Nagna läppar är inte kul, men vi alla får dem då och då. Om du märker att du hela tiden sträcker dig efter ditt läppbalsam, så kanske det är dags att överväga en läppskrubb.
Orsakerna till torra läppar kan variera, men kan inkludera allergier, solbränna, uttorkning, överdriven värme, kallt väder eller vind och beteendevanor som ihållande slickande eller rökning.
I form av
Fördelar med läppskrubb
Du har säkert hört talas om exfoliering för ditt ansikte eller kropp, men du kanske inte har hört talas om att exfoliera dina läppar. Vad exakt är läppskrubb, och varför ska du använda en?
Vad är läppskrubb?
”Läppskrubb är en metod för fysisk exfoliering av dina läppar, ett område som lätt påverkas av tuffa miljöer.
”Läppskrubb skiljer sig från läppbalsam eftersom de tar bort lager av flagnande, död hud som gör att läpparna ser och känns spruckna”, förklarar Heather Marianna, hudvårdsexpert och grundare/VD för Beauty Kitchen.
De tuffa miljöer Marianna nämner kan innehålla saker som sol, vind, kyla och värme. Om du har upplevt spruckna läppar har det troligen varit under vintern eller efter att du blivit solbränd på läpparna.
Varför använda dem?
Det finns flera skäl att överväga att använda läppskrubb, oavsett om det är miljö, väder, ålder eller något annat.
”När vi åldras blir läpparna tunnare på grund av förlusten av kollagen över tiden”, förklarar Marianna. ”Läppskrubb kan jämna ut läpplinjer och stimulera blodflödet, vilket är viktigt för att bekämpa tecken på åldrande.”
Fördelarna med läppskrubb inkluderar ”att ta bort död hud som byggs upp runt läppen vilket kan leda till matta, torra läppar”, förklarar kändisestetikern Joshua Ross från SkinLab.
För att sammanfatta fördelarna: Med rätt ingredienser kan en läppskrubb erbjuda exfoliering, återfuktning, fukt, näring och antiseptiska fördelar på samma gång, enligt Marianna.
Recept
Dina läppar är känsligare än de flesta andra områden på din hud. Därför vill du använda andra ingredienser än du skulle göra för en allmän kroppsskrubb. Vissa av ingredienserna kommer att överlappa varandra, men för det mesta kommer du att använda finkorniga ingredienser.
Exempel på exfolianter att använda på läpparna inkluderar finmalet socker, kanel och kaffe.
Om inget annat anges är anvisningarna för dessa läppskrubbar desamma. Blanda alla ingredienser, blanda väl och förvara i en lufttät behållare när du är klar.
Grundläggande läppskrubb
Ett väldigt enkelt recept på hemlagad läppskrubb är bra när du har ont om tid eller bara har några få grundläggande ingredienser.
Ingredienser:
- 1 tsk honung
- 2 tsk socker
Socker läppskrubb
En gör-det-själv-sockerläppskrubb som denna kommer inte bara att smaka gott, utan kommer att lämna dina läppar lyxigt mjuka.
Ingredienser:
- 2 msk finmalet socker
- 1 msk olivolja
- ½ tsk honung
- 1-2 droppar av din favorit eterisk olja
Honung läppskrubb
Honung är ett populärt fuktbevarande medel i alla scrubs, inklusive läppscrubs. Kombinera den med socker och mandelolja för denna hemgjorda läppskrubb.
Ingredienser:
- 2 tsk socker
- 1 tsk honung
- 1 tsk mandelolja
Honungs-kokosskrubb
Detta gör-det-själv läppskrubbrecept med kokosolja innehåller också olivolja och honung, vilket leder till en otroligt fuktgivande skrubb.
Ingredienser:
- 1 msk honung
- 1 msk kokosolja, uppmjukad
- ¼ kopp kokossocker
- Nypa vaniljstångspulver
- 1 tsk olivolja
Vägbeskrivning:
- Blanda honung, kokosolja och vaniljstångspulvret tills det är väl blandat.
- Rör ner kokossockret tills det är jämnt blandat.
- Rör ner olivoljan.
- Förvara i en lufttät behållare.
Havregrynsgröt läppskrubb
Havregryn är inte bara bra till frukost – det är också bra för att ta bort spår av smuts, olja och orenheter från dina läppar. Kombinera havre med vegetabilisk olja och ett par andra ingredienser för en exfolierande och återfuktande läppskrubb.
Ingredienser:
- 1/2 kopp mald havre
- 1/4 kopp socker
- 1 msk honung
- 1/4 kopp vegetabilisk olja
Kokos läppskrubb
Oavsett om du är vegan, är allergisk eller bara inte har honung till hands så är en läppskrubb utan honung såklart möjlig. Detta enkla recept på kokosnöt kommer att göra susen lika bra.
Ingredienser:
- 1 ½ tsk kokosolja
- 1 tsk kokossocker
Brunsockerskrubb
Denna läppskrubb utan kokosolja exfolierar lika bra med olivolja och honung som de fuktighetsbevarande medel du väljer.
Ingredienser:
- 1 tsk farinsocker
- 1 tsk vitt socker
- 1 tsk honung
- ½ tsk olivolja
Farinsocker och vaselin skrubba
Om du hellre vill använda vaselin istället för olja, då är detta det perfekta receptet för dig. Den röda matfärgen krävs inte, och om du älskar idén att ge den lite färg men hellre inte vill använda vanlig färg, finns helt naturliga matfärger tillgängliga i många livsmedelsbutiker.
Ingredienser:
- 1 tsk vaselin
- ½ tsk farinsocker
- 1 tsk honung
- 3 droppar vaniljextrakt (valfritt)
- 1 droppe röd matfärg (valfritt)
Kanel läppskrubb
”För att hänga med i trenden med fylligare, fylligare läppar rekommenderar jag läppskrubb med kanel (eller pepparmynta) i”, säger Marianna. Prova detta kanelbaserade läppskrubbrecept:
Ingredienser:
- 2 msk kokossocker
- 2 msk kokosolja
- 1 msk kanel
- 1 msk honung
Vägbeskrivning:
- Blanda alla ingredienser och använd som en skrubb.
- Förvara i en lufttät behållare när den inte används.
Kaffe läppskrubb
Denna kaffeläppskrubb fördubblar exfolianterna och fuktighetskrämerna.
Ingredienser:
- 1 tsk finmalet kaffe
- 1 tsk finmalet socker
- 1 tsk olja (kokos, oliv eller jojoba)
- ½ tsk honung
Pepparmint läppskrubb
Att använda eterisk pepparmyntaolja i din läppskrubb kan öka cirkulationen, vilket kan leda till att läpparna ser fylligare ut. Det kan också ge lindring för läppar som känns torra.
Ingredienser:
- 1 tsk kokosolja
- 1 tsk honung
- 1½ tsk socker
- 3 droppar eterisk pepparmyntaolja
Strawberry lip scrub
Jordgubbar är fulla av citronsyra och C-vitamin, som hjälper till att polera dina läppar och motverka ålderstecken runt munnen.
Ingredienser:
- 1 jordgubbe
- ½ tsk kokosolja
- 2 tsk råsocker
- ½ tsk honung
Vägbeskrivning:
- Mosa jordgubben med en gaffel.
- Kombinera med resterande ingredienser.
Vegansk läppskrubb
Många recept på läppskrubb är veganska eller kan lätt göras veganska. Ett bra exempel är denna veganska läppskrubb med choklad.
Ingredienser:
- 3 msk socker
- 1 msk kakaopulver
- 2 1/2 tsk kokosolja
- 1 tsk vaniljextrakt
- 3/4 tsk agave
Lavendel latteskrubb
Kaffesumpen (se till att använda finmalet kaffe) i denna scrub kommer att exfoliera torr hud, och honungen kommer att låsa in fukt.
Ingredienser:
- 1 msk malet kaffe
- ½-1 msk honung
- 1 droppe eterisk lavendelolja
Läppvårdsrutin
När använder du en skrubb?
”Om någon upplever att deras läppar känns fjällande och irriterade oftare än fuktade, är det bäst att börja med en peelingskur”, förklarar Marianna. ”Precis som att exfoliera vilken annan kroppsdel som helst, är måttlighet nyckeln för att vänja läpparna vid denna process.”
Som med all peeling är det viktigt att inte överdriva det. Marianna föreslår att exfoliera med läppskrubb två gånger i veckan under varmare månader och öka under vintermånaderna efter behov.
Efter att ha använt din läppskrubb, föreslår Ross att du applicerar ett läppbalsam som Clean & Pure Manuka Honey Lip Balm. Detta innehåller manuka honungsbivax, som han förklarar är extremt antiinflammatoriskt, läkande och innehåller antimikrobiella och rena ingredienser.
När man inte ska använda en gör-det-själv läppskrubb
Att använda läppskrubb är inte alltid en bra idé. Det är bäst att undvika dem om:
- Du har blödande eller spruckna läppar
- Dina läppar är solbrända
- Du har akne eller blåsor på dina läppar
Du bör också vara medveten om några saker, såsom:
- Överexfoliering. Marianna föreslår att exfoliera inte mer än två gånger i veckan och att inte skrubba för hårt eller för länge.
- Riktning spelar roll. Var noga med att skrubba i en cirkulär rörelse, eftersom detta skyddar dina läppar från att rivas.
Poängen
Gör-det-själv läppscrubs är ett bra sätt att exfoliera dina läppar enkelt och prisvärt samtidigt som du vet exakt vilka ingredienser som finns på dina läppar.
Se till att alltid använda mycket fina (inte grova) exfolieringsmedel som finmalet kaffe och socker.
Ashley Hubbard är en frilansskribent baserad i Nashville, Tennessee, med fokus på hållbarhet, resor, veganism, mental hälsa, social rättvisa och mer. Hon brinner för djurens rättigheter, hållbart resande och social påverkan och söker efter etiska upplevelser, vare sig det är hemma eller på resande fot. Besök hennes hemsida wild-hearted.com.
