Eftersom de inträffar i sömnen kan sömnslag fördröja livräddande behandling. Detta kan göra dem mer allvarliga än andra typer av stroke.
En stroke inträffar när en blockerad artär hindrar blod från att flöda till hjärnan, eller ett blodkärl i hjärnan läcker eller brister. När en stroke inträffar medan du sover, kallas det en “uppvaknande stroke”.
Framöver kommer vi att diskutera vad du behöver veta om sömnstroker, inklusive vad som orsakar dem, hur man känner igen dem och mer.
Vad orsakar en stroke i sömnen?
En uppvaknande stroke uppstår när du somnar frisk, utan några tecken på stroke, och vaknar upp med strokesymtom. När någon får en uppvaknande stroke är det svårt att veta exakt när stroken inträffade – bara att det hände under sömnen.
Statistik tyder på att ungefär 20 % av alla akuta ischemiska stroke är uppvaknande stroke, men forskare är fortfarande inte helt säkra på vad som orsakar sömnstroker.
En artikel från 2017 undersökte den tillgängliga forskningen om orsak, utveckling och kliniska egenskaper hos väckningsinfarkt. Enligt författarna minskade de två faktorer som kan bidra till risken att få en sömnstroke:
- Tidpunkt på dygnet: Studier har visat att det finns en högre risk att få en stroke under de tidiga timmarna på dygnet, särskilt under perioden från 06:00 till 12:00.
-
Hälsoförhållanden:
Forskning tyder på att tillstånd som förmaksflimmer och obstruktiv sömnapné kan öka risken för en sömnstroke.
Förutom dessa riskfaktorer verkar väckningsstroker faktiskt inte vara kliniskt annorlunda än stroke som inträffar medan någon är vaken.
Men eftersom uppvaknande stroke inträffar under sömnen, kan människor vanligtvis inte få medicinsk hjälp snabbt. Utan omedelbar behandling kan en obehandlad stroke fortsätta att skada hjärnan och öka risken för dödsfall.
Är det ovanligt att få en stroke i sömnen?
Att få en stroke i sömnen kanske inte är så sällsynt som du tror. Faktum är att flera studier har funnit att uppvaknande stroke kan stå för uppåt en fjärdedel av alla strokefall – om inte mer.
En studie från 2019 undersökte sambandet mellan obstruktiv sömnapné och strokeresultat hos personer som hade både uppvaknande och icke-vakna stroke. I denna studie stod väckningsstroker för ungefär 1/3 av alla inkluderade strokefall.
I en annan större
Hur vet jag om jag fick en stroke i sömnen?
När någon får en stroke i sömnen uppträder de neurologiska symtomen på en stroke efter att ha vaknat. Några av dessa omedelbara symtom kan inkludera:
- domningar eller förlamning på ena sidan av kroppen, särskilt i armen, benet eller ansiktet
- talsvårigheter eller sluddrigt tal
- svårt att förstå andra
-
förvirring eller desorientering
- svärtad, suddig eller dubbelseende
- problem med att gå eller förlust av balans
- svår och plötslig huvudvärk
- illamående, kräkningar eller yrsel
- anfall eller förlust av medvetande
Ett annat sätt att avgöra om någon kan ha haft en stroke är att använda “SNABB”-metoden. FAST hänvisar till symtomen på att ansiktet hänger, svaga armar, talsvårigheter och betoningen på “tid” eller att få hjälp så snabbt som möjligt.
Kan du förhindra stroke när du sover?
Vissa riskfaktorer för stroke, som genetik, ålder och kön, ligger utanför vår kontroll. Det finns dock en handfull sätt som du kan minska risken för att få en stroke.
Ett av de största sätten att minska risken för stroke är genom att begränsa potentiellt skadliga livsstilsbeteenden. Om du till exempel röker cigaretter eller dricker mer än en låg till måttlig mängd alkohol varje dag, kan åtgärda dessa beteenden minska din risk.
Ett annat sätt att minska risken för stroke är genom att få korrekt behandling för andra hälsotillstånd som kan öka din strokerisk. Några av dessa tillstånd inkluderar högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes och förmaksflimmer.
Slutligen kan du se till att ge ditt hjärta det stöd det behöver genom att röra din kropp regelbundet, äta mycket närande mat och få tillräckligt med sömn.
En sömn stroke, känd som en uppvaknande stroke, beskriver en typ av stroke som inträffar medan någon sover. Enligt studier,
Om du eller någon i din närhet har visat symtom på en stroke, särskilt direkt efter att du vaknat, är det viktigt att få hjälp eller ringa 911 så snabbt som möjligt.
