Ett aktivt återhämtningspass innebär att du utför lågintensiv träning efter ett ansträngande träningspass. Exempel inkluderar promenader, yoga och simning. Aktiv återhämtning anses ofta vara mer fördelaktig än inaktivitet, helt vila ...
Tonåringar i gruppterapi Populärkulturen karakteriserar OCD som att det helt enkelt är superorganiserat, snyggt eller rent. Men om du lever med tvångssyndrom, vet du själv hur förödande det verkligen kan ...
Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) är en personlighetsstörning där människor har en uppblåst åsikt om sig själva. De har också ett intensivt behov av andras beundran och uppmärksamhet. Personer med NPD kan ...
Vad är akut övre luftvägsinfektion? Alla som någon gång varit förkyld känner till akuta luftvägsinfektioner (URI). En akut URI är en smittsam infektion i dina övre luftvägar. Dina övre luftvägar ...
Om du letar efter en produkt som skonsamt rengör din hud utan att använda borstar, skrubbar eller andra hårda verktyg, kanske du vill överväga en ansiktssvamp med konjac. Denna enkla ...
Twitch-muskler är skelettmuskler som hjälper till att stödja din rörelse. De är särskilt viktiga för att träna. Det finns två huvudtyper av ryckmuskler: Snabba muskelryckningar. Dessa muskler hjälper till med ...
Det finns mycket förvirring kring ord som "tolerans", "beroende" och "beroende". Ibland använder människor dem omväxlande. De har dock väldigt olika definitioner. Låt oss titta på vad de betyder. Tolerans ...
Har du någonsin sjunkit ner i en knäböj, bara för att upptäcka att din höft griper av smärta? Oavsett om du sitter på huk i en träningsklass eller för att ...
Det var verktyget jag behövde för att känna lite kontroll när jag försökte bli gravid, och nu är det min föredragna preventivmedel. Jag hade ingen aning om vad basal body ...
Faner är ett behandlingsalternativ som tandläkare använder för att täcka missfärgade eller trasiga tänder så att de ser blanka och vita ut. Traditionellt är fasader gjorda av porslinsmaterial och kräver ...
Föreställ dig en grå sten: Omärklig, förglömlig och liknar otaliga andra utspridda i närheten. Även den mest entusiastiska samlaren skulle förmodligen inte ha så mycket att säga om denna rock. ...
Har du någonsin undrat om det är möjligt att öka dina IQ-nivåer? Tja, som det visar sig, kan det vara möjligt att öka din intelligens med rätt sorts intellektuell träning. ...
Det korta svaret är ja. Koffein kan påverka bröstvävnaden. Koffein orsakar dock inte bröstcancer. Detaljerna är komplexa och kan vara förvirrande. Summan av kardemumman är att sambandet mellan koffein och ...
Alla har en berättelse om That Kid in School från sin barndom, eller hur? Oavsett om det handlade om att äta pasta, bråka med läraren eller något slags mardrömsscenario från ...
Ögondroppar rekommenderas för att behandla symtom på torra ögon, allergiska reaktioner och ögonrodnad. Men de flesta ögondroppar innehåller en konserveringsmedelsingrediens som kallas bensalkoniumklorid (BAK). Denna ingrediens, när den används konsekvent, ...
Ett skobett är ett smärtsamt område på din fot som är resultatet av friktion från att gnugga mot din sko. Fortsätt läsa för att lära dig hur du förebygger och ...
Du förtjänar att känna dig trygg med dina vänner. Närhelst människor pratar om kränkande relationer i media eller med sina vänner, oftare än inte, hänvisar de till romantiska partnerskap eller ...
Vad är den femte sjukdomen? Femte sjukdomen är en virussjukdom som ofta resulterar i röda utslag på armar, ben och kinder. Av denna anledning är det också känt som "slapped ...
Ser ditt barns rumpa mer än arg ut nuförtiden? Om de är mellan 4 och 15 månader gamla, är chansen stor att hon kan ha blöjutslag. Och -ta ett djupt ...
UTTAGANDE AV RANITIDINI april 2020 Food and Drug Administration (FDA) begärde att alla former av receptbelagda och receptfria (OTC) ranitidin (Zantac) skulle tas bort från den amerikanska marknaden. Denna rekommendation ...
Översikt Föräldrar lär sig ofta hur man lindar spädbarn eftersom sjuksköterskor gör det efter att de har fötts på sjukhuset. Tekniken kan vara ett användbart sätt att lugna spädbarn när ...
Det händer. Du kanske slutade med preventivmedel för några månader sedan för att försöka få ett barn, men förväntade dig inte att bli gravid så snart. Du skar ner på ...
Geofagi, bruket att äta smuts, har funnits över hela världen genom historien. Människor som har pica, en ätstörning där de längtar efter och äter icke-mat, konsumerar ofta smuts. Vissa människor ...
Personer med astma använder vanligtvis två typer av inhalatorer för att behandla deras tillstånd: Underhålls- eller långtidskontrollmediciner. De tas ofta dagligen för att hantera astmasymtom och förhindra astmaattacker. Räddnings- eller ...
Vad betyder "passa" ens? Vi vet att träning har massor av fördelar - bygga styrka, sova bättre, stressa mindre. Att vara vältränad känns bara bra, eller hur? Men om du ...
