Översikt
Hjärtklappning är känslan av att ditt hjärta har hoppat över ett slag eller lagt till ett extra slag. Det kan också kännas som att ditt hjärta slår, bultar eller fladdrar.
Du kan bli alltför medveten om ditt hjärtslag. Denna känsla kan kännas i nacken, halsen eller bröstet. Din hjärtrytm kan förändras under hjärtklappningen.
Vissa typer av hjärtklappning är ofarliga och går över av sig själva utan behandling. Men i andra fall kan hjärtklappning indikera ett allvarligt tillstånd. Vanligtvis kan ett diagnostiskt test som kallas ”ambulatorisk arytmiövervakning” hjälpa till att skilja benigna från mer maligna arytmier.
Orsaker till hjärtklappning
Möjliga orsaker till hjärtklappning inkluderar:
- ansträngande träning
- överskott av koffein eller alkohol
- nikotin från tobaksprodukter som cigaretter och cigarrer
- påfrestning
- ångest
- brist på sömn
- rädsla
- panik
- uttorkning
- hormonella förändringar, inklusive graviditet
- elektrolytavvikelser
- lågt blodsocker
- anemi
- överaktiv sköldkörtel eller hypertyreos
- låga nivåer av syre eller koldioxid i blodet
- blodförlust
- chock
- feber
- receptfria läkemedel (OTC), inklusive förkylnings- och hostmediciner, örttillskott och näringstillskott
- receptbelagda mediciner såsom astmainhalatorer och avsvällande medel
- stimulantia som amfetamin och kokain
- hjärtsjukdom
- arytmi eller en oregelbunden hjärtrytm
- onormala hjärtklaffar
- rökning
- sömnapné
Vissa hjärtklappningar är ofarliga, men de kan indikera en underliggande sjukdom när du också har:
- hjärtsvikt
- en diagnostiserad hjärtsjukdom
- riskfaktorer för hjärtsjukdomar
- en defekt hjärtklaff
När du ska få omedelbar läkarvård
Sök läkarvård omedelbart om du har hjärtklappning och ett diagnostiserat hjärtproblem. Sök också läkarvård om du har hjärtklappning som uppstår med andra symtom som:
- yrsel
- svaghet
- yrsel
- svimning
- förlust av medvetande
- förvirring
- svårt att andas
- överdriven svettning
- smärta, tryck eller sammandragning i bröstet
- smärta i armar, nacke, bröst, käke eller övre delen av ryggen
- en vilopuls på mer än 100 slag per minut
- andnöd
Dessa kan vara symtom på ett allvarligare tillstånd.
Diagnostisera orsaken till hjärtklappning
Orsaken till hjärtklappning kan vara mycket svår att diagnostisera, särskilt om hjärtklappningen inte uppstår när du är på läkarmottagningen eller inte fångas på den arytmimonitor du bär.
Din läkare kommer att genomföra en grundlig fysisk undersökning för att identifiera en orsak. Var beredd att svara på frågor om dina:
- fysisk aktivitet
- stressnivåer
- användning av receptbelagda läkemedel
- OTC-medicin och tilläggsanvändning
- hälsotillstånd
- sömnmönster
- användning av koffein och stimulerande medel
- alkoholbruk
- menstruationshistoria
Om det behövs kan din läkare hänvisa dig till en hjärtspecialist som kallas en kardiolog. Tester för att utesluta vissa sjukdomar eller hjärtproblem inkluderar:
- blodprov
- urinprov
- stresstest
- en inspelning av hjärtats rytm under 24 till 48 timmar med hjälp av en maskin som kallas Holter-monitor
- ultraljud av hjärtat eller ett ekokardiogram
- elektrokardiogram
- bröstkorgsröntgen
- elektrofysiologistudie för att kontrollera ditt hjärtas elektriska funktion
- kranskärlsangiografi för att kontrollera hur blod strömmar genom ditt hjärta
Behandling för hjärtklappning
Behandlingen beror på orsaken till dina hjärtklappningar. Din läkare kommer att behöva ta itu med eventuella underliggande medicinska tillstånd.
Ibland kan läkaren inte hitta orsaken.
Om din hjärtklappning beror på livsstilsval som att röka eller konsumera för mycket koffein, kan det vara allt du behöver göra att minska eller eliminera dessa substanser.
Fråga din läkare om alternativa mediciner eller behandlingar om du tror att medicinering kan vara orsaken.
Förebygga hjärtklappning
Om din läkare anser att behandling inte är nödvändig kan du vidta dessa åtgärder för att minska risken för att få hjärtklappning:
- Försök att identifiera dina triggers så att du kan undvika dem. För en logg över dina aktiviteter, samt maten och dryckerna du äter, och notera när du får hjärtklappning.
- Om du är orolig eller stressad, prova avslappningsövningar, djupandning, yoga eller tai chi.
- Begränsa eller stoppa ditt intag av koffein. Undvik energidrycker.
- Rök inte och använd inte tobaksprodukter.
- Om ett läkemedel orsakar hjärtklappning, fråga din läkare om det finns några alternativ.
- Träna regelbundet.
- Håll dig till en hälsosam kost.
- Minimera alkoholintaget.
- Försök att hålla ditt blodtryck och kolesterolnivåer under kontroll.
