Huvudvärk efter graviditet

Huvudvärk kan ibland kännas outhärdlig och ännu mer för en nybliven mamma.

Beroende på typen av huvudvärk – sinushuvudvärk, spänningshuvudvärk, migrän och mer – varierar orsaken till huvudvärken.

Ibland kan du uppleva huvudvärk som utlöses av förändringar i östrogennivåerna, vilket ofta kan uppstå under och efter graviditeten. I sällsynta fall kan din huvudvärk bero på en allvarligare orsak.

Lyckligtvis finns det behandlingar för huvudvärk som upplevs efter graviditet. Här är vad du behöver veta om orsaker och behandlingar av huvudvärk efter graviditet.

Studier har visat att upp till 39 procent av människor upplever huvudvärk under den första veckan efter förlossningen. Vanligtvis kallad postpartum huvudvärk eller postnatal huvudvärk, ibland kan dessa huvudvärk bero på förändringar i östrogennivåer.

Efter graviditeten sjunker en kvinnas östrogennivåer avsevärt. Detta är också en orsak till förlossningsdepression.

De främsta orsakerna till huvudvärk efter graviditet inkluderar:

• påfrestning
• brist på sömn
• Trötthet
• uttorkning
• sänkta östrogennivåer

Ibland kan huvudvärk efter graviditet vara ett symptom på allvarliga tillstånd, såsom:

• havandeskapsförgiftning eller eklampsi

• hjärnhinneinflammation
• tumörer
• en ryggradshuvudvärk
• en reaktion på medicinering

Om din huvudvärk uppstår medan du fortfarande är på sjukhuset, kommer din läkare att vilja utesluta alla livshotande orsaker, särskilt om du uppvisar andra symtom som:

• domningar
• svaghet
• suddig syn

Din läkare kan beställa en datortomografi eller MR för att säkerställa att det inte finns några problem. Behandling av livshotande huvudvärk kommer att variera beroende på tillståndet.

Om du upplever mild till måttlig huvudvärk utan andra allvarliga symtom efter förlossningen, kommer din läkare troligen att behandla huvudvärken ungefär som en vanlig huvudvärk.

Rekommenderad behandling för huvudvärk efter graviditet inkluderar:

• kalla förpackningar
• sömn eller avkoppling
• ett nedtonat och tyst rum
• små mängder koffein
• en liten dos av paracetamol eller ibuprofen
• massage eller akupressur
• ökad hydrering

När du ammar måste du vara försiktig med vad du stoppar i din kropp. I huvudsak kan allt som du får i dig överföras till ditt barn.

Om du upplever huvudvärk, försök först med icke-medicinsk lindring. Om du fortfarande upplever symtom, prata med din läkare om mediciner som är säkra för barnet. Dessa inkluderar receptfria läkemedel som:

• ibuprofen (Advil, Motrin), inte över 600 milligram (mg) per dag

• paracetamol (Tylenol), inte mer än 3 gram (g) per dag

Receptbelagda läkemedel kan inkludera:

• diklofenaknatrium (Voltaren)
• eletriptanhydrobromid (Relpax)

Det är inte säkert att använda:

• opioider
• aspirin
• zonisamid (Zonegran)

• atenolol (Tenormin)

• tizanidin (Zanaflex)

Läkare föreslår att du undviker vissa mediciner. Om du tror att du kan behöva ta medicin är det bra att förvara pumpad bröstmjölk i frysen vid tillfällen då du behöver ta medicin som kan påverka barnet.

En äldre studie 1993 fann att könshormoner som östrogen och gestagen kan påverka huvudvärk hos kvinnor.

Könshormoner är kända för att påverka en del av hjärnan som kallas hypotalamus och hypofysen. Hypothalamus kontrollerar hunger och törst och är involverad i känslomässig aktivitet. Hypofysen är en liten del av hjärnan som fungerar som en kontroll av andra hormonella körtlar.

Efter födseln sjunker kvinnors östrogennivåer dramatiskt. Denna drastiska förändring i din östrogennivå kan orsaka huvudvärk eller migrän.

Det finns många anledningar till att du kan få huvudvärk efter graviditeten.

Om du har ihållande eller svår huvudvärk efter förlossningen, kontakta din läkare för en fullständig diagnos. Du bör också ringa din läkare om du tillsammans med din huvudvärk har andra oroande symtom som kan signalera ett allvarligare tillstånd. Dessa inkluderar yrsel eller suddig syn.