Översikt
Känns dina öron blockerade? Överskott av vax kan ackumuleras ibland och göra hörseln svår. Samtidigt har du säkert läst att det inte är ett säkert sätt att ta bort vaxet att använda bomullspinnar. Här är några tips om hur du säkert rengör dina öron, vad du inte ska göra och när du ska träffa din läkare.
Symtom på påverkan
Öronvax, eller cerumen, är ett självrengörande medel som din kropp producerar. Den samlar upp smuts, bakterier och annat skräp. Vanligtvis arbetar vaxet naturligt ut ur öronen genom tuggning och andra käkrörelser.
Många människor behöver aldrig rengöra sina öron. Ibland kan dock vax byggas upp och påverka din hörsel. När öronvax når den här nivån kallas det för inverkan.
Om du har påverkan kan du uppleva symtom som:
- värk i det drabbade örat
- fullhet eller ringningar i örat
- nedsatt hörsel i det drabbade örat
- en lukt som kommer från det drabbade örat
- yrsel
- en hostning
Du kan vara mer benägen att utveckla överflödigt vax om du använder hörapparater eller öronproppar. Äldre vuxna och personer med utvecklingsstörning löper också högre risk. Din hörselgångs form kan göra den naturliga borttagningen av vax svårt.
Bästa metoder
Det säkraste sättet att ta bort vaxansamlingar från öronen är att besöka din läkare. Vid ditt möte kan din läkare använda speciella instrument, som en cerumensked, pincett eller suganordning, för att rensa blockeringen. Många kontor erbjuder även professionell bevattning.
Om du väljer att försöka ta bort vax hemma är följande de säkraste metoderna att prova på egen hand:
Fuktig trasa
Bomullsservetter kan trycka vax djupare in i hörselgången. Använd endast bomullspinne på utsidan av örat eller, ännu bättre, försök att torka av området med en varm, fuktig tvättlapp.
Sköljmedel för öronvax
Många apotek säljer receptfria örondroppar som mjukar upp vax. Dessa droppar är vanligtvis en lösning. De kan innehålla:
- mineralolja
- baby olja
- glycerin
- peroxid
- Väteperoxid
- salin
Placera det angivna antalet droppar i örat, vänta en viss tid och dränera eller skölj sedan ur örat. Följ alltid instruktionerna på förpackningen. Ring din läkare om dina symtom fortsätter efter behandlingen.
Läs mer: Hur man använder örondroppar »
Spruta
Du kan också välja att skölja dina öron med en spruta. I denna process sköljer du försiktigt ur hörselgången med vatten eller en koksaltlösning. Denna metod är ofta mer effektiv om du först använder någon typ av vaxavhärdare 15 till 30 minuter före bevattning.
Det är bäst att värma lösningen till din kroppstemperatur för att undvika yrsel.
Saker att undvika
Många människor behöver inte rengöra sina öron rutinmässigt. Vaxet ska sköta sig själv. Om du använder små föremål, som spännnålar, bomullstussar eller servetthörn, kan du trycka in vaxet djupt in i hörselgången. När vax väl byggs upp kan det påverkas.
Regeln du kommer att höra från de flesta läkare är att inte lägga något mindre än din armbåge inuti örat. Med andra ord, använd inte vassa föremål, bomullspinnar eller något annat som potentiellt kan skada din trumhinna och permanent skada din hörsel.
Du bör inte försöka skölja dina öron om:
- du har diabetes
- du har ett nedsatt immunförsvar
- du kan ha ett hål i trumhinnan
- du har slangar i det drabbade örat
Öronljus är ett annat alternativ du bör undvika. De långa, konformade ljusen sätts in i hörselgången och tänds sedan i eld för att dra vax uppåt med sug. Branden kan skada dig, eller så kan du av misstag få vax från ljuset inuti örat.
Komplikationer
Om du utvecklar en blockering och inte behandlar den, kan dina symtom förvärras. Du kan utveckla ytterligare öronirritation och till och med hörselnedsättning. Vaxet kan också ackumuleras till en sådan nivå att det kan bli svårt för din läkare att se insidan av örat och diagnostisera andra problem.
När ska du träffa din läkare
Symtomen på blockering av öronvax inkluderar:
- mättnadskänslor i örat
- nedsatt eller dämpad hörsel
- en öronvärk
De kan också signalera ett annat medicinskt problem, som en infektion. Din läkare kan titta inuti dina öron för att avgöra om dina symtom härrör från vaxuppbyggnad eller något annat.
Tecken på öroninfektion hos vuxna inkluderar:
- smärta i mellanörat
- vätskedränering
- nedsatt hörsel
Symtom på öroninfektion utvecklas vanligtvis snabbt. Om du märker smärta och dränering från dina öron, försök inte behandla det på egen hand. Boka tid hos din läkare så snart som möjligt för att få en korrekt diagnos och vid behov medicinering.
Om du upplever öronvaxpåverkan mer än en gång per år eller har vissa riskfaktorer, berätta för din läkare. Du kanske vill schemalägga rutinmässiga professionella rengöringar var sjätte till 12:e månad.
Hur du skyddar dina öron
Förutom att hålla dina öron rena, följ dessa tips för att skydda dem och säkerställa en god hörsel i många år framöver:
- För inte in små föremål i öronen. Du bör inte placera något som är mindre än din armbåge inuti hörselgången eftersom det kan orsaka skada på trumhinnan eller vaxpåverkan.
- Begränsa din exponering för höga ljud. Bär skyddande huvudbonader eller öronproppar när ljudet blir för högt.
- Ta periodiska pauser från att använda dina hörlurar och håll volymen så låg att ingen annan kan höra din musik. Höj inte heller volymen i bilens ljudsystem för högt.
- Torka ut öronen efter simning för att förhindra simmarens öra. Använd en trasa för att torka utsidan av örat och luta huvudet för att hjälpa till att ta bort eventuellt ytterligare vatten.
- Var uppmärksam på alla hörselförändringar som uppstår vid användning av vissa mediciner. Om du märker förändringar, balansproblem eller ringningar i öronen, kontakta din läkare.
- Se din läkare så snart som möjligt om du märker plötslig smärta, hörselnedsättning eller om du har en öronskada.
Läs mer: Kronisk simmars öra »
