Dina bröst är unika
Bröst finns i en mängd olika former och storlekar. Inga två personer har bröst som ser exakt likadana ut.
Så, vad är ”normalt” när det kommer till bröst? Hur mäter dina bröst sig?
Svaret är att dina bröst är unika, och det är helt OK att de har sin egen distinkta form och storlek.
Det enda som är det inte normalt är oförklarlig smärta och känslighet.
Om du behöver mer övertygande, läs vidare för att lära dig om de många varianterna av bröstformer och hur du identifierar din bland dem.
Vad är den typiska formen?
Även om dina bröst tar efter en vanlig ”typ” har de förmodligen variationer som skiljer dem från nästa persons.
Vissa bröst har egenskaper förknippade med flera typer och kan inte placeras i en specifik kategori.
Vill du ta en närmare titt? Sätt dig in i något bekvämt och gå någonstans privat, helst med en spegel.
Använd denna tid för att utforska din unika anatomi och lära dig mer om din kropp.
Arketyp
Det arketypiska bröstet – runt och fullt med en liten spets vid bröstvårtan – anses vara ”standarden” för brösttyp.
Det sägs vara den vanligaste formen, så det är vad de flesta bh-tillverkare modellerar sina mönster efter.
Asymmetrisk
Asymmetriska bröst finns i två olika storlekar. Det är ganska vanligt att brösten är ojämna med en kupastorlek eller mindre, och mer än hälften av människorna har en viss variation mellan bröststorleken.
Atletisk
Atletiska bröst är bredare, med mer muskler och mindre bröstvävnad.
Klockform
Klockformade bröst liknar en klocka, med en smal topp och en rundare botten.
Stäng set
Närliggande bröst har ingen separation eller ett mycket litet gap mellan dem. De sitter närmare mitten av bröstet, vilket skapar mer avstånd mellan armhålan och bröstet.
Konisk
Koniska bröst är mer formade som kottar, snarare än runda. Denna form anses vara vanligare i mindre bröst än större.
öst väst
Om dina bröstvårtor pekar utåt, bort från mitten av din kropp, är din brösttyp East West.
Avslappnad
Avslappnade bröst har lösare bröstvävnad och bröstvårtor som pekar nedåt.
Runda
Runda bröst har lika mycket fyllighet i toppen och botten.
Sidouppsättning
Sidosatta bröst är längre ifrån varandra, med mer utrymme mellan dem.
Smal
Smala bröst är smala och långa, med bröstvårtor som pekar nedåt.
Teardrop
Tårformen är rund och botten är bara lite fylligare än toppen.
Vad avgör bröstformen?
När du har identifierat din form kanske du undrar: Hur kom dina bröst att få den formen?
Några faktorer kan avgöra varför dina bröst är som de är.
Genetiken har det överlägset största att säga till om. Din
Andra faktorer som formar dina bröst inkluderar:
- Vikt. Fett är en stor del av din bröstvävnad och densitet, så du kan märka en skillnad i din bröstform när du går upp eller ner i vikt.
- Träning. Dina bröst kan se fastare eller piggare ut om du bygger upp musklerna bakom din bröstvävnad genom att stärka dina bröst.
- Ålder. Dina bröst kommer naturligt att hänga ner när du blir äldre, så med tiden kan dina bröst bli längre och vända sig nedåt.
- Graviditet och amning. Dina hormoner under graviditet och amning kan få dina bröst att svälla och förändra hur fettet och vävnaden fördelas över dina bröst.
Hur är det med areolae?
Ditt vårtgården är det mörkare området som omger bröstvårtan. Det är också unikt för din kropp, och inga två set är den andra lik.
Den genomsnittliga vårtgården är
Det är inte ovanligt att dina areolae ändras i storlek med tiden eller under perioder som graviditet och amning.
Areolae finns i många olika färger.
Även om människor som har mörkare hud tenderar att ha mörkare areolae än personer med ljusare hud, så är det inte alltid fallet.
Din vårtgårdsform kan också vara ojämn eller skev, så oroa dig inte om du inte har två perfekt runda cirklar runt bröstvårtorna. Detta är vanligare än du kanske tror.
Hur är det med bröstvårtorna?
Precis som din bröstform och areolae är dina bröstvårtor unika. (Ser du ett mönster här?)
De finns i olika former, storlekar, färger, riktningar och mer.
Några av de vanligaste varianterna av bröstvårtan inkluderar:
- Ojämn. Små knölar runt areolae, som kallas Montgomery körtlar, är mer märkbara på vissa bröstvårtor.
- Everted. Vridna bröstvårtor är upprättstående och står upp från vårtgården även när de inte stimuleras.
- Omvänd. Inverterade bröstvårtor dras inåt istället för att sticka ut som upprättstående bröstvårtor.
- Platt. Platta bröstvårtor förblir i nivå med areolae, även om de kan stå upp med stimulering.
- Hårig. Det är helt normalt att ha hår som växer runt bröstvårtorna, och vissa människor har mer hår än andra.
- Utstående. Utskjutande bröstvårtor står upprätt, längre än utåtriktade bröstvårtor, även utan stimulering.
- Pösig. Både vårtgården och bröstvårtan utgör en upphöjd hög.
- Övertalig. Det här är bara ett fint sätt att säga att du har en extra bröstvårta – vilket, om du undrar, är helt normalt.
- Ensidigt inverterad. Dessa bröstvårtor gillar att blanda ihop det, eftersom den ena är inverterad och den andra är vänd.
När man ska träffa en vårdgivare
Du kan märka förändringar i din bröststorlek, form och färg över tiden.
Ofta är dessa förändringar knutna till hormonella fluktuationer, åldrande eller andra naturliga händelser.
Det finns dock några symtom som kan vara tecken på ett underliggande hälsotillstånd.
Uppsök läkare eller annan vårdgivare om du märker något av följande:
- oförklarlig ömhet eller ömhet
- oförklarlig rodnad eller blåmärken
- onormal eller blodig flytning från bröstvårtan
-
klumpar eller svullnad i bröstvävnaden
- en plötslig förändring, som att en upphöjd bröstvårta dras in
Din leverantör kommer att använda dina symtom och medicinska historia för att avgöra vad som orsakar dessa förändringar.
Maisha Z. Johnson är en författare och förespråkare för överlevande av våld, färgade personer och HBTQ+-samhällen. Hon lever med kronisk sjukdom och tror på att hedra varje människas unika väg till helande. Hitta Maisha på hennes hemsida, Facebook och Twitter.
