Nattlig diarré

Översikt

Symtom

Symtom på nattlig diarré uppstår på natten och inkluderar:

• vattnig, lös eller tunn avföring
• smärta i magen
• känslan av en kommande avföring
• illamående
• uppblåsthet
• feber

Att uppleva mild diarré innebär att du har några eller alla av dessa symtom och att du kan hantera tillståndet under en eller två dagar. Du kan vakna upp med dessa symtom eller ha svårt att sova med mild diarré, men tillståndet kommer vanligtvis att gå över med tiden.

Svår diarré kan innefatta dessa symtom såväl som andra, såsom blod i avföringen och svår smärta.

Kronisk diarré är när du upplever diarré flera gånger om dagen under en månad eller längre. Ofta kan kronisk diarré uppstå på natten och vara ett tecken på ett allvarligare underliggande tillstånd.

Nattlig diarré kan vara besvärande eftersom det stör dina sömnmönster. Detta kan vara särskilt problematiskt med kronisk diarré.

Orsaker

Mild till svår diarré kan orsakas av:

• infektioner, inklusive de som beror på virus eller bakterier
• mediciner
• livsmedel
• allergier

Du kanske upptäcker att du upplever diarré på natten på grund av en av dessa orsaker, men det är osannolikt att du kommer att uppleva tillståndet under en längre tid.

Kronisk nattlig diarré är sannolikt ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Tillståndet kan till och med hjälpa din läkare att ställa en diagnos. Flera gastrointestinala tillstånd, som irritabel tarm och andra funktionella tarmsjukdomar, orsakar i allmänhet inte nattlig diarré.

Det är vanligt att sekretorisk diarré orsakar nattlig diarré. Sekretorisk diarré uppstår när din tarm inte riktigt kan absorbera eller utsöndra elektrolyter och vätska. Du kan uppleva sekretorisk diarré från ett underliggande hälsotillstånd eller från en extern faktor som alkoholism, kirurgi eller medicinanvändning.

Här är några hälsotillstånd som kan orsaka kronisk nattlig diarré:

Inflammatorisk tarmsjukdom

Inflammatorisk tarmsjukdom kan orsakas av flera olika tillstånd, inklusive ulcerös kolit och Crohns sjukdom. Det uppstår när du upplever kronisk inflammation i mag-tarmkanalen (GI). Ulcerös kolit förekommer i din tjocktarm. Crohns sjukdom kan uppstå var som helst från munnen till anus. Båda är autoimmuna sjukdomar som orsakar inflammation i mag-tarmkanalen.

Du kan uppleva blod eller slem i dina tarmrörelser utöver annat innehåll av diarré. Andra symtom på dessa tillstånd inkluderar smärta under tarmrörelser, trötthet, viktminskning, anemi och kronisk buksmärta. Detta kroniska tillstånd kan ibland vara allvarligt och i remission med terapi för andra.

Den exakta orsaken till inflammatorisk tarmsjukdom är inte känd, men du kan vara mer mottaglig för det om du har en familjehistoria av det, röker tobak eller tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).

Mikroskopisk kolit

Mikroskopisk kolit kan orsaka nattlig diarré även om du fastar. Tillståndet inflammerar din tjocktarm på mikroskopisk nivå. Du är mer benägen att få detta tillstånd när du åldras. Du kan uppleva detta tillstånd om du tar vissa typer av mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, under en längre tid. Det kan också utvecklas av en annan anledning.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus kan vara orsaken till nattlig diarré. Du kan vara mer mottaglig för nattlig diarré om din blodsockernivå är dåligt kontrollerad och om du är beroende av insulin. Du kan vara mer benägen att uppleva nattlig diarré om du har diabetes med perifer och autonom neuropati. Du kan uppleva nattlig diarré ofta eller bara ibland.

Behandling

Din nattliga diarré kan uppstå isolerat eller det kan vara tecken på ett kroniskt underliggande tillstånd. Behandlingarna varierar beroende på orsaken till den nattliga diarrén. Du bör se din läkare innan du behandlar ihållande diarré för att få en specifik diagnos och hanteringsplan. Din läkare kan ordinera eller rekommendera vissa mediciner för att behandla kronisk diarré, inklusive antidiarré eller antibiotikabehandling.

Här är några sätt att behandla mild diarré:

• Håll dig hydrerad genom att dricka utspädda vätskor som har näringsvärde som fruktjuicer, sportdrycker och buljong.
• Ät intetsägande mat som inte innehåller särskilt mycket fibrer och håll dig borta från tung, fet mat.
• Prova receptfria läkemedel mot diarré.
• Minska koffeinintaget.
• Undvik att dricka alkohol.

Förebyggande tips

Att uppleva mild diarré är normalt och kan förekomma en eller två gånger om året.

Du kanske kan förhindra nattlig diarré vid kroniska hälsotillstånd genom att hantera den bakomliggande orsaken.

Inflammatorisk tarmsjukdom

Undvik triggers som kan få tillståndet att blossa upp akut. Du kan inte bota detta tillstånd, men du vill undvika att uppleva diarré och andra oönskade symtom. Du bör inte röka tobak, och se till att få tillräckligt med sömn. Din läkare kan också rekommendera vissa kosttillskott, förutom att skräddarsy en receptbelagd behandling för att behandla din IBD.

Mikroskopisk kolit

Ändra din kost till en fiberfri, låg fetthalt och mjölkfri. Överväg att bli glutenfri. Undvik mediciner som förvärrar tillståndet.

Diabetes mellitus

Hantera diabetes mellitus effektivt med hjälp av din läkare för att undvika nattlig diarré. Din läkare kan rekommendera olika behandlings- och förebyggande metoder för att lindra nattlig diarré.

Komplikationer och akuta symtom

Nattlig diarré kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som kräver medicinsk behandling. Se din läkare om:

• Du misstänker uttorkning. Du måste behålla en viss nivå av vatten och salt i kroppen, och långvarig eller svår diarré kan orsaka komplikationer. Du bör se din läkare om du upplever uttorkning. Utsatta populationer inkluderar små barn, äldre och de med andra medicinska tillstånd.
• Du har långvarig eller höggradig feber.
• Du har blod eller slem i avföringen.
• Din diarré varar i flera veckor.
• Du känner igen symtom på ett annat, allvarligare tillstånd.

Syn

Nattlig diarré är ett tillstånd som kan väcka dig från lugn sömn. Tillståndet kan passera som en anfall av mild diarré som går över på bara en dag eller två. Eller så kan du uppleva nattlig diarré regelbundet. Detta tillstånd kan vara ett tecken på något allvarligare och kräver en läkares konsultation.