Översikt
Testosteron är ett hormon som finns hos människor. Män har mycket högre nivåer av testosteron än kvinnor. Produktionen ökar under puberteten och börjar minska efter 30 års ålder.
För varje år över 30 år börjar nivån av testosteron hos män sakta sjunka med en hastighet av cirka 1 procent per år. En minskning av testosteronnivån är ett naturligt resultat av åldrande.
Testosteron hjälper till att upprätthålla ett antal viktiga kroppsfunktioner hos män, inklusive:
- sexlust
- spermieproduktion
- muskelmassa/styrka
- fettfördelning
- bentäthet
- produktion av röda blodkroppar
Eftersom testosteron påverkar så många funktioner, kan dess minskning orsaka betydande fysiska och känslomässiga förändringar.
Sexuell funktion
Testosteron är det hormon som är mest ansvarigt för sexdrift och höga libido hos män. En minskning av testosteron kan innebära en minskning av libido. En av de största bekymmer som män med sjunkande testosteronnivåer möter är chansen att deras sexuella lust och prestation kommer att påverkas.
När män åldras kan de uppleva ett antal symtom relaterade till sexuell funktion som kan vara ett resultat av sänkta nivåer av detta hormon.
Dessa inkluderar:
- minskad sexlust
-
färre erektioner som sker spontant, till exempel under sömnen
- infertilitet
Erektil dysfunktion (ED) orsakas inte vanligtvis av låg testosteronproduktion. I fall där ED åtföljer lägre testosteronproduktion, kan hormonersättningsterapi hjälpa din ED.
Dessa biverkningar inträffar vanligtvis inte plötsligt. Om de gör det kanske lägre testosteronnivåer inte är den enda orsaken.
Fysiska förändringar
Ett antal fysiska förändringar kan hända din kropp om du har låga testosteronnivåer. Testosteron kallas ibland för det ”manliga” hormonet. Det hjälper till att öka muskelmassan, leder till kroppsbehåring och bidrar till en övergripande maskulin form.
Minskning av testosteron kan leda till fysiska förändringar inklusive följande:
- ökat kroppsfett
- minskad styrka/massa av muskler
- ömtåliga ben
- minskat kroppsbehåring
-
svullnad/ömhet i bröstvävnaden
- värmevallningar
- ökad trötthet
- effekter på kolesterolmetabolismen
Sömnstörningar
Lågt testosteron kan orsaka lägre energinivåer, sömnlöshet och andra förändringar i dina sömnmönster.
Testosteronersättningsterapi kan bidra till eller orsaka sömnapné. Sömnapné är ett allvarligt medicinskt tillstånd som gör att din andning stannar och börjar upprepade gånger medan du sover. Det kan störa ditt sömnmönster i processen och öka risken för andra komplikationer, som att få en stroke.
Å andra sidan kan förändringar i kroppen som uppstår till följd av sömnapné
Även om du inte har sömnapné kan lågt testosteron fortfarande bidra till att antalet sömntimmar minskar. Forskare är ännu inte säkra på varför detta händer.
Känslomässiga förändringar
Förutom att orsaka fysiska förändringar kan låga nivåer av testosteron påverka dig på en känslomässig nivå. Tillståndet kan leda till känslor av sorg eller depression. Vissa människor har problem med minne och koncentration och upplever sänkt motivation och självförtroende.
Testosteron är ett hormon som påverkar känslomässig reglering. Depression har kopplats till män med lågt testosteron. Detta kan bero på en kombination av irritabilitet, minskad sexlust och trötthet som kan komma med lågt testosteron.
Andra orsaker
Även om vart och ett av symtomen ovan kan vara ett resultat av en sänkt testosteronnivå, kan de också vara normala biverkningar av åldrande. Andra orsaker till att du kan uppleva några av dessa symtom inkluderar:
- ett sköldkörteltillstånd
- skada på testiklarna
- testikelcancer
- infektion
- HIV
- diabetes typ 2
- biverkningar av mediciner
- alkoholbruk
- genetiska avvikelser som påverkar testiklarna
-
problem med hypofysen
För att avgöra vad som orsakar dessa symtom för dig, boka ett möte med din läkare
Enligt a
Behandling
Oavsett anledningen till att du har lågt testosteron, behandlingsalternativ finns tillgängliga för att öka testosteron eller minska oönskade biverkningar.
Testosteronterapi
Testosteronterapi kan ges på flera sätt:
-
injektioner i muskeln med några veckors mellanrum
- plåster eller geler applicerade på huden
- ett plåster som appliceras inuti munnen
-
pellets som förs in under skinken på skinkorna
Testosteronbehandling rekommenderas inte för dem som har upplevt eller har en hög risk för prostatacancer.
Gå ner i vikt och vara fysiskt aktiv
Att träna mer och gå ner i vikt kan hjälpa till att bromsa minskningen av testosteron som din kropp upplever.
Erektil dysfunktion medicinering
Om ditt mest oroande symptom från lägre testosteron är erektil dysfunktion, kan mediciner för erektil dysfunktion hjälpa.
Hitta Roman ED-medicin online.
Sömnhjälpmedel
Om du inte kan få lindring från sömnlöshet med avslappning och naturläkemedel, kan sömnmedicin hjälpa.
Hämtmat
Om du upplever några symtom på lågt testosteron, be din läkare att testa dina nivåer. En diagnos kan ställas med ett enkelt blodprov, och det finns en mängd olika behandlingsalternativ för att minska oönskade biverkningar av lågt T.
Din läkare kan också hjälpa dig att avgöra om det finns en underliggande orsak som utlöser ditt låga testosteron.
