Platysmala band är två muskelremsor som löper vertikalt ner på båda sidor av din hals. De orsakas av sammandragningar av platysma, det ytligaste muskellagret i ansikte och hals.
Även om de inte utgör några hälsorisker, är det ett kosmetiskt bekymmer för vissa. Det kan skapa utseendet av slapp hud, vilket kan resultera i en dubbelhaka, nackveck och vad som ofta kallas en ”kalkonhals”.
Det finns sätt att behandla platysmala band som har blivit märkbara. Låt oss utforska vad som orsakar dessa band och hur man behandlar dem.
Vad orsakar platysmala band?
Platysmala band är en naturlig del av åldringsprocessen. Hudens förlust av elasticitet gör att huden som ligger över platysman försvagas och hänger ihop. Dessutom blir platysmamuskeln slapp med åldern, vilket gör att huden hänger.
Det finns några andra faktorer som orsakar platysmala band. Detta inkluderar:
Muskelaktivitet
Experter trodde att åldrande hud var den främsta orsaken till platysmala band. Men en liten studie från 2017 avslöjade detta. Forskare tittade på 25 deltagare med definitiv, ensidig ansiktspares efter otoneurokirurgisk (öron- och hjärntillstånd) behandling. Efter 10 år hade 76 procent av deltagarna synliga platysmaband på sidan av halsen som inte var förlamade.
Som ett resultat drog forskarna slutsatsen att muskelaktivitet, i kombination med den naturliga åldringsprocessen, orsakade framträdande platysmala band.
Träning
Detta är en mer koncentrerad form av muskelaktivitet.
Nästa gång du lyfter en vikt, titta i spegeln och se vad som händer med din nacke. Chansen är stor att dina platysmala band sticker ut. Spänningen belastar din nacke.
Med tiden blir platysmalbanden mer synliga. Dina ansiktsmuskler kan också påverkas under ett högintensivt träningspass. Ju mer ansikts- och nackmuskler som används, desto mer kan den överliggande huden sträcka och hänga.
Medvetenhet är nyckeln till att förhindra platysmala band från träning. Det rekommenderas att du tittar på dig själv i spegeln när du tränar, så att du kan slappna av i nacken när den spänner sig.
Hur man behandlar platysmala band
Behandling för platysmala band är inte nödvändigt eftersom det inte är ett medicinskt problem. Men vissa kanske vill förminska dessa bands utseende. Följande behandlingar kan hjälpa.
Platysmal band Botox behandling
Botox (botulinumtoxin typ A injektion) är inte bara för rynkor. En forskningsöversikt från 2018 visade att det kan bidra till att minska uppkomsten av platysmala band genom att slappna av musklerna i nacken.
”Vi kan använda Botox för att bli av med platysmala band, som kommer att orsaka att käken lossnar och lyfts. Vi kallar det Nefertiti-lyftet, säger Dr. Paul Jarrod Frank, kosmetisk hudläkare, medicinsk chef och grundare av PFRANKMD och författare till ”The Pro-Aging Playbook.”
Användningen av Botox i nedre ansiktet och halsen anses vara off-label, men det anses vara säkert, relativt smärtfritt och kostar runt $400 att slutföra. Biverkningar kan vara mindre blåmärken och obehag. Eftersom det är tillfälligt måste du bibehålla resultaten var tredje till var fjärde månad.
Hudfyllmedel
Dermal fillers är injicerbara behandlingar som används för att fylla upp huden. Den använder gelliknande ämnen, såsom hyaluronsyra, poly-L-mjölksyra eller kalciumhydroxiapatit.
Även om det kan användas för att fylla upp huden över de platysmala banden, säger Dr. Barry Goldman, MD, att det är bättre att använda för att fylla ut djupa, horisontella linjer på halsen.
Det är också bäst att använda i kombination med Botox. ”För de flesta av mina patienter som vill ha en spårbar [result] på några dagar gör en kombination av käklinjefyllmedel och Botox en enorm skillnad”, säger Frank.
Några populära hudfyllmedel som är godkända för användning i nacken inkluderar:
- Bellafill
- Juvaderm
- Restylane
- Belotero
Liksom Botox inkluderar vanliga biverkningar blåmärken, svullnad och rodnad eller missfärgning. Hudfyllmedel är tillfälliga och håller i cirka 6 till 12 månader.
Platysmaplastik (nacklyft)
Om du vill ha dramatiska resultat, överväg en platysmaplastik.
”Om någon har en tung, hängande nacke, kommer injektionerna inte att fungera bra. En kirurgisk platysmaplastik är den mest definitiva behandlingen, säger Frank.
Detta är en kosmetisk operation som stramar upp huden och musklerna på de svagaste punkterna. Detta resulterar i en slätare hals, samt en skarpare käklinje.
Lägre ansiktslyftning
Det är när en läkare stramar upp huden under mungiporna. Överflödig hud trimmas också för att ge ett mer ungdomligt utseende.
Goldman säger att det vanligtvis utförs av en plastikkirurg eller en ENT-ansiktsplastikkirurg. Även om det är betydligt dyrare än de icke-invasiva alternativen, anses det vara mer effektivt.
Som med alla operationer finns det en risk för komplikationer. Goldman säger att biverkningar kan inkludera:
- blödning
- infektion
- nervskada
- ärrbildning
Fungerar platysmala bandövningar?
Platysmala bandövningar är övningar som kan hjälpa till att stärka nackmusklerna. Detta tros minska sannolikheten för platysmal banding.
Men det motsatta händer: ”Vi rekommenderar vanligtvis inte att du tränar det här området, eftersom banden kan förvärra av ansträngning som grimasering när du lyfter vikter”, säger Goldman.
Du kan få bättre resultat med nacksträckningar, som är skonsammare.
”Det finns olika sträckningar som främjar en mild toning av muskeln som kan hjälpa,” säger Goldman.
Nackband före och efter
Fortfarande osäker på behandlingsalternativ? Att bläddra i dessa före- och efterbilder av de fyra beprövade medicinska behandlingarna ovan kan ge dig en bättre uppfattning om deras resultat.
Var man hittar en professionell
En styrelsecertifierad hudläkare eller plastikkirurg bör utföra dessa procedurer.
Frank noterar att en kosmetisk hudläkare kan utföra injektioner och använda laser, medan en plastikkirurg måste tillhandahålla fler kirurgiska ingrepp som ett nacklyft.
När du letar efter en kvalificerad yrkesman bör du se till att de är styrelsecertifierade. Detta innebär att hudläkaren eller plastikkirurgen har gått igenom intensiv träning och utbildning för att få den högsta ackrediteringsnivån inom sitt område.
Om du inte vet var du ska börja söka kan du fråga vänner, familjemedlemmar eller din husläkare om rekommendationer.
Du kan också söka efter en professionell i ditt område med hjälp av Healthline FindCare-verktyget.
Hämtmat
Platysmala band orsakas av åldrande och förtjockning av två kanter av nackmusklerna. Det finns många orsaker, inklusive ålder, genetik och muskelaktivitet. Halsen har också ett mycket tunnare hudlager än ansiktet.
Behandlingsalternativ finns tillgängliga, allt från icke-invasiva kosmetiska ingrepp till kirurgi. Var noga med att prata med en certifierad hudläkare eller plastikkirurg om du vill minska uppkomsten av platysmala band.
Platysmal banding är naturligt och vanligt.
