Vad vetenskapen säger om kopplingen mellan fibromyalgi och migränepisoder

Finns det ett samband mellan fibromyalgi och migränepisoder?

Forskning visar att fibromyalgi och migrän ofta förekommer tillsammans och att fibromyalgi kan påverka frekvensen och svårighetsgraden av migränepisoder hos personer som har båda tillstånden.

Följande studier visade på ett samband:

• I ett studie från 2019, fann forskare att migränsymptom var dubbelt så vanliga hos personer med fibromyalgi jämfört med de utan. Och hos studiedeltagare som upplevde migränepisoder var risken för fibromyalgi upp till 1,5 gånger högre.
• En liknande studie fann att över 30 % av deltagarna med migränsymptom också hade fibromyalgi, med tillståndet som är vanligare hos dem med kronisk migrän och migränepisoder med auror.
• Flera studier fann också att fibromyalgi kan påverka migränfrekvens och svårighetsgrad. I ett studie från 2018var fibromyalgi associerad med högre svårighetsgrad av huvudvärk och högre migränrelaterad funktionsnedsättning.
• En annan studie från samma år fann att deltagare med både migrän och fibromyalgi upplevde mer frekventa och smärtsamma migränepisoder, samt lägre livskvalitet.

De flesta studier om fibromyalgi och migrän skiljer inte mellan olika migräntyper, såsom komplex eller okulär migrän. Men några av de forskning tyder på att personer med kronisk migrän och migrän med aura kan vara mer drabbade.

Vilka mediciner hjälper mot fibromyalgi och migrän?

Första linjens behandling för fibromyalgi och migrän innebär i allmänhet mediciner som minskar smärta.

Även om det inte finns något botemedel mot fibromyalgi, finns det fyra mediciner vanligen ordinerat för att hjälpa till att hantera smärta:

• amitriptylin
• duloxetin
• milnacipran
• pregabalin

Forskning har visat att ungefär en fjärdedel av personer som lever med fibromyalgi kan finna smärtlindring med dessa mediciner.

Migränbehandling innebär också en kombination av smärtstillande mediciner och andra mediciner som kan vara till hjälp för att minska migränfrekvensen. Mediciner för migrän inkluderar både förebyggande och akuta episodmediciner.

Förebyggande mediciner inkluderar:

• blodtrycksmediciner
• antidepressiva medel
• läkemedel mot anfall
• Botox
• CGRP-blockerande mediciner

Läkemedel mot akut migrän inkluderar:

• paracetamol (tylenol)

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
• triptaner
• antiemetika

Om du har både fibromyalgi och migrän kan en kombination av mediciner hjälpa till att minska dina symtom. Du och din läkare kommer dock att arbeta nära tillsammans för att avgöra vilka behandlingsalternativ som fungerar bäst för dig.

Alternativa behandlingar för fibrosmärtor och migränepisoder

Kompletterande och integrerande behandlingar kan också vara till hjälp för att minska smärta och förbättra livskvaliteten hos personer som lever med fibromyalgi och migrän.

Ett recension från 2020 fann att akupunktur var fördelaktigt för att minska smärta hos personer som lever med kroniska smärttillstånd, inklusive kronisk migrän. Och ytterligare forskning antyder att akupunktur också kan vara till hjälp för att minska smärta på grund av fibromyalgi.

I en annan recension från 2019fann forskare att aktiviteter som yoga och tai chi verkar hjälpa till att minska migränfrekvensen och svårighetsgraden. Forskning föreslår också att aktiviteter som yoga kan vara till hjälp för att minska fibromyalgismärta och förbättra funktion och humör.

Andra kompletterande behandlingar som kan vara till hjälp för kroniska smärttillstånd som fibromyalgi och migrän inkluderar terapeutisk massage, mindfulness och vissa kosttillskott. Men forskare undersöker fortfarande hur effektiva dessa metoder kan vara för dessa tillstånd.

Forskning visar att fibromyalgi och migrän ofta förekommer tillsammans och att en av dessa sjukdomar kan öka risken för att ha den andra.

Studier visar också att för personer som upplever migrän kan fibromyalgi påverka frekvensen och svårighetsgraden av dessa episoder.

Medicinering är den vanligaste behandlingsmetoden för att hjälpa till att hantera smärta vid både fibromyalgi och migrän. Men flera andra kompletterande tillvägagångssätt kan vara fördelaktiga för att minska kroniska smärtnivåer och förbättra livskvaliteten hos personer med båda tillstånden.