19 naturläkemedel för hårväxt

Håroljor, även kallade hårtonic, är örtextrakt blandade i en bäraroljabas. Vissa håroljor inkluderar flera örter och bäraroljor.

Populära bäraroljor som används för att göra växtbaserade oljor är:

• kokosolja
• sötmandelolja
• valnötsolja
• olivolja
• mineralolja
• jojoba olja
• vetegroddsolja

Några örter som används i örtbaserade håroljor är:

• kinesisk hibiskus (Hibiscus rosa sinensis): Kinesisk hibiskus är en vintergrön buske. Dess ätbara, livfulla blommor används ofta för att göra örtte. Hibiscus tros hjälpa till att stimulera hårsäckar, öka follikelstorleken och öka hårväxten.
• Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, även kallad bacopa, är en krypande ört som används i ayurvedisk medicin. Den innehåller alkaloider som tros aktivera proteiner som ansvarar för hårväxt.
• Kappa knappar (Tridax procumbent):Coat buttons är en krypande ayurvedisk ört och medlem av tusenskönafamiljen. Den innehåller antioxidanter och främjar hårväxt på egen hand och i synergi med andra örter.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi):Jatamansi är en liten buske vars rhizomer kan påskynda hårväxten. Det har visat sig öka hårväxten vid alopeci orsakad av kemoterapi.
• Ginseng (Panax ginseng): Ginseng är ett urgammalt naturligt botemedel mot många tillstånd, inklusive håravfall. Den innehåller saponiner, som tros uppmuntra hårväxt genom att hämma 5a-reduktas. Detta är ett enzym relaterat till håravfall hos män.

Hur man använder

Vissa håroljor är formulerade för att användas som ett schampo eller en leave-in hårbehandling, så följ tillverkarens instruktioner. Etiketten ger dig råd om huruvida du ska applicera i fuktigt eller torrt hår.

Använd rena händer, massera in håroljan direkt i hårbotten och skölj enligt anvisningarna.

Örtsalvor, ibland kallade örtsalvor, görs vanligtvis genom att kombinera örter med en olja som lanolin eller vaselin och vatten. Andra ingredienser kan vara bivax eller kakaosmör. Polyörtbaserade salvor innehåller vanligtvis flera örtextrakt.

Några örter som används i polyväxtbaserade salvor är:

• Krusbär (Emblica officinalis): Krusbär är en ayurvedisk ört. Det används för att stärka hår och främja hårväxt. Det är också känt att innehålla flera antioxidanter.
• Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola är en av de mest populära ayurvediska örterna. Det tros öka hårlängden och stimulera hårväxten, möjligen genom att öka blodcirkulationen till hårbotten.
• Aloe vera (A. Barbadensis Bruk.): Aloe vera är en tropisk växt och ett populärt folkmedel mot brännskador och matsmältningsproblem. Det kan också användas för att hålla hårbotten konditionerad och frisk, vilket kan stödja frisk hårväxt.
• helig basilika (Ocimum sanctum): Helig basilika är en doftande, adaptogen ört känd för sina helande egenskaper. Det kan hjälpa till att förhindra håravfall orsakat av mjäll och klåda eller förändringar i hormonella nivåer.

Hur man använder

Polyherbal salvor appliceras vanligtvis direkt på din hårbotten. Med rena händer, massera in salvan i hårbotten tills den absorberas enligt tillverkarens instruktioner.

Örtkrämer är också gjorda av ört-infunderade oljor och vatten. De innehåller mindre olja och mer vatten än örtsalvor och absorberas lätt av din hud.

Några örter som används för att göra örtkrämer är:

• Giant dodder (Cuscuta reflexa Roxb): Enligt a 2008 studiejättedodder – en spretig, ayurvedisk växt – hjälper till att behandla alopeci orsakad av steroidhormoner genom att hämma enzymet 5a-reduktas.
• Bittert äpple (Citrullus colocynthis): Bittert äpple är en öken, fruktbärande växt som används i Ayurveda. Dess torkade fruktkött används för att behandla håravfall. Bittert äpple innehåller glykosider, som är föreningar som tros initiera hårväxt.
• Falsk daisy (Eclipta alba): Falsk daisy är en ört som används i ayurveda för att öka hårväxten. Enligt en studie från 2014 hjälper falsk tusensköna att stimulera hårsäckar och provocerar fram ett snabbare hårväxtstadium hos nakna möss.
• Nattblommande jasmin (Nyctanthes arbortristis): Denna lilla, blommande buske är infödd i Sydasien. Enligt 2016 års forskning initierade nattblommande jasmin hårväxt hos råttor och kan vara effektivt mot alopeci.

Hur man använder

Med rena händer, massera in hårkrämen i hårbotten eller applicera på håret från rötterna till topparna enligt tillverkarens instruktioner.

Örtgeléer innehåller örtextrakt i en gelbas. De innehåller vanligtvis inte olja.

Örter som används i örtgeler för att stödja friskt hår kan vara:

• Bockhornsklöver (Trigonella foenum-graecum): Bockhornsklöver är en medlem av ärtfamiljen. Det är en populär matlagningskrydda med potentiella hårväxtfördelar. Enligt forskning från 2006 förbättrade bockhornsklöverfröextrakt hårvolym och hårtjocklek hos män och kvinnor med måttligt håravfall.
• Märkmutter (Semecarpus anacardium): Denna växt finns i området sub-Himalaya och används i ayurvedisk och Siddha-medicin för att hjälpa håret att växa. Mer forskning behövs om märkning av mutter för att fastställa dess effektivitet och säkerhet.

Hur man använder

Använd rena händer, massera in gelen i hårbotten eller applicera på håret från rötterna till spetsarna enligt tillverkarens instruktioner.

Kubosomer är flytande, kristallina nanopartiklar. Kubosomala suspensioner används för att inrikta sig på leverans av läkemedel och i vissa fall naturläkemedel.

Några örter som används i kubosomal suspensioner för hårväxt är:

• Orientaliska arborvitae (Thuja orientalis): Orientalisk arborvitae är ett vintergrönt träd och medlem av cypressfamiljen. Det är ett traditionellt botemedel mot skallighet. Enligt a 2013 studiehjälper örten håret att växa genom att stimulera tillväxtstadiet i vilande hårsäckar.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla odlas i Mexiko. Det används för att stärka hårsäckarna och hjälpa till att upprätthålla en frisk hårbotten. Enligt en studie från 2014 visade espinosilla viss hårväxt hos möss av hankön.
• Gojibär (Lycium chinense Mill): Denna fruktbärande buske används i traditionell kinesisk medicin för att främja hårväxt. Gojibär innehåller zink, ett mineral som tros fylla hårbotten med olja för att förhindra mjäll som kan leda till håravfall.
• Knölfleeceflower (Polygonum multiflorum): Denna knöl är en traditionell kinesisk medicin för håravfall. Den innehåller föreningar som hämmar 5a-reduktasenzymer. Det hjälper också till att stimulera tillväxtstadiet i hårsäckarna.

Hur man använder

Använd rena händer, kamma in eller applicera på håret från rot till topp, eller enligt instruktionerna på annat sätt. Använd växtbaserade kubosomal suspensioner enligt anvisningar från din läkare.

Den största risken med växtbaserade hårväxtprodukter är allergisk reaktion. Du bör alltid göra ett lapptest för att kontrollera om det finns en allergisk reaktion innan du använder några örter.

Att göra detta:

1. Applicera en liten mängd produkt på insidan av handleden.
2. Låt verka i minst 24 timmar.
3. Om du inte har upplevt någon irritation inom ett dygn bör det vara säkert att applicera någon annanstans.

Om du utvecklar en allergisk reaktion kan du uppleva:

• utslag
• nässelfeber
• rodnad
• klåda
• svårt att andas
• yrsel
• huvudvärk

Potentiella biverkningar av aktuella örtbaserade hårväxtprodukter inkluderar:

• tunt hår
• ökat håravfall
• torr hårbotten
• rodnad eller irritation i hårbotten

Biverkningarna av de flesta örter för hårväxt är inte väl studerade hos människor. Det finns inte tillräckligt med information för att standardisera doseringsrekommendationer.

Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte använda örter för att växa hår såvida de inte är under överinseende av en läkare eller en kvalificerad naturlig läkare.

Inget naturläkemedel kan få tillbaka ett fullt hårstrå. Du bör vara försiktig med växtbaserade produkter som påstår sig vara en hårväxtsensation.

Forskning har visat att vissa örter kan hjälpa till att stärka håret, stödja hårbottens hälsa, förbättra hårets tjocklek eller stimulera hårets tillväxtcykel. Ändå behövs fler kliniska prövningar på människor innan naturläkemedel blir en vanlig hårväxtbehandling.

Vilken ört som helst kan användas i alla typer av växtbaserade hårprodukter. Men det kan vara svårt att hitta receptfria hårväxtprodukter som innehåller de örter som används i forskning. Din läkare eller naturläkare kanske kan hjälpa dig att hitta ett botemedel som bäst passar dina behov.

Var noga med att tala med din läkare före användning. De kan leda dig genom dina behandlingsalternativ och ge dig råd om eventuella nästa steg.