Under tredje trimestern av graviditeten verkar tiden sakta ner. När förväntan växer, finns det en sak att ta bort tankarna från kalendern: barnets barnkammare.
Hur man väljer barnsäker färg för barnkammaren
När du väljer en säker färg för barnkammaren, fråga efter en vattenbaserad produkt. Den bör innehålla noll flyktiga organiska föreningar, eller VOC.
Noll VOC-emissionsfärger har mindre än 5 gram organiska föreningar per liter. Detta jämförs med 50 gram per liter (eller mindre) i färg med låg VOC.
Du hittar många färgalternativ i din lokala butik, men be om en färg som inte behöver en primer. Det blir färre kemikalier.
Om du hade mögel i ditt hus tidigare, finns det säkra färger som kommer med antimikrobiella medel som hjälper till att hålla mögel och mögel i schack. Fråga om dessa när du handlar färg.
Måla en barnkammare när du är gravid: Är det säkert?
Om du är gravid kanske du inte vill måla barnkammaren eller möblerna själv. Färgerna kan vara låga eller noll VOC, men det är säkrare att låta någon annan göra det. Låt rummet vädras tills det är helt torrt och VOC är borta.
Hur man minskar luftföroreningarna i barnets barnkammare
Det första du bör tänka på när du designar ditt barns barnkammare är luftkvaliteten. Allt i rummet kan öka luftföroreningarna, inklusive:
- väggfärg
- möbel
- golvmaterial
- andra föremål i rummet
Luftföroreningar inomhus är ett verkligt hot. Luftföroreningar inomhus kan ha många negativa hälsoeffekter, i ännu högre grad på små barn och spädbarn vars kroppar fortfarande utvecklas.
Att lära sig vad som påverkar luftkvaliteten i ditt hem kan hjälpa dig att skapa ett säkert och rent utrymme för ditt barn. De vanligaste källorna till luftföroreningar inomhus inkluderar:
- mögel och fukt
- olika kemikalier som finns i konventionell färg och möbler
- mattor
- rengöringsmedel och dammkvalster
Hur man väljer barnsäkra golv och möbler
För att vara på den säkra sidan, välj trägolv. Behandla dem med ett giftfritt lack eller en säker olja, som lin eller tungolja.
Om du lägger nya golv, välj trä från en hållbar källa eller överväg andra alternativ som kork, bambu eller återvunnet trä. Fråga alltid om möjliga kemiska behandlingar för någon av dem.
Vägg-till-vägg mattor kan verka praktiska, men det är inte det säkraste. Mattor är behandlade med flamskyddsmedel och andra kemikalier, vilket kan påverka luftkvaliteten. De fångar också in allergener som dammkvalster, mjäll från husdjur och mögelsporer, såväl som smuts och giftiga gaser som finns i luften i ditt hem. Undvik matta om du kan.
Om du redan har en matta, låt den ångtvättas, låt den torka ordentligt och rengör den regelbundet med en HEPA-filterutrustad dammsugare.
Om kala golv inte är din grej, välj en ekologisk ullmatta eller bomullsmatta som kan dammas ordentligt och tvättas om det behövs.
När det kommer till möbler, här är några användbara förslag:
- Överdriv inte: Välj en minimalistisk design som inkluderar en spjälsäng, skötbord, bekväm ammande stol och en byrå.
- Välj möbler gjorda av massivt trä: Om någon gör det åt dig, se till att det är färdigt med noll VOC-färg. Låt den säkerhetsinspekteras innan du använder den.
- Undvik spånskivor och plywoodmöbler, om möjligt: De innehåller formaldehyd, ett ämne som är känt för att orsaka cancer. Om du inte har något annat alternativ, håll möblerna utomhus för att förgasa formaldehyd ett tag (ju längre, desto bättre).
- Vintagemöbler är en bra källa eftersom de mestadels är gjorda av massivt trä. Köp från en välrenommerad varubutik och fråga om att få den säkerhetskontrollerad. Om du ska renovera den, be om att ingen VOC-färg ska användas.
Hur man hittar en babysäker madrass och sängkläder
Ditt nyfödda barn kommer att sova många timmar om dagen, så det är viktigt att välja en säker madrass och sängkläder. Alternativen för babymadrasser är inte längre begränsade till plastklädda madrasser som kan släppa ut kemikalier under lång tid efter att de köpts.
Ett av de säkraste alternativen för en babymadrass är ekologisk bomull. Den kan göras till en fast yta och är säker att sova på. Det är mindre brandfarligt än skummadrasser, som är behandlade med flamskyddsmedel. Dessa är kända för att påverka människors hälsa.
Ekologisk ull och latex kan vara bra alternativ, men vissa människor är allergiska mot dem. Du vet inte om ditt barn kommer att påverkas eller inte, så håll dig till det säkraste alternativet: bomull.
För sängkläder, välj ekologisk bomull om möjligt. Eller se till att tvätta lakanen några gånger för att eliminera alla svampdödande kemikalier som kan ha använts under tillverkningen.
Hand-me-down sängkläder, precis som babykläder, är ett bra, säkert alternativ eftersom de har tvättats flera gånger.
Att upprätthålla en ren och barnsäker barnkammare
Du är klar och bebisen kommer snart att få vila i den bekväma, säkra miljön du skapat för dem.
Här är några underhållsåtgärder:
- Använd endast naturliga, parfymfria tvättmedel för ditt barns sängkläder, kläder och blöjor (om du väljer tygblöjor).
- Använd så naturliga rengöringsprodukter som möjligt, inte bara i barnkammaren utan i hela huset (du kan göra din egen med vinäger, bakpulver och citron).
- Investera i en dammsugare med HEPA-filter.
Nästa steg
När det kommer till barnkammaren, kom ihåg att det är enkelt. Bli inte stressad över färgsortiment och andra inredningsdetaljer. Din bebis bryr sig inte om det. Allt som betyder något är att förskolan är säker för dem att vara i.
