Om du har käkledsstörning kan du uppleva symtom som käksmärta, käken som knäpper och klickar och huvudvärk. Ibland försvinner sjukdomen utan behandling. De flesta som behöver behandling tycker att det löser symtomen.
Temporomandibular joint (TMJ) störningar är en grupp av störningar som påverkar dina TMJ. Dessa leder består av små skivor av brosk som förbinder dina tinningben (sidorna av din skalle) till din underkäke (underkäken). De låter din mun öppnas och stängas.
TMJ-störningar kan orsaka symtom som påverkar din käke, öron och andra delar av ditt ansikte och huvud.
Låt oss gå igenom symptomen och medicinska tecken på TMJ-störningar, några tillstånd som kan orsaka liknande symtom och när vi ska kontakta en läkare eller annan vårdpersonal.
Hur känns TMJ-störningar?
De flesta personer med en TMJ-störning upplever käksmärta, men denna smärta kan stråla ut till andra delar av ditt ansikte och huvud.
Vanliga symtom på TMJ-störning inkluderar:
- öronvärk, vilket är vanligt
- tinnitus (ringar i öronen)
- käksmärta
- käken poppar eller klickar
- käklåsning
- svårt att öppna munnen helt
- muskelspasmer i ansiktet
- smärta i tinningarna eller kinderna
- tandvärk
- nacksmärta
- huvudvärk
TMJ-smärta kan vara matt och konstant, eller det kan vara en skarp, brännande smärta som uppstår medan du:
- tugga
- svälja
- talande
- gapande
Medicinska tecken på TMJ-störningar
Några möjliga tecken på TMJ-störning som en läkare kan leta efter när man ställer en diagnos
-
felinriktning i käken, särskilt när du öppnar munnen
-
malocklusion, vilket är felaktig inriktning av dina tänder när du stänger käken
- begränsad käkrörelse
- begränsad munöppning
- partiell eller fullständig käkluxation
- svullnad av din käke
- käksmärta eller ömhet vid beröring eller manuell rörelse
- ärrvävnad runt lederna
Hur vet man om det är en TMJ-störning eller något annat?
Vissa medicinska tillstånd kan orsaka symtom som liknar de vid TMJ-störningar. En läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och utföra alla nödvändiga tester för att utesluta dessa tillstånd innan diagnostisering av en TMJ-störning.
Tillstånd som orsakar ansiktssmärta
Tillstånd som vanligtvis orsakar ansiktssmärta inkluderar:
- irritation i ansiktet eller kranialnerven (neuralgi)
-
postherpetisk neuralgi, vilket är skador på dina nerver efter en bältrosinfektion
-
bihåleinflammation, vilket är inflammation i dina bihålor
- spottkörtelstörningar
- karotidyni, som är en sällsynt typ av kärlsjukdom, som visar sig med atypisk ansikts- och nacksmärta
Tillstånd som orsakar munsmärta
Tillstånd som vanligtvis orsakar munsmärta inkluderar:
- tandhålor
- tandbölder
- utbrytande tänder
- tandköttssjukdom
Tillstånd som orsakar huvudvärk
Tillstånd som vanligtvis orsakar huvudvärk inkluderar:
- migrän
- klusterhuvudvärk
-
temporal arterit, som är inflammation i artärerna på sidorna av huvudet
Tillstånd som orsakar öronvärk och trängsel
Tillstånd som vanligtvis orsakar öronvärk eller trängsel inkluderar:
- skador på örat
- mellanörat infektioner
-
öronbarotrauma, som är en öronskada som beror på tryckskillnader mellan mellan- och ytterörat
-
eustachian tube dysfunktion, vilket är en blockering i rören som förbinder dina mellanörat med övre halsen
När ska man kontakta en läkare
Överväg att uppsöka läkare om du upplever något av följande symtom:
- smärta som stör ditt dagliga liv
- smärta som avbryter din sömn
- svårt att äta och dricka
- upprepade anfall av smärta och obehag
En läkare kan helt undersöka dig och göra tester för att hitta orsaken till dina symtom.
Hur behandlas TMJ-störningar?
Det första steget i att behandla en TMJ-störning är med konservativa behandlingar. Dessa är effektiva i omkring
- vila käken så mycket som möjligt
- utföra övningar för TMJ-störning, såsom käkträning, hakplastik och nackrörlighetsövningar
- applicera varma kompresser på smärtsamma områden
- ta receptfria smärtstillande medel för att lindra din smärta
- äta mjuk mat
- hantera stressnivåer
Ytterligare behandlingar inkluderar:
- bära ett munskydd för att bibehålla korrekt käkinriktning under sömnen
- tillfällig tandvård som kallas ”skena” för att förbättra din käkfunktion och lindra smärta
-
onabotulinum toxin A (Botox) injektioner på platsen för din käksmärta
- receptbelagda smärtstillande medel för att lindra smärta
-
bensodiazepiner för att hjälpa
lindra muskelspasmer i ansiktet
Lär dig mer om att behandla TMJ-störningar.
Vanliga frågor om tecken på TMJ-störning
Här är några svar på vanliga frågor om TMJ-störningar.
Går TMJ-störningar över av sig själva?
Runt
Hur testar du dig själv för TMJ-störningar?
Det finns inget standard självtest för TMJ-störningar. Men ”trefingertestet” kan hjälpa till att identifiera begränsad munöppning (trismus), vilket kan vara ett symptom på TMJ-störningar.
Trefingertestet innebär att du placerar tre staplade fingrar mellan dina övre och nedre tänder. Om din mun inte kan öppna tillräckligt brett för att rymma dina fingrar, kan detta tyda på trismus. Det är viktigt att notera att detta test inte är ett diagnostiskt verktyg.
Vilka saker kan göra TMJ-störningar värre?
Extrema käkrörelser kan förvärra TMJ-störningar. Försök att undvika följande om du har en TMD:
- bred gäspning
- tuggummi
- sjunger högt
- käkar eller tandgnissling
- stress och ångest
Hämtmat
Symtom på TMJ-störningar kan inkludera käksmärta, knäppning och klickning i käken och öronvärk. Tecken på en TMJ-störning som en läkare kan leta efter när man ställer en diagnos inkluderar feljustering av käken, malocklusion och begränsad munöppning.
Läkare rekommenderar vanligtvis konservativa behandlingar för TMJ-störningar, såsom käkträning, applicering av varma kompresser och att ta receptfria smärtstillande medel. Ibland försvinner symtomen utan behov av medicinsk behandling.
