Och vad du kan göra eller säga för att hjälpa.
På en av mina första dejter med min nuvarande partner, på en numera nedlagd indisk fusionsrestaurang i Philadelphia, lade de ner sin gaffel, tittade gripande på mig och frågade: ”Hur kan jag stödja dig i din återhämtning av din ätstörning?”
Även om jag hade fantiserat om att ha det här samtalet med en handfull partners genom åren, var jag plötsligt inte säker på vad jag skulle säga. Ingen från mina tidigare relationer hade gjort en poäng att ställa den här frågan till mig. Istället var jag alltid tvungen att tvinga informationen om hur min ätstörning kunde dyka upp i vårt förhållande på dessa människor.
Det faktum att min partner förstod nödvändigheten av det här samtalet – och tog ansvar för att initiera det – var en gåva som jag aldrig hade erbjudits tidigare. Och det var viktigare än de flesta inser.
I en
För att hjälpa dig har jag sammanställt tre lömska sätt att din partners ätstörning kan dyka upp i ditt förhållande, och vad du kan göra för att hjälpa dem att stödja deras kamp eller återhämtning.
1. Problem med kroppsuppfattning går djupt
När det kommer till kroppsuppfattning bland personer med ätstörningar kan dessa problem vara djupa. Detta beror på att personer med ätstörningar, särskilt de som är kvinnor, är mer benägna än andra att uppleva negativ kroppsuppfattning.
Faktum är att negativ kroppsuppfattning är ett av de första kriterierna för att få diagnosen anorexia nervosa. Benämns ofta kroppsuppfattningsstörning, denna upplevelse kan ha ett antal negativa effekter på personer med ätstörningar, inklusive sexuellt.
Hos kvinnor kan negativ kroppsuppfattning
Vad kan du göra Om du är partner till en person med en ätstörning är din bekräftelse och försäkran om din attraktion till din partner viktig – och hjälpsam. Kom bara ihåg att det kanske inte räcker för att lösa problemet på egen hand. Uppmuntra din partner att prata om sina problem och försök att lyssna utan att döma. Det är viktigt att komma ihåg att det här inte handlar om dig och din kärlek – det handlar om din partner och deras sjukdom.
2. Matrelaterade aktiviteter kan vara stressande
Så många kulturellt accepterade romantiska gester involverar mat – en chokladask för Alla hjärtans dag, en utekväll till länsmässan för att njuta av åkattraktioner och sockervadd, en dejt på en snygg restaurang. Men för personer med ätstörningar, blotta närvaron av mat
Det beror på att, i motsats till vad många tror, människor inte nödvändigtvis utvecklar ätstörningar på grund av tunnhet som en skönhetsstandard.
Snarare är ätstörningar komplexa sjukdomar med biologiska, psykologiska och sociokulturella influenser, ofta relaterade till känslor av besatthet och kontroll. Faktum är att förekomsten av ätstörningar och ångeststörningar tillsammans är mycket vanligt.
Enligt National Eating Disorders Association uppstår ångestsjukdomar hos 48 till 51 procent av personer med anorexia nervosa, 54 till 81 procent av personer med bulimia nervosa och 55 till 65 procent av personer med hetsätningsstörning.
Vad kan du göra Matrelaterade aktiviteter kan öka stressen hos personer med ätstörningar, och på grund av detta är det bäst att undvika dessa godsaker som överraskningar. Oavsett om någon för närvarande har, eller är på återhämtning från, en ätstörning, kan de behöva tid att förbereda sig för aktiviteter som involverar mat. Kontakta din partner om deras specifika behov. Se dessutom till att mat aldrig sprids på dem – oavsett hur söta dina födelsedagstårta avsikter är.
3. Att öppna upp kan vara svårt
Att berätta för någon att du har – eller har haft – en ätstörning är aldrig lätt. Stigma för psykisk hälsa finns överallt, och stereotyper om ätstörningar finns i överflöd. Parat med det faktum att personer med ätstörningar ofta
Men att skapa utrymme för din partner att prata med dig om sina upplevelser är centralt för att bygga en sund relation med dem.
Faktum är att studier har funnit att när man tittar på hur kvinnor med anorexia nervosa tolkade sina behov kring intimitet, spelade deras ätstörningar en roll i graden av känslomässig och fysisk närhet de kände i sina relationer. Att öppet kunna diskutera sina ätstörningsupplevelser med sina partner var dessutom ett sätt att bygga upp förtroende i deras relationer.
Vad kan du göra Att vara tillgänglig för att diskutera din partners ätstörning öppet och ärligt, och med visat intresse, kan hjälpa dem att känna sig säkrare och mer genuina i förhållandet. Kom bara ihåg att du inte behöver veta det perfekta svaret på deras delning. Ibland räcker det med att lyssna och ge stöd.
Öppen kommunikation gör att din partner kan dela sina problem, be om stöd och stärka din relation
Att dejta någon med en ätstörning är inte olikt att dejta någon med ett kroniskt tillstånd eller funktionshinder – det kommer med sin egen uppsättning unika utmaningar. Det finns dock lösningar på dessa utmaningar, av vilka många är beroende av att du kommunicerar öppet med din partner om deras behov. Säker, öppen kommunikation är alltid en hörnsten i lyckliga, sunda relationer. Det gör att din partner kan dela sina problem, be om stöd och därför stärka relationen som helhet. Att ge din partner med en ätstörning utrymme att göra den upplevelsen till en del av din kommunikation kan bara hjälpa dem på sin resa.
Melissa A. Fabello, PhD, är en feministisk utbildare vars arbete fokuserar på kroppspolitik, skönhetskultur och ätstörningar. Följ henne vidare Twitter och Instagram.
