Översikt
Vad är vitaminbristanemi?
Vitaminbristanemi uppstår när kroppen har färre friska röda blodkroppar än normalt. Röda blodkroppar hjälper till att leverera syre till organ och vävnader över hela kroppen. När du inte har tillräckligt med röda blodkroppar får din kropp inte den mängd syre den behöver.
Hur vanligt är vitaminbristanemi?
Risken att utveckla vitaminbristanemi blir högre när du blir äldre. Gravida kvinnor löper en högre risk att utveckla tillståndet eftersom deras kroppar behöver mer vitaminer under graviditeten.
Symtom och orsaker
Vad orsakar vitaminbristanemi?
En brist på någon av flera vitaminer – B12, folat (även känd som folsyra) eller vitamin C – orsakar vitaminbristanemi. Megaloblastisk anemi är en typ av vitaminbristanemi som specifikt involverar brist på vitamin B12 eller folat.
Vissa personer med tillståndet äter inte tillräckligt av dessa vitaminer. I andra fall kan personens kropp inte bearbeta eller absorbera dessa vitaminer ordentligt. Denna svårighet kan bero på ett underliggande tillstånd som celiaki. Det är också kopplat till beteenden inklusive rökning och alkoholmissbruk.
Ibland kommer en persons kropp att ha ett ökat behov av dessa vitaminer. Människor som behöver mer av dessa vitaminer inkluderar kvinnor som är gravida och personer med cancer som har spridit sig till flera delar av deras kroppar. Om de inte uppfyller detta ytterligare behov av vitaminer kan de utveckla vitaminbristanemi.
Vilka är symptomen på vitaminbristanemi?
Symtom på vitaminbristanemi är ofta milda. I många fall upptäcker människor att de har tillståndet först när en läkare testar dem för ett annat tillstånd. Andra människor kan utveckla symtom som inkluderar:
- Extrem trötthet (trötthet)
- Svaghet
- Yrsel
- Blek hud
- Andnöd
- Oregelbunden hjärtrytm
- Domningar eller kall känsla i händer och fötter
Diagnos och tester
Hur diagnostiserar läkare vitaminbristanemi?
Läkare använder flera tester för att diagnostisera vitaminbristanemi och dess orsaker. Ett blodprov som kallas fullständigt blodvärde (CBC) gör att din läkare kan se om ditt antal röda blodkroppar är lågt. Detta test visar också om cellerna är missformade, ett annat tecken på bristen.
Om blodprov bekräftar vitaminbristanemi, kan din läkare göra fler tester för att hitta orsaken. Dessa tester inkluderar ett Schilling-test, som kan visa om din kropp inte absorberar tillräckligt med vitamin B12.
Hantering och behandling
Vilka är de vanliga behandlingarna för vitaminbristanemi?
Behandling för vitaminbristanemi beror på orsaken. Om din kost saknar nödvändiga vitaminer är att äta mat rik på dessa vitaminer den vanligaste behandlingen. Läkare rekommenderar ibland att ta vitamintillskott för att få de nödvändiga vitaminerna. Du kan få dessa kosttillskott antingen genom munnen eller som en injektion.
Om ett underliggande tillstånd orsakar vitaminbristanemi, kommer din läkare att behandla det tillståndet för att lösa symtomen.
Vilka är vanliga komplikationer eller biverkningar av vitaminbristanemi?
Gravida kvinnor som inte får i sig tillräckligt med folat har en ökad risk att få ett barn med fosterskador som kallas neuralrörsdefekter. Neuralrörsdefekter påverkar hjärnan, ryggmärgen och ryggraden. Läkare rekommenderar att kvinnor som planerar att bli gravida tar ett folattillskott för att minska denna risk.
Vissa personer med vitamin B12-brist kan utveckla nervskador. Människor som söker tidig behandling kan ofta vända en del av denna skada.
Förebyggande
Kan vitaminbristanemi förebyggas?
Att stoppa beteenden som bidrar till bristen, såsom ohälsosam mat, rökning och stor alkoholkonsumtion, kan hjälpa till att förebygga vitaminbristanemi.
Att äta en hälsosam kost kan minska risken för att utveckla tillståndet. Vissa människor tar ett dagligt vitamintillskott för att förhindra tillståndet. Livsmedel som kan hjälpa din kropp att producera friska röda blodkroppar inkluderar:
- rött kött
- Ägg
- Gröna bladgrönsaker, inklusive spenat och broccoli
- Torkade frukter
- Mjölk
- Nötter
- Citrusjuicer
Outlook / Prognos
Vad är utsikterna för personer med vitaminbristanemi?
För de flesta med vitaminbristanemi försvinner symtomen kort efter behandlingen.
Vissa människor behöver livslång behandling för att undvika symtom och komplikationer av vitaminbristanemi. Denna behandling kan innebära regelbundna läkarbesök och vitamintillskott. Att övervaka tillståndet hjälper till att säkerställa att det inte förvärras tillräckligt för att störa din livskvalitet.
Leva med
När ska jag ringa en läkare?
Ring din läkare om du utvecklar symtom på vitaminbristanemi. Din läkare kan hjälpa till att utesluta andra tillstånd som kan orsaka dina symtom, eller rekommendera lämplig behandling för ditt tillstånd.
