Hur man blir av med en blåsa

De flesta blåsor läker av sig själva inom några dagar. Den vätskefyllda hudbubblan är faktiskt en naturlig form av skydd som hjälper till att skydda såret från skadliga bakterier. Blåsor ger också ett säkert utrymme för ny hud att växa.

När ny hud växer kommer din kropp långsamt att återuppta vätskan. Efter några dagar kommer din blåsa att torka upp och flagna av. Att dra av en torr blåsa kan störa läkningstiden, så det är bäst att låta den vara ifred. Detta minskar också avsevärt din chans att utveckla en infektion.

Vissa blåsor kan behöva lite extra skydd för att de inte ska hoppa. En blåsa på baksidan av hälen, till exempel, kan komma av trycket från dina skor. Förutom att det orsakar mycket smärta kan detta också öka den tid det tar för din blåsa att läka.

Om möjligt är det bäst att undvika friktion runt området med blistern. Detta är dock inte alltid möjligt. Om så är fallet finns det flera saker du kan göra för att dämpa blåsan och förhindra att den slår ut:

• Dölja det. Täck din blister med ett löst lindat bandage. Du kan använda ett vanligt självhäftande bandage eller lite gasväv fäst med tejp. Din blister behöver luft för att hjälpa den att torka ut, så håll mitten av bandaget något upphöjt för luftflöde.
• Dämpa det. Du kan också täcka din blister med ett vadderat självhäftande bandage speciellt designat för blåsor. Det kan hålla borta bakterier och minska smärta medan din blåsa läker.
• Pad det. Undvik att sätta press på din blåsa genom att skära ut en munkformad bit molskinn. Moleskin har tjock bomullsvadd som kan absorbera tryck. Se till att täcka stoppningen med ett vanligt bandage för att hålla borta bakterier.

Förutom att skydda din blåsa kan du också prova några naturliga botemedel för att hjälpa till med läkningsprocessen.

Aloe vera

Om du har blåsor från en mindre brännskada eller solbränna, kan applicering av aloe vera gel hjälpa till att minska smärtan. För ytterligare lättnad, förvara den i kylen. Den svala temperaturen hjälper till att dra bort värme från huden.

Dessutom, en 2016 studie om sårläkning hos råttor fann att aloe vera minskade inflammation, främjade läkning och minskade storleken på ärrvävnad.

Grönt te

Grönt te har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper som kan främja sårläkning. A nyligen genomförd studie av grönt te-extrakt blandat i en salva fann att det minskade sårsmärta och främjade bättre, snabbare läkning.

Du kan blanda grönt teextrakt med en bärarolja, som kokos- eller mandelolja, och applicera det direkt på din blister. Du kan också brygga lite grönt te. Placera tepåsen på din blister efter att ha kört den under kallt vatten.

Tea tree olja

Tea tree oil har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska risken för infektion och påskynda krängning. Flera studier har visat de kraftfulla antibakteriella effekterna av tea tree-olja, även på operationssår.

Du kan blanda tea tree oil med en bärarolja och applicera den direkt på huden. Du kan också späda tea tree-olja med vatten och använda den som en antibakteriell tvätt.

Eukalyptusolja

Eukalyptusolja har antiseptiska och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att rengöra och desinficera sår. Studier tyder på att den kan bekämpa kraftfulla bakterier, som t.ex Escherichia coli och Staphylococcus aureus.

Du kan blanda eukalyptusolja med vilken bärarolja som helst, men a nyligen genomförd studie antyder att blanda den med olivolja faktiskt kan förbättra dess sårläkande egenskaper. Blanda några droppar eukalyptusolja i 1 tsk olivolja. Du kan applicera detta direkt på din blister eller späda ut det mer med 1 matsked kakaosmör.

Även om det är bäst att lämna blåsor ifred, ibland behöver du bara tömma dem, särskilt om de är mycket stora eller på en obekväm plats. Försök dock undvika att rinna ut blåsor på dina läppar eller runt munnen. Detta område är svårt att hålla täckt och sterilt.

Försök aldrig få en blåsa som en finne. Ditt mål är att tömma vätskan utan att skada huden som täcker blåsan. Om du ska tömma en blåsa, försök att göra det inom 24 timmar efter det att det bildats.

Följ dessa steg för att säkert tömma en blister och minimera risken för infektion:

1. Tvätta händerna och blistern. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten. Rengör blisterns yta noggrant med alkohol, jod eller en antiseptisk tvätt.
2. Desinficera en nål med alkohol. Doppa en nål i tvättsprit för att desinficera den.
3. Punktera blistern försiktigt. Stick tre eller fyra grunda hål runt kanten på blistern. Låt vätskan rinna ut.
4. Täck blistern med salva. Applicera en salva, såsom vaselin, på blistern.
5. Applicera ett förband. Täck blistern ordentligt med ett bandage eller gasväv. Du vill att det intakta taket ska trycka mot den underliggande huden.
6. Upprepa. Blåsor tenderar att fyllas igen snabbt. Du kan behöva utföra dessa steg var sjätte till var åttonde timme under de första 24 timmarna. Byt sedan dressingen och applicera salva dagligen.

Oavsett om du dränerar dem eller inte, är blåsor benägna att bli infektioner. Obehandlade infektioner kan vara smärtsamma och kräver en dos antibiotika. Dessutom orsakas vissa blåsor av något allvarligare än friktion.

Ring din läkare om:

• Blåsan fylls med gul eller grön pus.
• Området är rött, inflammerat eller varmt vid beröring.
• Smärtan blir värre istället för bättre.
• Dina blåsor finns på ovanliga ställen, som din mun eller ögon.
• Din blåsa kommer tillbaka hela tiden.
• Du har symptom på en allergisk reaktion.

Blåsor kan tyckas oundvikliga, särskilt när du bryter in ett par nya skor. Men det finns åtgärder du kan vidta för att minska din risk:

• Bär fuktavledande strumpor istället för bomullsstrumpor för att minska fukt.
• Applicera moleskin eller självhäftande bandage i vanliga blåsor, som hälarna.
• Använd ett fotpulver eller antiperspirant för att minska fukt.
• Försök att bära två par strumpor för att omfördela friktionen.
• Applicera vaselin på områden med hög friktion.
• Använd arbetshandskar när du skyfflar och krattar.
• Bär löst sittande, fukttransporterande kläder.
• Undvik att bära skor som är för stora eller för små.

Blåsor är ett vanligt problem för många människor. De kan störa aktiviteter du älskar, som vandring och löpning. Även om det är bäst att låta blåsor läka av sig själv, behöver du ibland tömma dem. Oavsett vad du bestämmer dig för att göra, se till att hålla området rent och skyddat tills blåsan läker helt.