Hos vissa kvinnor kan hjärtklappning vara en tidig varning för hjärtproblem. En studie fann att hjärtklappning var relaterade till förhårdnader av artärerna, kallad åderförkalkning. Detta tillstånd kan leda till hjärtinfarkt och stroke.

Läs mer: Vilka är orsakerna till kranskärlssjukdom? »

Tips för att förebygga

För att förhindra hjärtklappning, undvik saker som får ditt hjärta att rasa, till exempel:

• kaffe, choklad, läsk, energidrycker och andra produkter som innehåller koffein
• kryddig mat
• alkohol, nikotin och fritidsdroger som kokain
• förkylningsläkemedel som innehåller det stimulerande medlet pseudoefedrin

Om stress får ditt hjärta att bulta, prova avslappningstekniker som:

• djupandning
• yoga
• meditation
• massage

Ibland signalerar hjärtklappning ett hjärtproblem. Din läkare kan ordinera läkemedel som betablockerare eller kalciumkanalblockerare för att hålla ditt hjärta i sin normala rytm.

Vissa kvinnor upplever att hormonersättningsterapi minskar deras hjärtklappning, eftersom den behandlar andra symtom på klimakteriet som värmevallningar och vaginal torrhet. Ändå kan denna behandling utgöra en ökad risk för hjärtsjukdomar, stroke och blodproppar, såväl som bröstcancer. Diskutera hormonbehandling med din läkare för att se om det är rätt för dig.

Under klimakteriet och därefter måste du vara mer medveten om din hjärthälsa. Följ dessa tips för att skydda ditt hjärta:

• Gå, cykla, simma eller gör andra aeroba övningar 30 minuter om dagen, minst fem dagar i veckan.
• Ät mer frukt, grönsaker, fullkorn, fisk och mejeriprodukter med låg fetthalt. Dra ner på tillsatt socker, salt, kolesterol och mättat fett.
• Hantera ditt blodtryck, blodsocker och kolesterolnivåer. Om de är höga kan din läkare ordinera medicin för att sänka dem.
• Håll en hälsosam vikt.
• Om du röker, fråga din läkare om hur du kan sluta.

Läs mer: Årets 10 bästa klimakterietbloggar »