Memory foam och hybridmodeller är två av de mest populära madrasstyperna på marknaden. Du kanske hör folk prata om sängar med memory foam eller gnälla över den stödjande känslan av en hybrid, men vilken är den verkliga vinnaren?
Även om varje madrasstyp har sina fördelar och nackdelar, kan det som fungerar för din BFF i slutändan hålla dig vaken hela natten. Nedan tar vi en närmare titt på skillnaderna mellan dessa två madrasstyper och ger tips på hur du väljer mellan en hybrid- och memory foam-modell.
Vad är en memory foam madrass?
Du kan anta att alla skummadrasser innehåller memoryskum, men alla gör det inte. Memory foam är bara en typ av skum. Andra inkluderar latex, gel och polyfoam.
Memory foam har en distinkt känsla som ger tryckavlastning genom att anpassa sig efter din kroppsform. Vissa människor gillar den insjunkna känslan av minnesskum, medan andra beskriver känslan som att de känner sig fångade i kvicksand.
Vad är en hybridmadrass?
En hybridmadrass innehåller en kombination av skum och fickor eller innerfjädrar. Fickspolar är individuellt omslagna, vilket hjälper till att minska rörelserna. Innerspring spolar är alla anslutna till varandra, så de är inte idealiska för rörelseisolering.
Skummet i en hybridmadrass kan vara vilken typ av skum som helst, inklusive gel, memory, latex eller ett företags specifika skum. Gelskum är i allmänhet bättre på att reglera temperaturer än minnesskum. Naturlatex är ett mer miljövänligt alternativ.
Kombinationen av skum och spiraler i en hybridmadrass är designad för att stödja med en klick tryckavlastning. Eftersom de kan innehålla olika material kan hybridmadrasser kännas väldigt olika från varandra.
För- och nackdelar med memory foam madrasser
Här är några av fördelarna med en memory foam madrass:
- Mjukhet. Människor tenderar att dras till minnesskum för den mjuka, kroppsanpassade känslan av denna typ av skum.
- Rörelseisolering. Skummadrasser utan spiral eller fjädrar tenderar att isolera rörelser, vilket minskar dina chanser att störa din sömnpartner om du rör dig.
- Prisvärd. Memory foam madrasser är vanligtvis billigare än hybrid.
Vad är det inte att älska med en memory foam madrass? Här är några potentiella nackdelar:
- Fångad känsla. Vissa människor hatar den sjunkande känslan av minnesskum. Om du är klaustrofobisk, välj en annan typ av madrass.
- Mindre hållbart. Memory foam madrasser kan vara billigare än hybrider, men de tenderar också att slitas ut snabbare.
- Inte idealiskt för personer med mer vikt. Människor med lägre kroppsvikt kommer att vara mest bekväma på ytor med memory foam. Personer med högre kroppsvikter kommer att upptäcka att deras memory foam-madrass slits ut snabbare och kan sjunka för mycket.
För- och nackdelar med hybridmadrasser
Varför välja en hybridmadrass framför en memory foam? Här är några anledningar:
- Bra för flera kroppstyper. Med en kombination av skum och spolar kan hybrider stödja alla typer av kroppar.
- Varaktighet. Eftersom de innehåller spolar och skum är de mer hållbara i längden än modeller med helt skum.
- Stödjande. Spolar förhindrar att sjunka som är känt för att hända med memory foam, så hybrider tenderar att vara mer stödjande än modeller med helt skum.
Här är några nackdelar med en hybridmadrass:
- Rörelseisolering av lägre kvalitet. Modeller med spiraler med innerfjäder isolerar inte rörelser lika bra som de med spiraler med fickor.
- Dyr. Den högre kostnaden är en nackdel men kan också ge dig mer stöd och bättre hållbarhet.
Hur man väljer mellan memory foam och hybridmadrasser
Visst, en hybrid kan tekniskt sett vara mer stödjande än en memory foam-madrass, men det betyder inte automatiskt att du kommer att finna den här typen av yta mer bekväm. Det som är bekvämt för dig kan förstöra någon annans skönhetssömn.
Memory foam madrasser tenderar att vara mjukare än hybrider, men även hybrider kan ha mjuka lager. Madrassens fasthet varierar beroende på din kroppstyp och vikt. Om du har högre kroppsvikt kan en fast säng kännas mjukare än för någon med lägre kroppsvikt.
När du väljer mellan en hybrid- eller memoryskummadrass, överväg de stora skillnaderna och ta reda på vilken av dem som är en deal breaker.
- Viktkapacitet. Hur mycket väger du? Sover du med en partner eller lurvig kompis? Om så är fallet, kanske en memory foam madrass inte ger tillräckligt stöd. Välj en hybrid istället.
- Sjunka. Framkallar tanken på att sjunka ner i din sömnyta känslor av mysighet? En madrass av memory foam kan hjälpa dig att sova bättre. Får du panik av tanken på att sjunka ner i din madrass? Skippa skummet och välj en hybridmodell.
- Budget. Om du sover ensam och behöver hålla dig till en strikt budget, kan en memory foam-madrass vara ett mer ekonomiskt alternativ.
- Sömnstil. Din sovställning spelar också roll. Memory-skum kanske inte tillåter enkel rörelse om du är en kombinerad sovande eller om du kastar och vänder. Som sagt, de tryckavlastande egenskaperna hos skum är idealiska för sidoslipare. En hybrids fasta stödjande design kan vara bättre för rygg- och magsovande.
Kan du fortfarande inte bestämma dig?
Bläddra bland våra bästa hybrid- och memoryskummadrasser.
Vad du än nöjer dig med – hybrid eller memory foam – se till att köpa från ett företag som låter dig prova din madrass. Du kan göra timmar av forskning, men ett personligt sömntest är det enda sättet att veta om en madrass känns bekväm för dig.
Var inte rädd för att lämna tillbaka en madrass som inte känns rätt. Du kommer att spendera en stor del av ditt liv med att sova på det, så det borde vara bekvämt!
Steph Coelho är en frilansskribent med kronisk migrän som har ett särskilt intresse för hälsa och välmående. När hon inte klickar-klakar iväg på sitt tangentbord är hon förmodligen näst intill i en bra bok.
