Vad är en varm kompress?
En varm kompress är en långvarig, traditionell huskur mot många lindriga åkommor. Kompresser rekommenderas också av läkare och medicinsk personal för att hantera vissa tillstånd.
Kompresser involverar en ren trasa indränkt i varmt vatten. Den varma trasan appliceras sedan och komprimeras på huden, såret eller andra ställen.
Att föra värme och fukt till vissa tillstånd kan hjälpa till att lindra smärta, inflammation och andra problem.
Varma kompresser kan också hjälpa milda ögonsjukdomar. Dessa inkluderar styes, klåda, torrhet, röda ögon och infektioner.
Hur man använder en varm kompress
Att använda en varm kompress för ögat är enkelt.
Applicera den helt enkelt direkt på ögat samtidigt som du håller ögat stängt. Du kan applicera den på båda ögonen samtidigt om duken är tillräckligt stor.
Håll det där så länge det förbättrar komforten och symtomen. Blötlägg den igen i varmt vatten och applicera igen så ofta det behövs, eller när kompressen blir kall.
Varm kompress för fördelar för ögonen
Varma kompresser har varit ett populärt huskur av många anledningar. För ögat kan de förbättra cirkulationen, lindra inflammation och täppa till svullna ögonlock.
Av denna anledning kan de vara till stor hjälp för följande ögonsjukdomar:
Styes
En varm kompress är ett vanligt sätt att behandla styes. Dessa kan också kallas hordeola (hordeolum singular) eller chalazia (chalazion singular).
Styes uppstår när en lokaliserad del av ögonlocket blir svullen, antingen på grund av körtelblockering eller infektion.
Varma kompresser är en
Blefarit
Förutom styes kan ögonlocken bli inflammerade eller svullna av andra skäl. Svullnaden av ögonlocken kallas blefarit.
Enligt a
Svullna ögon
Även om styes och blefarit involverar svullna ögonlock, kan svullna ögon eller ögonlock uppstå av andra skäl. Varma kompresser kan också hjälpa dessa symtom.
Orsaker till svullna ögon kan vara:
- skada
- allergier
- insektsbett eller stick
- orbital cellulit
Mer sällsynta orsaker inkluderar Graves sjukdom eller ögoncancer, som också kan orsaka tillståndet.
Med vart och ett av dessa tillstånd kan applicering av en varm kompress ge en viss lindring av symtomen. Det är inte bevisat att det botar något av dessa tillstånd.
Torra ögon
Varma kompresser kan till och med hjälpa till med torra ögon. Värmen från kompressen hjälper körtlar som producerar tårar att fungera bättre.
Varma kompresser är en
Rosa öga
Att använda en kompress kan också vara till hjälp för en vanlig typ av ögoninflammation, rosa öga. Rosa öga (även kallad konjunktivit) är en svullnad av ögats inre bindhinna. Det orsakas vanligtvis av bakterier, virus eller allergi.
Varma kompresser kan hjälpa mot smärta, klåda, flytningar och inflammation. Det kommer inte att bota någon infektion.
Se till att använda antibiotika eller andra infektionsbekämpande läkemedel om det rekommenderas av din ögonläkare utöver din varma kompress om du har fått diagnosen en infektion.
Svart öga
Svart öga (även kallat periorbitalt hematom) orsakas av trauma mot ögat. Det orsakar blåmärken och subkutan (under huden) blödning, smärta, inflammation och missfärgning runt ögat.
En varm kompress kan hjälpa mot smärta från ett blått öga. Det rekommenderas ofta som en första hjälpen-åtgärd, särskilt några dagar efter att den stora primära svullnaden har gått ner.
Hur man gör en varm kompress hemma
Om det inte är lätt nog att använda en kompress är det ännu enklare att göra en hemma.
Till att börja med kan du värma vatten i en ren gryta på en spishäll. Du kan också köra varmt vatten från din kran.
Blötlägg en ren trasa i vatten vid den idealiska temperaturen. Mitt mellan varmt och behagligt varmt rekommenderas, eller vid en temperatur som är mest behaglig för den som behandlas.
Var noga med att inte göra vattnet för varmt eftersom huden runt ögonen är ganska känslig.
Applicera sedan kompressen som beskrivits tidigare.
Tillsätt örter till varma kompresser
För dem som vill införliva extra fördelar med sina varma kompresser, kan örtextrakt och teer användas.
Tillsätt fem droppar örtextrakt eller tinkturer.
Kompresser kan göras av ett örtte eller infusion innan de appliceras också. Se bara till att sila bort alla örtämnen innan du applicerar på ögonen.
Örter som vitlök och echinacea har antibakteriella egenskaper. De kan hjälpa till att minska infektion i rosa ögon, styes eller andra infektioner.
Som med all varm kompress, se till att hålla ögonen stängda och var medveten om att vissa örter kan irritera huden.
Hämtmat
Varma kompresser är allmänt accepterade hembehandlingar för många milda medicinska tillstånd. De är särskilt populära och användbara för ögonsjukdomar.
Läkare kan rekommendera dem för att lindra obekväma ögonsymtom hemma. Detta inkluderar symtom på rosa ögon, styes, svarta ögon, infektioner, svullnad, allergier, torra ögon och blefarit.
De är inte kända eller bevisade att bota något av dessa tillstånd. Ändå är varma kompresser kända för att förbättra milda symtom som inflammation, smärta, klåda, torrhet eller svullnad.
Se till att se din ögonläkare om dina symtom förvärras, om din syn blir suddig eller om du upplever smärta runt ögonen.
