Huskurer för cystor
Cystisk akne är den allvarligaste typen av akne. Tyvärr är denna typ av inflammatorisk cysta också den svåraste att bli av med på egen hand.
De flesta cystor har inget huvud. De sitter djupt i huden runt hårsäckarna. Epidermoidcystor är en kombination av olja (talg) och bakterier som fastnar i detta område.
Detta orsakar de ökända vätskefyllda stötarna. Om de är irriterade kan de bli smärtsamma. De kan också bli röda av svullnad.
Liksom andra typer av akne, bör du inte försöka klämma ut en cysta för att ”poppa” den. Men det finns saker du kan göra hemma som kan hjälpa till att arbeta ut cystan från djupet av huden så att den kommer ut av sig själv.
Denna process tar tid, så ha tålamod medan du väntar på resultatet.
Acnecystor är inte farliga på egen hand, men de kan bli infekterade om du hackar på dem. Huskurer kan hjälpa dig att bli av med cystan på ett säkert sätt utan risk för infektion och ärrbildning.
Kläm aldrig en cysta
Även om du kanske vill öppna din cysta, bör du aldrig göra det genom att klämma eller plocka i den. De flesta cystor är nästan omöjliga att pressa ut med bara fingrarna.
Dessutom kan du skicka bakterier och talg djupt under hårsäckarna, vilket gör att materialen sprids och gör ännu fler cystor. Att plocka i huden ökar också risken för ärrbildning.
Istället för att klämma upp en cysta, prova huskurer som uppmuntrar det fångade ämnet i den igensatta poren att lämna.
Rengöringstekniker
Det är viktigt att hålla jämna steg med din vanliga rengöringsrutin medan du försöker bli av med en cysta. Detta innebär att du rengör ansiktet två gånger om dagen och badar dagligen. Du kan också överväga att försiktigt tvätta cystan ensam upp till tre gånger per dag.
Undvik också att skrubba din cysta när du tvättar ansiktet. Detta kan irritera området, vilket gör det mer inflammerat. I sin tur gör du också cystan mer märkbar. Använd mjuka, cirkulära rörelser när du tvättar ansiktet, speciellt om du använder en exfolierande rengöring.
Varma kompresser
När området runt cystan är rent, applicera en varm kompress på området. Värmen och fukten hjälper till att uppmuntra det fångade ämnet att arbeta sig ut ur hårsäcken utan att cystan behöver slås ut.
Du kan också använda en mjuk varm, fuktig tvättlapp för samma resultat. I båda fallen kan du använda den här metoden upp till tre gånger per dag i fem till tio minuter åt gången tills cystan rinner ut.
Is för inflammation
En cysta är vanligtvis mer besvärande att titta på än den är smärtsam. Dessa cystor kan dock bli inflammerade (svullna). Du är särskilt utsatt om du fortsätter att plocka eller skrapa på cystan.
Tecken på en inflammerad cysta inkluderar rodnad och svullnad. Cystan kan också växa i storlek. Du kan använda is för att behandla inflammationen mellan varma kompresser för dränering.
Medan värmen hjälper till att bli av med de instängda materialen i hårsäcken, kan is hjälpa till att minska rodnad och svullnad. I sin tur kan cystan minska i storlek och övergripande utseende. Is kan också hjälpa mot eventuell smärta som kan uppstå.
Cystor på ryggen
Även om du kanske är mest orolig för att cystor märks i ditt ansikte, är denna typ av akne vanlig på svåråtkomliga områden som din rygg. Epidermoida cystor kan förekomma var som helst på din kropp förutom undersidan av dina händer och fötter.
Att arbeta ut en cysta ur ryggen är lite mer utmanande, logistiskt sett. Du kan använda samma hembehandlingsmetoder som för ditt ansikte. Eftersom det är svårt att se finnar på ryggen måste du vara extra försiktig. Du vill också undvika att klia på cystan.
För svåråtkomliga områden på ryggen, överväg att använda en bensoylperoxid kroppstvätt istället. Du kan också överväga att få en ansiktsbehandling från en professionell estetiker eller hudläkare. De kan hjälpa till att ta bort cystan från ryggen utan att använda starka kemikalier.
Hembehandlingar tar tid
Det kan ta upp till 12 veckor för ett akneutbrott att försvinna. Lika frustrerande som cystor är, tålamod är avgörande med hembehandlingar. Att bara klämma på en cysta kan göra det värre och fånga in talg och bakterier längre ner under huden.
Om en cysta inte förbättras med självbehandling efter flera veckor kan det vara dags att låta din hudläkare ta en titt på den. Dessutom är vissa cystor så djupa att de är omöjliga att rensa upp hemma.
Din hudläkare kan tömma cystan eller kanske ordinera antibiotika eller retinoider för att hjälpa till att rensa upp din akne en gång för alla.
Du bör också se din läkare om du utvecklar tecken på en infektion, såsom ökad rodnad, pus och smärta. Ärr från cystisk akne kan också behandlas av en hudläkare.
