Epikardiell fettvävnad (EAT) är en typ av visceralt fett i hjärtat. Den ligger mellan hjärtmuskeln, det tjocka muskulära lagret av hjärtmuskeln, och hjärtsäcken, den tunna påsen som omger hjärtat. Till skillnad från subkutant fett, som finns under huden, omger visceralt fett dina organ och kan orsaka hälsoproblem.
ÄTA är förknippat med flera hjärtsjukdomar, inklusive hjärt-kärlsjukdomar och onormala rytmer som kallas arytmier. Viktminskning och vissa mediciner kan ibland sänka EAT-nivåer och förbättra hjärthälsa.
Vad är epikardiell fettvävnad?
EAT är ett aktivt fett eftersom det består av aktiva fria fettsyror. Normala nivåer av EAT är till hjälp eftersom fettsyrorna spelar en nyckelroll i ditt hjärtas ämnesomsättning. De hjälper till att upprätthålla energiproduktionen och håller hjärtat vid en hälsosam temperatur.
Detta lager av visceralt fett kan också skydda kranskärlen. A
Hur förhåller sig epikardiell fettvävnad till kranskärlssjukdom?
Men för mycket av det goda kan vara skadligt. Höga nivåer av EAT kan öka inflammationen i hjärtat.
Och eftersom det viscerala fettet ligger precis intill hjärtmuskeln finns det en ökad risk för hjärtmuskelinflammation, inflammation i hjärtmuskeln. Enligt en studie från 2022 är myokardit en stor riskfaktor för arytmi.
I en separat 2022-studie föreslår forskare att uppbyggnaden av EAT kan göra att dina kranskärl blir smalare. Detta ökar risken för kranskärlssjukdom, den vanligaste formen av hjärtsjukdom. Studien noterar att när EAT-nivåerna stiger, reagerar din kropp på frisättningen av antiinflammatoriska molekyler genom att producera mer pro-inflammatoriska molekyler.
A
Finns det andra komplikationer från överskott av epikardiell fettvävnad?
För personer med typ 2-diabetes kan höga nivåer av EAT vara särskilt farligt. Diabetes är en oberoende riskfaktor för hjärtsjukdom, men större EAT-tjocklek kan öka risken.
A
A
Hur vet jag om jag har för mycket epikardiell fettvävnad?
Din läkare kanske inte letar efter höga nivåer av EAT om du inte har diabetes eller har diagnostiserats med en arytmi eller annat hjärttillstånd. Men din läkare kan avgöra om du har höga nivåer av EAT med hjälp av olika typer av hjärtavbildning.
En vanlig och relativt billig screening är transthorax ekokardiografi (TTE). TTE använder ljudvågor för att skapa datoriserade bilder av hjärtat och nätverket av blodkärl i bröstet.
En vanlig datortomografi eller MRI kan också avslöja hur tjock EAT är i hjärtat. Ju större tjocklek, desto högre är sannolikheten för komplikationer.
A
Hur hanterar jag min mängd epikardiell fettvävnad?
Om din läkare fastställer att du äter för mycket och du är överviktig, kan de råda dig att gå ner i vikt genom att träna och äta en mer balanserad kost.
Mediciner, såsom GLP-1-receptoragonister och SGLT2-hämmare, kan ordineras för att minska EAT-nivåerna. Läkare ordinerar vanligtvis dessa mediciner för att behandla diabetes och fetma.
Din läkare kan använda ytterligare bildbehandling för att kontrollera om du har minskat din EAT-tjocklek. För många människor kan kombinationen av mediciner och en livsstil som ger hälsofrämjande fördelar vända några av de komplikationer som utlöses av överdriven ÄT.
Även om du kanske inte kan se epikardiell fettvävnad på det sätt som du kan se bukfett, kan överskott av ÄTA fortfarande utgöra risker för din hjärthälsa.
Om tester visar att du har för mycket visceralt fett runt ditt hjärta, prata med din läkare om sätt att minska det och andra åtgärder du kan vidta för att skydda ditt hjärta.
