Att svettas medan man äter kan betyda mer än bara att temperaturen är för hög i din matsal.
”Godsvettning”, som det medicinskt kallas, är ett symptom på ett tillstånd som läkare kallar Freys syndrom.
Tillståndet orsakar svettning även när du äter något kallt, som glass.
Andra gånger beror svettning medan du äter på ett annat medicinskt tillstånd du kan ha.
Fortsätt läsa för att ta reda på mer om varför du kan svettas medan du äter, plus vad du och din läkare kan göra åt det.
Orsaker
Vissa människor rapporterar att de svettas medan de faktiskt äter. Men att tänka eller prata om mat kan också orsaka svettning när du äter.
En läkare kommer att överväga faktorer som dina symtom och sjukdomshistoria när man fastställer en potentiell bakomliggande orsak.
Idiopatisk hyperhidros
Ibland kan en läkare inte identifiera den underliggande orsaken till överdriven svettning. Läkare kallar detta idiopatisk hyperhidros. Även om läkarna inte vet orsaken, kan de fortfarande behandla det.
Huvud- och nackeoperation
En av de vanligaste kända orsakerna till överdriven svettning är en historia av huvud- och nackeoperationer, särskilt kirurgi för att ta bort en öreskörtelkörtel i huvudet.
Människor som har opererats i huvudet och nacken kan uppleva trauma mot sammansvetsade vävnader, särskilt i dessa regioner.
Man tror att operation av öronsörtskörteln av misstag kan skada de närliggande nerverna, vilket blandar ihop vissa nervsignaler, såsom de för svettningar. Det här är Freys syndrom.
Vanligtvis, oavsett om du vet det eller inte, saliverar du och producerar vanligtvis extra saliv när du äter. Detta är din kropps sätt att hjälpa till i matsmältningsprocessen.
Om nerverna till dina öreskörtelkörtlar är skadade kan du börja svettas istället för att salivera på grund av din kropps ”blandade signaler”.
En person med Freys syndrom kan uppleva mild till svår svettning på huvudet. Det är vanligtvis milt.
Typer av mat
Vissa livsmedel och drycker är kända för att orsaka svettning när man äter. Dessa inkluderar varm och kryddig mat.
Vissa människor tycker också att de svettas mer när de dricker alkohol. Detta beror på att alkohol naturligt vidgar, eller vidgar, perifera blodkärl, vilket gör att kroppen släpper ut värme.
Men om du har problem med att svettas medan du äter på grund av Freys syndrom eller ett annat underliggande medicinskt tillstånd, kan du hitta en mängd olika livsmedel eller till och med bara tänka på mat orsakar svettning.
Vissa människor tycker att en viss mattyp påverkar dem, till exempel:
- ljuv
- sur
- kryddad
- salt
Var på kroppen
För att hjälpa till att fastställa den potentiella bakomliggande orsaken kommer din läkare att överväga var du har dina symtom.
Till exempel orsakar Freys syndrom vanligtvis rodnad i ansiktet och svettning på bara ena sidan av ansiktet när man äter.
Detta beror på att huvud- och nackoperationer, särskilt för att ta bort en öreskörtelkörtel, vanligtvis bara är för en sida. Som ett resultat är detta den sida som har potentiell nervskada som kan leda till svettning.
Att svettas när man äter på grund av ett underliggande medicinskt tillstånd som diabetes mellitus orsakar vanligtvis svettning på båda sidor av ansiktet och andra kroppsområden. Detta inkluderar:
- kinder
- panna
- tempel
- nacke
Vem påverkar detta?
Om du har opererats i huvudet och nacken kan du utveckla Freys syndrom inom det första året efter operationen.
Enligt National Organization for Rare Disorders upplever uppskattningsvis 30 till 50 procent av personer som har tagit bort öronkörteln Freys syndrom.
Men ibland är svettning när man äter en bieffekt av ett annat medicinskt tillstånd än Frey syndrom. Exempel på andra tillstånd som läkare vet kan orsaka svettning när man äter inkluderar:
- klusterhuvudvärk
- diabetes mellitus
- ansikts herpes zoster (bältros)
- Parkinsons sjukdom
Var och en av dessa tillstånd kan påverka hur nerver överför meddelanden till varandra. Meddelanden kan bli ”förblandade”, vilket resulterar i att man svettas istället för att salivera, eller att man svettas utöver salivering.
Tips för att förhindra svettning
Ett sätt du kan börja hjälpa till att förhindra svettning när du äter är att föra en dagbok. I ungefär en vecka, spela in:
- när du svettas
- var på kroppen du svettas
- vad du åt när du började svettas
Granska denna information i slutet av veckan för att avgöra om det finns några matmönster som får dig att svettas mer.
Du kan försöka eliminera dessa livsmedel för att se om att avstå från att äta dem minskar din svettning. Om du upptäcker att du måste begränsa din kost kraftigt, kan du behöva uppsöka din läkare.
Att hålla några föremål till hands för att minska svett och fukt i ansiktet kan också hjälpa. Exempel inkluderar vävnader eller läskpapper.
När ska du prata med din läkare
Om du har prövat steg hemma och fortfarande är orolig, prata med din läkare.
Flera receptbelagda metoder finns tillgängliga. Exempel inkluderar receptbelagda antiperspiranter som appliceras på ansiktet eller andra svettområden, eller att ta mediciner som kallas antikolinergika för att minska svettning.
Läkare kan också använda Botox på ett off-label sätt. En läkare kommer att injicera Botox i viktiga områden för att hålla svettning i schack. Detta kan fungera allt från 9 till 12 månader innan du behöver en ny injektion.
Läkare rekommenderar vanligtvis inte operation som den första behandlingen för att korrigera Freys syndrom. Kirurgi fungerar inte alltid, och det kan göra tillståndet värre istället för bättre.
Poängen
Att svettas medan man äter kan uppstå under ett antal omständigheter. Ibland är det en isolerad händelse. Andra gånger beror det på ett underliggande tillstånd.
Du kan prova åtgärder hemma och se din läkare för behandlingsidéer. Det viktigaste att komma ihåg är att det finns insatser som kan hjälpa dig.
Du ska inte behöva ändra dina vanliga aktiviteter på grund av rädsla för att svettas när du äter.
