Har du någonsin känt smärta eller obehag efter en bit glass eller en sked varm soppa? I så fall är du inte ensam. Även om smärta orsakad av varm eller kall mat kan vara ett tecken på ett hålrum, är det också vanligt hos personer som har känsliga tänder.
Tandkänslighet, eller ”dentinöverkänslighet”, är precis vad det låter som: smärta eller obehag i tänderna som ett svar på vissa stimuli, såsom varma eller kalla temperaturer.
Det kan vara tillfälligt eller ett kroniskt problem, och det kan påverka en tand, flera tänder eller alla tänder hos en enda individ. Det kan ha en rad olika orsaker, men de flesta fall av känsliga tänder kan lätt behandlas med en förändring av din munhygien.
Symtom på känsliga tänder
Personer med känsliga tänder kan uppleva smärta eller obehag som ett svar på vissa triggers. Du kan känna denna smärta vid rötterna av de drabbade tänderna. De vanligaste triggers inkluderar:
- varm
mat och dryck - kall
mat och dryck - kall
luft - ljuv
mat och dryck - surt
mat och dryck - kall
vatten, särskilt under rutinmässiga tandrengöringar - borsta
eller tandtråd - alkoholbaserade
mun sköljas
Dina symtom kan komma och gå över tiden utan uppenbar anledning. De kan variera från mild till intensiv.
Vad orsakar känsliga tänder?
Vissa människor har naturligt känsligare tänder än andra på grund av att de har tunnare emalj. Emaljen är det yttre lagret av tanden som skyddar den. I många fall kan tandens emalj slitas ner från:
- borsta
dina tänder för hårda - använder en
hård tandborste -
gnisslar tänderna åt
natt - regelbundet
äta eller dricka sura livsmedel och drycker
Ibland kan andra tillstånd leda till tandkänslighet. Gastroesofageal reflux (GERD) kan till exempel orsaka att syra kommer upp från magsäcken och matstrupen och kan slita på tänderna med tiden. Tillstånd som orsakar frekventa kräkningar – inklusive gastropares och bulimi – kan också orsaka syra att slita ner emaljen.
Tandköttsnedgång kan lämna delar av tanden exponerade och oskyddade, vilket också orsakar känslighet.
Tandförfall, trasiga tänder, slitna tänder och slitna fyllningar eller kronor kan lämna tandens dentin blottad, vilket orsakar känslighet. Om så är fallet kommer du sannolikt bara att känna känslighet i en viss tand eller region i munnen istället för majoriteten av tänderna.
Dina tänder kan vara tillfälligt känsliga efter tandarbete som att få fyllningar, kronor eller blekning av tänder. I detta fall kommer känsligheten också att begränsas till en tand eller tänderna som omger tanden som fick tandarbete. Detta bör avta efter flera dagar.
Hur diagnostiseras känsliga tänder?
Om du upplever tandkänslighet för första gången, boka tid med din tandläkare. Du kan boka tid hos en tandläkare i ditt område med hjälp av vårt Healthline FindCare-verktyg. De kan titta på hälsan hos dina tänder och leta efter potentiella problem som hålrum, lösa fyllningar eller försänkt tandkött som kan orsaka känsligheten.
Din tandläkare kan göra detta under din rutinmässiga tandrengöring. De kommer att rengöra dina tänder och göra en visuell undersökning. De kan röra dina tänder med hjälp av tandinstrument för att kontrollera känsligheten, och de kan också beställa en röntgen på dina tänder för att utesluta orsaker som hålrum.
Hur behandlas tandkänslighet?
Om din tandkänslighet är mild kan du prova receptfria tandbehandlingar.
Välj tandkräm som är märkt som speciellt gjord för känsliga tänder. Dessa tandkrämer kommer inte att ha några irriterande ingredienser och kan ha desensibiliserande ingredienser som hjälper till att blockera obehaget från att resa till tandens nerv.
När det kommer till munvatten, välj en alkoholfri munsköljning, eftersom det blir mindre irriterande för känsliga tänder.
Att använda mjukare tandborstar och borsta försiktigare kan också hjälpa. Mjuka tandborstar kommer att märkas som sådana.
Det tar vanligtvis flera applikationer för att dessa åtgärder ska fungera. Du bör se en förbättring inom en vecka.
Om hembehandlingar inte fungerar kan du prata med din tandläkare om receptbelagd tandkräm och munvatten. De kan också applicera fluorgel eller receptbelagda desensibiliseringsmedel på kontoret. Dessa kan hjälpa till att stärka emaljen och skydda dina tänder.
Behandling av medicinska tillstånd som orsakar tandkänslighet
Om underliggande tillstånd orsakar din tandkänslighet, vill du behandla det innan det gör att emaljen slits ner och skadar tänderna.
GERD kan behandlas med syrareducerande medel, och bulimi bör behandlas under en övervakande psykiater.
Vikande tandkött kan behandlas genom att borsta försiktigare och bibehålla en god munhygien. I fall av intensiv känslighet och obehag på grund av allvarlig tandköttsnedgång kan din tandläkare rekommendera att du använder ett tandköttstransplantat. Denna procedur innebär att man tar vävnad från gommen och placerar den över roten för att skydda tanden.
Du kan träna dig själv att sluta bita ihop eller slipa tänder genom att vara uppmärksam på att inte göra det under dagen. Att minska stress och koffein före sänggåendet kan också hjälpa dig att förhindra att du gnisslar tänder på natten. Om detta inte fungerar kan du använda ett munskydd på natten för att förhindra att gnisslet skadar dina tänder.
Hur ser utsikterna ut för tandkänslighet?
Om din tandkänslighet gör det svårt att äta, prata med din tandläkare om att hitta en lösning. Det finns många tandkrämer och munvatten designade för känsliga tänder tillgängliga över disk.
Om dessa inte är effektiva, prata med din tandläkare om receptbelagd tandkräm och munvatten. Du bör också boka tid hos din tandläkare om du upplever symtom på hål eller potentiella rotskador så att du snabbt kan få behandling och förebygga komplikationer. Dessa symtom kan inkludera:
- spontan
tandsmärta som uppstår utan uppenbar orsak - tand
känslighet lokaliserad till en tand - skarpare
smärta istället för mildare smärta - färgning
på ytan av dina tänder - smärta
när man biter ner eller tuggar
