Vad är sinusrytm?
Sinusrytm hänvisar till rytmen för ditt hjärtslag, bestäms av ditt hjärtas sinusknuta. Sinusknutan skapar en elektrisk puls som går genom din hjärtmuskel och får den att dra ihop sig eller slå. Du kan tänka på sinusknutan som en naturlig pacemaker.
Sinusrytm kontra hjärtfrekvens
Även om den är lika, skiljer sig sinusrytmen lite från hjärtfrekvensen. Din puls är antalet gånger ditt hjärta slår på en minut.
För de flesta människor en vilopuls på
Sinusrytm, å andra sidan, hänvisar till mönstret för ditt hjärtslag. Det motsvarar den hastighet med vilken elektriska pulser skickas ut från sinusnoden. När dessa pulser skickas ut i normal takt kallas det för normal sinusrytm.
Som du säkert kan se är sinusrytm och hjärtfrekvens sammanlänkade. Elektriska pulser måste först genereras av sinusnoden (sinusrytm). När dessa pulser går genom hjärtmuskeln får de den att slå (puls). På grund av detta överensstämmer ofta sinusrytmen med din hjärtfrekvens.
Lär dig vad din ideala puls är.
Vad är en normal sinusrytm?
Normal sinusrytm definieras som rytmen hos ett friskt hjärta. Det betyder att den elektriska pulsen från din sinusknuta överförs korrekt genom hjärtmuskeln.
Hos vuxna följer normal sinusrytm vanligtvis en hjärtfrekvens på 60 till 100 slag/min. Det är dock möjligt för sinusrytmen att vara snabbare eller långsammare än detta och fortfarande anses vara normal.
Sinus takykardi
Sinustakykardi uppstår när din sinusknuta skickar snabbare elektriska pulser, vilket leder till en hjärtfrekvens som är högre än 100 slag/min. Det är normalt att tillfälligt ha sinustakykardi i vissa situationer, till exempel när du:
- tränar
- känner sig stressad eller orolig
- har tagit vissa typer av mediciner
- har använt ett stimulerande medel, som koffein, nikotin eller vissa typer av droger
- har feber
Men när du har sinustakykardi i vila, kan det utsätta dig för potentiellt allvarliga hälsokomplikationer.
Sinus bradykardi
Sinusbradykardi är motsatsen till sinustakykardi och inträffar när din sinusknuta skickar långsammare pulser, vilket resulterar i en hjärtfrekvens på mindre än 60 slag/min.
En puls under 60 slag/min kan vara normalt för vissa människor, särskilt yngre vuxna och idrottare. Det kan också hända när du är i en djup sömn eller tar vissa typer av mediciner.
För vissa människor kan det dock vara ett tecken på att ditt hjärta inte distribuerar tillräckligt med syresatt blod till din kropp.
Vad är sinusrytmarytmi?
När din hjärtrytm eller hjärtfrekvens är onormal kallas det arytmi. Det finns olika typer av arytmier. Nedan ger vi en översikt över sinusarytmier.
Sinus takykardi
Tidigare diskuterade vi hur sinustakykardi kan inträffa normalt. Det finns också vissa situationer där sinustakykardi kan inträffa i vila. När detta händer kan det öka risken för allvarliga komplikationer, inklusive:
- hjärtsvikt
- stroke
- plötsligt hjärtstopp
Det är möjligt att ha sinustakykardi och inte ha några symtom. När symtom är närvarande kan de inkludera saker som:
-
hjärtklappning eller en fladdrande känsla i bröstet
- vara yr eller yr
- bröstsmärtor eller tryckkänsla
- andnöd
- Trötthet
- svimning
Det finns många möjliga orsaker till sinustakykardi, inklusive:
- skada på ditt hjärta på grund av hjärtsjukdom eller en tidigare operation
- medfödda hjärtsjukdomar
- uttorkning
- anemi
- hypertyreos
- hypoglykemi
- lungemboli
- svår blödning
Sinus bradykardi
Liksom sinustakykardi kan sinusbradykardi vara farlig i vissa fall. Detta beror på att ett hjärta som slår för långsamt kan innebära att blodet inte flyter effektivt till kroppens organ och vävnader. När detta händer kan några potentiella komplikationer inkludera:
-
förvirring eller desorientering
- förlust av medvetande
- försämring av hjärtsvikt
- plötsligt hjärtstopp
I likhet med sinustakykardi har många personer med sinusbradykardi inga symtom. Några tecken på att du kan ha sinusbradykardi inkluderar:
- vara yr eller yr
- känner sig trött eller svag
- har svårt att träna
- bröstsmärta
- andnöd
- svimning
Sinusbradykardi kan orsakas av ett antal saker, med några exempel inklusive:
- skada på ditt hjärta på grund av åldrande, hjärtsjukdom eller en tidigare operation
- medfödda hjärtsjukdomar
- Hypotyreos
- sömnapné
- perikardit
- myokardit
- reumatisk feber
Vad är sick sinus syndrome?
Sick sinus syndrome är en samlingsterm för en grupp symtom som indikerar ett problem med sinusknutan. Förutom sinusarytmierna som nämns ovan, inkluderar andra typer av sick sinus syndrom:
- Sinus arrestering. Detta gör att din sinusknuta kort slutar sända elektriska pulser.
- Sinoatrial block. Elektriska pulser rör sig för långsamt genom din sinusknuta, vilket leder till en långsammare hjärtfrekvens än normalt.
- Bradykardi-takykardi (tachy-brady) syndrom. Ditt hjärtslag växlar mellan snabba och långsamma rytmer.
Förmaksflimmer och sinusrytmkoppling
Förmaksflimmer (AFib) är den vanligaste typen av arytmi. I AFib slår ditt hjärta ofta snabbare än normalt. Dessutom är de övre och nedre kamrarna i hjärtat inte samordnade. AFib inträffar av skäl som liknar de andra typerna av arytmier vi har diskuterat, till exempel:
- skada på grund av hjärtsjukdom eller en tidigare operation
- åldersrelaterade förändringar i hjärtvävnaden
- förekomsten av andra underliggande hälsotillstånd
AFib kännetecknas av okoordinerad elektrisk aktivitet i de övre kamrarna i ditt hjärta. Detta kan bero på att sinusnoden inte genererar elektriska pulser som den ska. Faktum är att AFib ofta, men inte alltid händer tillsammans med sick sinus syndrome.
AFib kan ha potentiellt allvarliga hälsoeffekter. Till exempel fylls de nedre kamrarna i ditt hjärta ofta inte ordentligt, vilket betyder att ditt hjärta inte pumpar tillräckligt med blod till din kropp. Dessutom kan blod samlas i ditt hjärta, vilket kan öka risken att drabbas av en allvarlig blodpropp.
Behandlingen av AFib involverar vanligtvis mediciner för att sänka hjärtfrekvensen, såsom betablockerare eller kalciumkanalblockerare. Åtgärder kan också vidtas för att normalisera hjärtrytmen genom användning av mediciner eller procedurer som elektrisk elkonvertering, även om AFib ibland kan återkomma efter dessa ingrepp.
Hämtmat
Sinusrytm hänvisar till takten i ditt hjärtslag som ställs in av sinusknutan, din kropps naturliga pacemaker. En normal sinusrytm betyder att din hjärtfrekvens ligger inom ett normalt intervall.
Ibland skickar sinusnoden elektriska pulser för snabbt eller för långsamt. Detta kallas sinustakykardi respektive sinusbradykardi. I vissa fall är detta normalt, till exempel sinustakykardi under träning eller sinusbradykardi hos idrottare.
För vissa är sinusarytmi inget att oroa sig för. Men för andra kan det vara potentiellt allvarligt. Om du upplever symtom som överensstämmer med en arytmi, var noga med att besöka din läkare för att diskutera dem.
