Människor med katathreni stönar i sömnen. Det är ett sällsynt tillstånd som klassificeras som en sömnrelaterad andningsstörning, liknande obstruktiv sömnapné (OSA), även om det vanligtvis inte är lika allvarligt. Catathrenia drabbar barn och vuxna, och personer som tilldelas manliga vid födseln är något mer benägna att utveckla tillståndet.
En sömnstudie över natten kan ofta användas för att diagnostisera katatreni, som sedan kan behandlas med samma typer av apparater och procedurer som används för att hantera snarkning och OSA. Även om katathreni vanligtvis inte är ett symptom på några allvarliga underliggande hälsoproblem, kan de långa, långsamma stönen under sömnen störa din sängpartner och kan hindra dig från att få en helt god natts sömn.
Hur låter katathreni?
De primära symtomen på katathreni är långa, långsamma stön eller stön som görs när du andas ut – till skillnad från snarkning, som uppstår när du andas in. Stönandet, som ibland också beskrivs som brummande eller vrålande, tenderar att vara högt och kan pågå i några få sekunder åt gången eller i nästan en minut.
Dessa stönande perioder kan upprepas hela natten eller kan inträffa mycket mer sällan, även om de sannolikt inträffar varje natt. Vissa människor beskriver stönandet som kusligt eller ”spöklikt”.
Andra symtom
A
Under catathrenia-episoder tenderar andningen att sakta ner. Detta är känt som bradypné. Men till skillnad från OSA, som leder till frekventa andningsuppehåll under natten, är katathreni inte förknippat med ögonblick då andningen upphör tillfälligt.
Men liksom OSA är katathreni ibland förknippat med sömnighet under dagtid och ont i halsen på morgonen, vilket tyder på att även utan att individen är medveten om sömnavbrott kan katathreni störa en fullständig, återställande nattsömn.
Vad orsakar katathreni?
Orsakerna till katathreni är inte väl förstått än. Det kan vara relaterat till problem med nervceller i hjärnans andningscentrum som orsakar långsamma, långa utandningar som uppträder som stönande eller stönande.
Andra teorier tyder på att en liten käke och små övre luftvägar kan spela en roll. Och vissa forskare tror att det kan finnas en genetisk komponent, eftersom vissa personer med katathreni har en nära släkting som också har tillståndet.
Vid tidpunkten för publiceringen är katathreni fortfarande så sällsynt att det inte har varit i fokus för några stora studier för att fastställa exakta orsaker eller optimala behandlingar.
Behandlingsalternativ för katathreni
Liksom OSA kan katathreni ofta behandlas framgångsrikt med kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). Under många år användes CPAP endast för vuxna med katatreni. Men en studie från 2019 tyder på att terapin också kan vara lämplig för barn, särskilt om katatreni påverkar deras livskvalitet negativt eller orsakar fysiska problem.
CPAP-terapi fungerar genom att tillföra luft från en sängbordspump genom en tunn, flexibel slang till en mask du bär över näsan och munnen eller genom en näskanyl, en slang med små stift som går in i näsborrarna.
En CPAP-maskin hjälper till att hålla luftvägarna öppna under sömnen. Det har visat sig vara effektivt för vissa personer med katathreni, men för andra förändrar det extra luftflödet inga symtom.
Andra möjliga katathrenibehandlingar inkluderar en skräddarsydd oral apparat som hjälper till att hålla käken och tungan i en optimal position för att undvika luftvägsobstruktion. För vissa människor kan operation för att ta bort överflödig vävnad i halsen vara till hjälp.
Även om det inte finns några mediciner eller huskurer för att behandla eller bota katathreni, finns det några allmänna strategier att följa när du försöker få en god natts sömn:
- gå och sova och vakna vid samma tider varje dag
- Undvik alkohol och koffein före sänggåendet
- sova i ett svalt, mörkt rum
- använd en kudde som ger ordentligt nackstöd
- träna på morgonen, om möjligt
Möjliga komplikationer av katathreni
Catathrenia är inte förknippat med några större hälsokomplikationer. Men tillståndet kan vara så störande för en sängpartners sömn att stress i ett förhållande kan utvecklas.
För att undvika relationskomplikationer, prata med en sömnspecialist om behandling. Din sängpartner kanske vill överväga öronproppar eller lyssna på vitt brus på natten för att överrösta stönen.
Vanliga frågor
Hur sällsynt är katatreni?
Enligt
Är katathreni skadligt?
Även om de högljudda stönen i samband med katathreni kan vara störande för en sängpartner, anses tillståndet vanligtvis inte vara farligt. I vissa fall kan det störa en god natts sömn, men det är i allmänhet inte ett symptom på något skadligt hälsotillstånd.
En annan risk förknippad med katatreni är att den kan maskera OSA eller andra sömnstörningar. Om din sängpartner märker snarkning, andningsuppehåll på natten eller andra potentiella sömnstörningar, såsom parasomni (sömngång eller sömnsamtal), se till att prata med en läkare eller annan vårdpersonal snart.
Försvinner katathreni?
Catathrenia anses vara ett kroniskt tillstånd, vilket innebär att det sannolikt kommer att fortsätta om det inte behandlas effektivt. CPAP-användning kanske inte faktiskt botar tillståndet, men det kan eliminera catathrenias primära symptom. Kirurgi för att ta bort vävnad i halsen eller luftvägarna kan sätta stopp för nattliga stönande, men bara i vissa fall.
Orsakas katathreni av stress?
Det finns lite
Även om det är sällsynt är katathreni ändå ett potentiellt hälsoproblem och en källa till sömnstörningar för din sängpartner. Tala med en läkare eller annan sjukvårdspersonal om dina symtom på katathreni. Du kan hänvisas till en sömnspecialist för vidare utvärdering.
Om symtomen är frekventa och tillräckligt allvarliga, kan en behandling som CPAP hjälpa till att återställa en sund sömn och ge lite lugn till sömnen.
